냉장고 추천 프라우드 냉장고에 김장김치보관해요~ 이웃님들 김장은 다 하셨어요? 전 다음주에 김장을 하는데 얼마전에 절임배추를 10키로 선물받아서 작은 김장을 했더랬어요. 김장은 일년동안 두고 먹는 아주 중요한 일이라서 보관도 잘 해야 묵은지도 맛이 좋아지지요. 요즘은 김치를 사드시는 분도 많지만 절임배추도 나오고 양념까지 나오고 있어 버무리기만 하면되서 옛날보다 훨씬 수월해졌더라구요. 10kg정도는 혼자서도 금방 뚝딱 버무렸어요. 김치통에 차곡하게 담아서 위를 꾹 눌러서 냉장고에 보관하면 되는데요. 주로 김치냉장고에 보관을 하는데
배추전 만드는법/ 겨울배추로 만든 맛있는 배추전 이웃님들 안녕하세요~수카에요^^ 오늘은 이른 시간에 포스팅입니다^^ 다음주 전시준비로 바빠서 요리할 시간도 없어요; 오늘 저녁에 만든 배추전이 맛있어서 소개해드릴게요^^ 요즘 겨울배추가 참 맛있는데 배추전으로 만드니 더 맛있어서 손이 자꾸 간답니다. 작년보다 배추도 많이 싸서 배추 사서 쌈도 싸먹고 배추전도 해먹고 국도 끓이고 다양한 요리를 했어요. 오늘은 맛있는 배추전 함께 만들어볼게요^^ 이웃추가해서 수카랑 더 친해져요~^^ ↓↓↓  재 료(2인분) 배
고소한 게살볶음밥 만드는법/게살볶음밥 집에서 만드세요~ 이웃님들 안녕하세요~수카에요^^ 안개가 자욱해서 운전하시는 분들 조심하셔야겠어요. 오늘은 맛있는 게살볶음밥을 만들어봤어요. 게를 먹고 남은 게살로 만들었는데 아주 고소하고 맛있더라구요. 요즘 홍게가 맛있던데 게살로 볶음밥까지만드니 영양 만점이었어요. 고소한 게살볶음밥 함께 만들어볼게요^^ 이웃추가해서 수카랑 더 친해져요~^^ ↓↓↓  재 료(2인분) 게살한컵, 밥 두공기, 소금약간,참기름반큰술,올리브유1큰술,마늘2톨,조미김약간,깨소금.......
황태떡국/ 구수한 황태떡국 만드는법 이웃님들 안녕하세요~수카에요^^ 오늘은 황사가 심하다고 해서 외출을 자제해야하는데 전시회때문에 돌아다녀야한답니다; 이웃님들 건강조심하시구요. 오늘은 겨울이면 맛있는 떡국을 끓였는데 황태를 넣고 황태떡국을 끓였어요. 지난번 자주가는 온천에 갔더니 식당에 황태떡국이 있어 먹었는데 맛있어서 저도 만들어봤어요^^ 떡국은 탄수화물인데 황태를 넣어 여러가지 비타민,칼슘등의 영양소가 겹쳐져서 영양적으로 좋은 메뉴같아요. 구수한 황태떡국 함께 만들어볼게요^^ 이웃추가해서 수카랑 더 친해져요~^^ ↓↓↓ &#..
고구마라떼만드는법/ 달콤한 고구마라떼만들기 이웃님들 안녕하세요~수카에요^^ 주말은 잘 보내셨나요? 전 지난번에 해남고구마가 남아있어서 고구마를 찌다가 고구마라떼를 한잔 만들어 마셨는데 아주 달콤한게 맛있더라구요. 아이들 간식으로도 좋고 한끼 식사로도 든든한 고구마라떼로 만들어먹으니 참 좋은것 같아요. 고구마는 하루 한개 먹으면 비타민섭취에 충분하다고 하네요. 몸에 좋은 고구마로 고구마라떼 함께 만들어볼게요^^ 이웃추가해서 수카랑 더 친해져요~^^ ↓↓↓  재 료(1인분) .......
참짜면/ 해투야간매점 메뉴 참 맛있네요~ 이웃님들 안녕하세요~수카에요^^ 12월의 첫날 즐거운 휴일인데 날씨도 참 좋네요. 전 요즘 숙대 푸드스타일리스트 마지막 전시회때문에 많이 바빠서 요리도 잘 못올리고 있어요^^; 9월부터 어깨가 아파서 못하고 아버지 입원해서 신경쓴다고 못하고 그러다보니 방문객도 떨어지고 약간 슬럼프가 왔는데 제가 덧글도 잘 못달아드려도 꾸준히 찾아주시고 덧글공감 달아주신 이웃님들이 계셔서 정말 감사하고 든든했답니다. 이제는 수업 전시회때문에 많이 바빠 신경을 잘 못쓰는데 그래도 꾸준히 찾아주시는 수카 이웃님들
김치국밥만들기/ 추운겨울엔 뜨끈한 김치국밥 이웃님들 안녕하세요~수카에요^^ 즐거운 주말이 돌아왔네요. 주말아침에는 대부분 가족들이 모여서 별식을 해서 먹으면 좋은데요. 때로는 주말이라 더 쉬고싶어서 라면같은 간단한 것으로 떼우는 경우도많은것 같더라구요. 오늘 저는 주말에 춥기도 하고 해서 김치국밥을 끓여서 먹었어요. 겨울이되면 늘 생각나는 김치국밥인데요. 저희가 어릴때 자주 해먹던 음식인데 아주 맛있어서 좋아한답니다^^ 겨울에는 뜨끈한 김치국밥한그릇이면 속이 든든해지는데요 재료는 아주 간단해서 만들기도 쉬워요^^ 맛있는 김치국밥 함
참치김치찌개 맛있게 끓이는법/ 알감자만두사리가 맛나요~ 이웃님들 안녕하세요~수카에요^^ 저녁은 다들 드셨나요? 오늘 요리를 아침에 올린다고 예약을 해놓은게 날짜가 잘못 지정되어있더라능요;;;ㅋ 어제 남편이 외국출장다녀와서 얼큰한 게 먹고싶다고해서 김치찌개를 끓였는데요. 참치를 넣고 끓이다가 만두사리를 넣었는데 아주 맛있게 먹었답니다. 김치찌개 맛있게 끓이는 법은 김치가 맛있으면 더 좋구요. 육수를 넣어주면 맛있게 된답니다. 제가 끓이는 방법대로 한번 해보시면 아주 맛있게 드실 수 있으실거에요^^ 그럼 알감자만두사리를 넣은 참치김치찌
원기회복에 좋은 음식 산수유즙 요즘 날씨도 추워진데다 회사일이 너무 바쁜 남편이 몸이 너무 피곤해서 기운이 없다고 하더라구요. 매일 챙겨먹는 비타민제는 원기회복에 부족해서 원기회복에 좋은 음식으로 산수유즙을 선택했어요. 남자한테 정말 좋은 영화식품 산수유즙이에요. 영화식품 제품은 기침예방으로 도라지즙과 하수오즙도 마시고 있는데 효능이 참 좋아서 이번에도 산수유를 선택했답니다. 택배박스속에 부직포로 된 포장지에 들어있어서 더 고급스러운 영화식품 산수유즙이에요. 행복은 건강에서 시작된다라는 글이 공감하게 만드네요. 진짜를 마신다 ...
 하루 견과류 웰츄럴 하루넛츠25g 요즘은 건강에 대한 관심이 높아져서 옛날에는 먹지않았던 먹거리들을 많이 챙기게 되더라구요. 저도 견과류는 좋다는 건 알고는 있어도 잘 챙겨먹질 않았는데요. 현대인들이 사회생활에서 받는 스트레스때문에 여러가지 성인병이 많다보니 요즘은 꼭 챙겨먹고 있답니다. 견과류는 종류도 많은데 이번에 웰츄럴에서 하루넛츠25g이 새롭게 출시되었더라구요. 상자도 참 예뻐서 선물하기에도 참 좋겠어요. 박스안에는 하루넛츠가 20개가 들어있어요. 견과류는 하루에 25g정도가 적정 섭취량이라고 해요. 웰츄럴
대구탕/ 대구지리탕 끓이는법 이웃님들 안녕하세요~수카에요^^ 어제도 비가 오더니 오늘은 눈이 많이 내린다고 하네요. 얼마전까지는 가을기분이 좀 남아있더니 이젠 겨울느낌이 들더라구요. 요즘에 제철재료로 먹어줘야 하는 것이 대구탕이지요. 칼칼하게 끓이는 대구지리탕 맑게 끓이는 것을 지리탕이라고 하는데 대구는 살이 담백해서 매운탕보다는 맑게 끓여서 먹는것이 더 좋더라구요. 오늘 대구탕 대구지리탕끓이는법을 소개해드릴게요^^ 이웃추가해서 수카랑 더 친해져요~^^ ↓↓↓  재 료(4인분) 생대구 1마.......
건강가전 헬러전기렌지 김구이와 양념간장 이웃님들 안녕하세요~수카에요^^ 제가 겨울에 좋아하는 반찬이 있는데 바로 생김을 구워서 간장양념장에 싸 먹는거랍니다^^ 주로 소금이 쳐진 조미김을 많이 먹는데 왠지 겨울이오면간장양념에 싸먹는 생김구이가 더 맛있게 느껴지더라구요^^ 같은 김이라도 계절에 따라 달라지는 느낌이 참 신기하지요. 여름보다는 겨울이 더 맛있게 느껴지니말이에요^^ 김을 고를 때는 빛깔이 검고 광택이 나는 것으로 고르면 좋아요. 김에는 칼슘이 우유보다 더 다량으로 함유되어 있고 콜레스테롤을 감소시키며 각종 미네랄과 비타민이
김장재료 신선한 김치보관은 딤채 스탠드형 김치냉장고 이웃님들 김장은 다 하셨나요? 남쪽 지방에서는 주로 12월에 김장을 하는데 서울쪽은 11월에 김장을 해서 첨엔 놀랐는데 날씨가 점점 추워지니 김장도 빨리 해야겠더라구요. 요즘 편하게 김치를 사서 드시는 가정도 많지만 직접 만들어 먹는 김치맛은 비교할 수가 없지요. 저도 곧 김장을 해야하는데 처음 김장을 하시는 분들을 위해서 오늘 제가 김장재료 고르는 법도 알려드리고 보관하는 법도 알려드릴게요^^ 배 추 속이 너무 꽉 차있는 배추는 잎이 꼬여있어 속을 넣기가 어렵고 숨 쉴 곳이 없기
굴미역국 맛있게 끓이는법/ 구수한 굴두부미역국 이웃님들 안녕하세요~수카에요^^ 어제는 겨울비가 제법 많이 내리더니 오늘 아침도 많이 쌀쌀하네요. 지난번에 지인이 보내준 굴이 있어서 굴미역국을 끓였는데 전 두부를 조금 넣고했어요. 미역국은 해조류라서 생선종류와도 잘 어울리는데요. 오늘 넣은 굴미역국도 굴이 들어가서 시원하고 맛있는 국이 된답니다. 따끈한 굴두부미역국 함께 만들어볼게요^^ 이웃추가해서 수카랑 더 친해져요~^^ ↓↓↓  재 료(4인분) 미역불린것 한컵, 굴한컵,두부반모,다진마늘반큰술......
크리스마스 장식만들기/ 숙대 푸드스타일리스트 요즘 제가 푸드스타일리스트 공부하는 과정을 못올렸는데요. 이제 얼마 안 있으면 졸업을 앞두고 전시회준비를 하고 있어요. 밤샘도 해야할 큰 전시회작업이라걱정도 앞서네요; 지난시간에 크리스마스 장식을 만들었는데 아주 예쁘고 간단해서 이웃님들도 만들어보시면 좋을 것 같아요. 크리스마스 장식용으로 좋은 초장식과 냅킨 고리를 만들었어요. 정말 예쁘지요? 접시바닥에 깔린 건 소금이에요. 불을 켜면 이렇게 되요~ 집에 불을 끄고 촛불을 켜면 더 근사하겠지요~ 크리스마스 장식만들기 재료에요. 초는 약간
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강릉맛집 회 대게세트메뉴가 푸짐해요~ 지난 주에 강릉에 사는 친한 언니가 초대를 해서 강릉 주문진 여행을 하고 왔어요. 원래 제가 강원도를 좋아하고 특히 강릉과 주문진은 남편과도 자주 다니는 곳인데 여자들끼리 가는 여행도 참 재밌더라구요. 강릉 바닷가 구경 실컷하고 솔밭에서 솔방울도 줍다가 강릉에서 유명한 맛집으로 소문난 경해횟집으로 들어갔어요. 바닷가 바로 앞에 있어서 좋은데다 외관이 정말 깔끔하고 이쁜 곳이더라구요. 수족관에 있는 싱싱한 물고기들과 조개들이 다른 횟집 수족관과는 다르게 정말 깨끗하고 신선했어요. 경해횟집은 어선을
도루묵구이/ 도루묵구이 맛있게 굽는방법 이웃님들 안녕하세요~수카에요^^ 어제는 도루묵으로 만든 찌개를 올려드렸는데요. 오늘은 도루묵으로 구이를 만들었어요. 도루묵은 담백한 생선이라 구이도 찌개도 다 맛있어요. 오늘 도루묵구이는 따뜻한 정종 한잔과 더 어울려서 술안주로도 아주 좋더라구요. 도루묵구이 함께 만들어볼게요^^ 이웃추가해서 수카랑 더 친해져요~^^ ↓↓↓  재 료(4인분) 도루묵, 천일염,간장,와사비 도루묵은 비늘이 없고 비린내도 별로 나지않아 그냥 물로씻어주면 된답니.......
국물이 끝내줘요~도루묵찌개만들기 11월제철요리도루묵요리 이웃님들 안녕하세요~수카에요^^ 저는 시간이 되서 잠시 여행을 가자고 하면 늘 강원도를 선택한답니다. 강원도는 우리나라에서 제일 좋아하는 곳인데 옛날에 부산에 살때는 멀어서 잘 못갔지만 서울에 사니 가까워서 자주 가게되네요. 얼마전에 제가 좋아하는 오징어도 먹고 대게도 먹고 주문진에 다녀왔는데요. 주문진시장에는 11월이 제철인 도루묵이 한창이더라구요. 도루묵을 사와서 찌개를 만들었는데 국물이 참 끝내주는 맛이 국물 중 최고라고 할 수있네요. 도루묵찌개 안드셔보신분들은 오늘 한번
샤브샤브 만드는법/ 샤브샤브육수만들기/ 샤브샤브 소스 이웃님들 안녕하세요~수카에요^^ 제가 샤브샤브를 좋아하는데 날씨도 춥고해서 오랜만에 샤브샤브를 만들었어요. 옛날에 일본에 출장을 많이 다녀서 일본음식을 많이 접하다보니 일본요리도 많이 알게되었는데요. 샤브샤브가 우리나라에도 들어와서 요즘은 다양한 샤브요리가 많고 샤브샤브소스도 많지만 저는 일본식으로 간단하게 먹는것을 좋아해서 오늘 만들어봤어요. 샤브샤브육수만드는법과 샤브샤브소스도 어렵지않으니 만들어드셔보세요. 추운날 어울리는 샤브샤브 함께 만들어볼게요^^ 이웃추가해서 수카랑 더
오징어두부두루치기찌개만드는법/ 오징어두부찌개 칼칼하고 맛나요^^ 이웃님들 안녕하세요~수카에요^^ 어제는 첫눈이 내렸는데 다들 맞으셨는지요? 눈이 내리고 나니 날씨가 더 추워지네요. 추운날에는식탁에도 따끈한 찌개가 빠지지않게 되더라구요. 오늘도 따끈한 오징어두부두루치기찌개를 만들었어요. 오징어와 두부를 넣고 만드는 오징어두부찌개 칼칼하면서도맛있는 찌개랍니다. 두루치기라고하면 국물이 자작한거고 찌개는 국물이 좀 있는거지요. 저는 국물이 좀 있게해서 오징어두부찌개라고 하면 더 맞을거같아요. 맛있는 오징어두부두루치기찌개 함께 만들어볼게요^
어묵고등어무조림만드는법/고등어조림과 어묵조림이 하나로 해결되요~ 이웃님들 안녕하세요~수카에요^^ 즐거운 주말 보내셨나요? 날씨가 추워졌는데 감기조심하시기 바래요^^ 어제 남편이 외국에서 돌아와서 남편 좋아하는 고등어무조림을 만들었는데 제가 좋아하는 어묵을 같이 넣었더니 두가지를 동시에 먹을 수도 있고 맛도 좋더라구요. 어묵이 생선살로 만든 거라서 생선조림에 넣어도 맛이 잘 어울리네요. 맛있는 어묵고등어무조림 함께 만들어볼게요^^ 보시기전에 키친업 한방 눌러주시는 센스쟁이 이웃님^^ ↓↓↓ 이웃추가해서 수카랑 더 친해져요~^^ ↓↓↓
채소올리브유볶음/ 간단한 건강식 채소올리브유볶음 이웃님들 안녕하세요~수카에요^^ 즐거운 주말 보내고 계시나요? 전 오늘 아침부터 계속 SBS희망나눔방송에서 아프리카의 죽어가는 아이들을 보면서 참 많은 생각을 했어요. 우유 한 팩이면 영양실조에 걸리지않고 살 수 있는데 매일 죽어가는 아이들을 보면서 우리는 너무 많이 먹고살지않나 하는 생각을 해봤어요. 도움을 줄 수 있는 방법을 좀 찾아봐야겠고 앞으로는 먹을 때 조금 더 생각하면서 먹어야겠다고 생각했어요. 양념도 너무 많이 넣고 맵고 달고 짠 맛이 맛있다고 하는데요. 건강한 음식이라고
우엉영양밥만드는법/ 뿌리채소로 맛있는 영양밥만들기 이웃님들 안녕하세요~수카에요^^ 이번 한 주도 정말 시간이 빨리 지나가는것 같아요. 벌써 금요일이네요. 오늘은 주말에 별식으로 드시면 좋을 영양밥을 만들었는데요. 제철재료 뿌리채소를 넣고 만든 우엉영양밥이에요. 우엉과 연근, 밤,대추넣고 했는데 그냥 먹어도 맛있는 영양밥이랍니다. 항암효과도 좋고 성인병예방에 좋은 뿌리채소를 밥에 넣으니 잘 먹어지고 좋더라구요. 맛있는 우엉영양밥 함께 만들어볼게요^^ 보시기전에 키친업 한방 눌러주시는 센스쟁이 이웃님^^ ↓↓↓ 이웃추가해서 수카랑 더
건새우아욱국/ 가을에 맛있는 건새우아욱국 끓이는법 이웃님들 안녕하세요~수카에요^^ 아욱국은 문을 걸어 잠그고 끓여먹는 국이라는 옛말이 있는데 그만큼 맛있는 국인것 같아요. 가을에 건새우넣고 만드는 아욱국에 밥 한그릇 말아 먹으면 정말 기가 막히지요. 오늘저도 아욱국을 끓였는데요 맛있는 건새우아욱국 함께 만들어볼게요^^ 보시기전에 키친업 한방 눌러주시는 센스쟁이 이웃님^^ ↓↓↓ 이웃추가해서 수카랑 더 친해져요~^^ ↓↓↓   재 료 계량컵, 계량스푼 계량 아욱 150g(1과
우엉잡채만드는법/ 영양많고 맛도 뛰어난 우엉잡채만드는법 이웃님들 안녕하세요~수카에요^^ 한 주의 중간 수요일이네요. 왠지 수요일되면 한 주가 또 지났다는 기분이 들고 주말기분도 들어서 요리도 맛있는 별식을 만들어봤어요. 우엉잡채를 만들었는데요. 우엉은 뿌리채소로 영양이 아주 많은 채소라서 많이 먹으면 좋은데 식감이 딱딱해서 싫어하는 분들도 많더라구요. 저도 그다지 좋아하지는 않았는데 잘 먹게되는 요리에 사용하면 먹게되고 좋더라구요. 잡채에 넣어서 우엉잡채로 만들면 일반 잡채보다 훨씬 맛있고 좋답니다. 몸에 좋은 우엉을 먹을 수 있어
굴무국/ 굴국/ 제철재료 굴로 따끈한 굴무국만드는법 이웃님들 안녕하세요~수카에요^^ 날씨가 많이 추워졌어요. 감기에 안걸리도록 조심해야되는데 그래서 전 요즘 더 먹거리에 신경을 쓴답니다. 아무래도 면역력이 떨어지면 감기에 걸려서 제철재료위주로 음식을 해서 먹어요. 날씨가 추워서 따끈한 국을 많이 끓이게되는데 오늘도 제철 굴을 이용해서 굴무국을 만들었어요. 무도 가을무에 굴도 요즘 제철이라 아주 맛있는 건강식이랍니다. 굴무국 굴국 함께 만들어볼게요^^ 보시기전에 키친업 한방 눌러주시는 센스쟁이 이웃님^^ ↓↓↓ 이웃추가해서 수카랑 더
유기농 애견영양사료 닥터독 무료샘플신청 얼마전에 닥터독에서 무료로 유기농 사료샘플을 나눠주길래 저도 신청을 했더니 바로 배송이 되었어요. 닥터독이라는 작은 박스에 담겨온 유기농 사료샘플인데 박스는 아주 고급스러워요. 신선한 원료와 천연 유기농 재료로 만든 강아지사료를 만드는 닥터독 이름도 예쁜데 마크도 참 예뻐서 찍어봤어요. 안에도 뽁뽁이에 잘 쌓여 배송되어서 좋네요. 별거 아닌것 같지만 이런 섬세함이 없는 곳도 많거든요. 닥터독 유기농 영양사료 샘플이에요. 샘플이라도 제법 묵직한 게 250g이나 들어있네요. 뒷면도.......
호박어묵볶음/ 애호박두부어묵볶음/ 밑반찬만들기 이웃님들 안녕하세요~수카에요^^ 날씨가 많이 쌀쌀한 월요일 아침이네요. 이웃님들 감기조심하시기 바래요. 저도 나이가들어가면서 체력이 옛날과 많이 다른걸 느끼게 되네요. 오늘 요리는 밑반찬으로 좋은 호박볶음인데요. 두부어묵을 넣고 같이 볶아봤는데 맛이 괜찮아서 소개해드릴게요. 짜게 먹는 것이 제일 건강에 안좋다고해서 저도 소금양을 되도록 줄이려고 하는데요. 오늘 볶은 호박볶음에도 두부어묵이 들어가서 소금을 줄이는 효과를 줘서 좋더라구요. 맛있는 호박두부어묵볶음 함께 만들어볼게요^^ 보시기
2013년 중소식품기업 판로지원 식품설명회 aT센터 지난주에 서울 양재동aT센터에서 2013년 중소식품기업 판로지원 식품설명회에 초대받아 다녀왔어요. 100개의 우리나라 중소식품기업에서 나와서 우수한 상품들을 선보였는데요. 제가 아는 회사도 있었고 중소기업이지만 획기적인 기술력과 디자인 등 앞으로 발전가능성이 큰 곳들이많아서 좋았던 시간이었어요. 농업회사법인 하늘빛(주) www.hanbitfood.com 제가 들린 곳은 하늘빛이라는 곳인데요. 제가 아는 곳이어서 반갑더라구요. 한살림 유기농매장에서 늘 만났던 제품인데 그 회사였어요.
굴국밥만드는법 추울때는 뜨끈한 굴국밥이 최고!~*상생촌 닥터라이스 이웃님들 안녕하세요~수카에요^^ 어제 비가 오더니 날씨가 정말 추워졌어요. 가을이 오는가 싶더니 어느새 겨울추위라서 건강에 더 주의해야겠어요. 날씨가 추워서 따끈한 국물이 최고라서 요즘 제철재료 굴로 굴국밥을 만들었어요. 굴국밥 한그릇 따끈하게 먹고나면 땀이 나는게 추위에는 정말 최고의 요리인것 같아요. 맛있는 굴국밥 함께 만들어볼게요^^ 보시기전에 키친업 한방 눌러주시는 센스쟁이 이웃님^^ ↓↓↓ 이웃추가해서 수카랑 더 친해져요~^^ ↓↓↓ ʌ
쇠고기무말이스테이크/ 무와함께 돌돌말은 스테이크 주말별미 *평창한우마을 이웃님들 안녕하세요~수카에요^^ 오늘 즐거운 주말에 온가족이 쉽게 드실 수 있는 주말별미음식을 만들었어요. 쇠고기무말이스테이크인데요. 요즘 제철인 무를 쇠고기와 함께 말아서만드는데 저는 어제 불금에 남편과 분위기있게 와인과 함께 먹었더니 남편이 아주 맛있다고 칭찬하더라구요. 쇠고기는 요즘 같은 가을에 겨울을 맞이할 보양식으로 먹어주면 아주 좋아서요. 소화잘되는 무와 함께 만들었어요. 어렵지않게 간단하게 만드는 요리지만 집에서 분위기낼 수 있는 주말별미음식이랍니다
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