이른아침 아파트 뒷산을 오르고..내리고..다시오르고..그렇게 한시간 삽십분을 걷다보니 온몸이 젖을정도로 땀이 나더라구요..오랜만에 하는 등산인지라 조금 더 걷고싶은 욕심은 있었지만이래저래 밀린일도 있고해서리 바로 집으로 향했답니다....땀을 흘려서인지 냉커피보다는 따뜻
무더위에 지치고..일상에 지치고..여느때보다 더 자주 먹게되는 삼겹살~몇일전 구워먹고 남은 삼겹살~애들이 없으니 한근을 준비해도 반 이상이 남게되네요..먹고남은 생상겹...다시 냉장고에 넣기도 글코..언젠가 여름 휴가지에서 끓여먹었던 삼겹살 김치찌개맛이생각나 찌개감으로
우리 자랄때만해도 짜장면이 외식 인기메뉴 1위였는데..ㅎ요즘은 홈메이드 요리 1위로 바뀐거같아요..냉장고속 자투리 야채만으로도 쉽고 간편하게 만들수있기도하지만..여전히 아이들 입맛 사로잡는 짜장소스맛 때문에간단한 한끼식사로 자주 준비하게 되는거 같네여~..아이들이 제자
제육볶음 많이들해드시져~고추장 팍팍넣고 매콤하고 칼칼하게..오늘은 시판 불고기 양념을 이용해 간단하게짭쪼름 달콤한 돼지불고기를 만들어볼까해요~..요즘같은 휴가철엔 야외에서도 간편하게 만들어먹을수있어서 더 좋은 돼지불고기..만들어 보아요~돼지고기 야채불고기 재료 알아보기
오늘 중부지방에 국지성 호우가 내릴거라더니여수날씨 초큼 흐려요~..오늘은 중복~이른아침 커피한잔 마시면서 지난주 큰딸램과 만들어먹었던누룽지 닭배숙으로 중복요리 포스팅 올려요~~~~~~~얼마전 샘대리님께서 보내주신 제품들 가운데..누룽지 닭백숙 재료가 함께 들어있었거든요
얼마전 방송에서 소개된 라면피자..방송볼시간 없는 과일짱은본방사수 늘 놓치고..시간되면 재방을 즐겨 보게되는데..어느날 접하게된 화성인이 만든 라면피자....사실 요리블로그를 꾸려가는 블로거들에게는 그닥 신기할것도없는 레시피지만..그래도 방송에서 보는순간..작은딸램에게
아오~중부는 비때문에..남부는 폭염에..어젠 설엔 잠깐 햇볕도 났다 하던데..다들 어찌 삼복더위를 보내시는지여....다행히 울집은 에어컨 없어도 될만큼 시원해서집에만 있음 더운줄 모르고 여름을 시원하게 보낼수가 있거든요..그래서 식구들이 그럽니다...우리집에서 쉬는게
어제부터 시원한 국수요리 올리고있어여~여름이라 불앞에 서기도싫고..육수만 미리 만들어두면 언제든지 시원한 냉 잔치국수만드는법 알려드려요~~~~~~~~~시원한 냉 잔치국수 재료알아보기 뒤포리육수(만드는법 본문참조)멸치액젓 또는 까나리액젓 한큰술 (국수양에따라 양조절가능함
한주간의 시작인 월욜입니다..시원한 김치국수말이로 시작해보아요~김치국수말이 재료알아보기 소면 일인분(약 70g)익은배추김치 1/2포기시판냉면육수 1봉김치국물 적당양고명으로 올릴 오이와 계란시판냉면육수예요..내장고에 넣어뒀더니 아주 시원하고 육수로 사용하기 딱좋은데요..
에혀~더워요..더버..장마비가 오락가락 할때는 좀 시원한듯하긴한데 습습하궁..쨍하고 햇볕나니 보송보송하긴한데..무더위가 장난아니네요....애들이 온다해서예약 포스팅 작성하는데..오늘은 정말 덥네요..혹시 포스팅 올라가는날 비오믄 우짜지..ㅋ..큰딸램 원룸에도 좀 보내줄
여름엔 불앞에 서기 시로요 그쳐..?..여름에 만들어먹기좋은 여름반찬 미역초무침~마침 냉장고속에 오이와 맛살이있어 함께넣고 만들어 봅니다..미역오이맛살 초무침 재료 알아보기 마른미역 10g단촛물 (단촛물없음 설탕,식초,설탕)오이1/2개맛살3개양파1/2개소
밑반찬으로 진미채 무침 자주 만드시져~울집은 밑반찬보다는 맥주안주로 더 많이 먹게되는진미채..몇일전 큰따님이 집으로 반찬가지로 온다길래만들었던 밑반찬인데..집에는 안오고 창원에 있더니그날 교통사고 당했다는요..머..다행이 경미한 사고라 지금은 퇴원을 앞두고있어여~진미채
장마비가 추적추적 내리고있는 가운데..여름더위를 알리는 초복이 다가오네요..벌써부터 지인들과 만나면 초복날 멀로 가족들 영양식을 챙길까메뉴정하기에 끝도없는 이야기를 이어가게되는데요..다행히 작은딸램이 집에있는동안 맞이하게되는 복날인지라..미리 사태찜으로 몸보신 단디 시
4계절 언제 어느때 먹어도 질리지않는 된장찌개..두부와 호박만있음 뚝배기에 보글보글 끓여도 맛있고..넓은그릇에 끓여 뚝배기에 옮겨 먹어도 맛있고..된장맛에 따라 맛도 다양한 된장찌개..오늘은 지인님께서 나눔해주신 집된장으로구수한 된장찌개 끓여봅니다..된장찌개 재료 알아
긱사생활하면서 집밥이 그리웠을 작은 딸램에게조기구이를 해주려고 냉장고에 손질해서 넣어뒀는데..외식에 여행에..차일피일 미루다보니 손질된 조기가냉장고에서 잠자고 있게 되었어여~..여행다녀온날 저녁 급 만들게된 조기감자조림~사실 생선조림할때 생선아래에 무우나 감자를 깔고
어젠 아침부터 비가 주룩주룩 내려..하루죙일 얼마나 많은비가 올까...하는 생각으로작은딸램하고 비속을 헤치고 쇼핑을 다녀왔는데..오후들어서면서부터 비가 그치고 후덥지근한 날씨가 시작되더라구요....뉴스들어보니.. 남부지방엔 장마비가..중부지방엔 폭염이라 하던데....습
모처럼 두 따님들이 집에 온다해서 영양간식을 만들었네요..여름방학이면 긱사에서 짐이 도착하고 집안이 시끌벅적~좋기도 하면서도 편하게 띵까띵까 지내다가..세끼 식사에 간식에..것도 좀 귀찮아진다 싶을때쯤 여름방학이 끝나늘 아쉽기만 했던 두 따님들의 여름방학..올해는 두
잣죽..하면..먼저 환자 보양식이 떠올라요 그쳐..?그만큼 몸을 보호하고 몸의 회복을 돕는 음식일텐데요....최근 동안 열풍이 거세게 불면서잣이 혈색을 좋게하고 피부를 매끄럽게 해주는 효능이 있다해서 더더욱 먹고싶어지는 식재료랍니다..ㅎ잣을 많이 먹음 동안이 된다나 어
얼마전 담양 다녀온이후로..죽순요리에 무척 관심이 생기네요....죽순으로 만들수있는 요리는 정말 무궁무진한데요..그중 죽순 제육볶음도 함 만들어보고싶어오늘 울집 저녁메인요리로 선택해봅니다죽순제육볶음 재료알아보기돼지고기 불고기감 500g고추장 밥스푼으로 수북히 한숟가락간
장보기할때 오이를 두개 담아오긴했는데..오이무침을 하려니 좀 식상한거같기도하고..좀 다른방법으로 만들어먹고싶어..요리방법을 생각하다가들깨가루넣고..담백한 건새우 오이 들깨나물로 만들었여~건새우 오이들깨나물 재료알아보기 오이1개건새우 50g들깨가루3큰술물 200ml양파1
무슨비가 일케 오는지..진짜 장마 시작인가봐요..-.-:..만만한 밑반찬으로...나들이갈때 도시락반찬으로..느므 자주 만들게 되는 계란말이..오늘은 초큼 더 신경써서 모양도 좀 내봤읍돠~..암튼 계란요리는 쉽게 접할수있는 식재료라그런지..간편하게 만들수있는 요리가 무궁
시간 있을때 만들어두면 일주일이 편한 밑반찬~오늘은 건새우와 견과류를 함께볶아맛과 영양을 동시에 잡은 밑반찬을 만들었네요~밑반찬과 김치믿고..또 한주간을 주부파업할 기세..ㅋ..요즘은 진짜 시간이 느므 잘가는것 같다요..월욜인가하면 금새 주말이고..새해를 시작했나 싶었
행복한 휴일아침 맞이하고 계신가요..?여수는 주말에 비소식있더니 어제오후부터 날씨가 개이기 시작했어욤..햇볕이 쏟아지지..어흑~느므 더워욤..-.-:..건 그렇고..금욜밤이 기다려지는이유는..불금이라서..??아니아니어요..마스터셰프코리아 방송시간때문이라져..ㅎ..특별한
여수는 아침부터 비가 부슬부슬 내리고 있어여~..오랜만에 뒷산에라도 올라볼까하던 생각도 물건너갔고..웬지 비오는날엔 바삭하게 부침게 부쳐먹음 더 맛있어지는지라..가까운 지인들끼리 모여 김치부침개나 부쳐먹을까 싶은 비오는 아침이네여~..돼지고기 주물럭하면..갖은양념을 직
에혀~담주쯤 태풍소식이 있던데..그래서인지..요 몇일 날씨가 꾸리꾸리하네요..거실에 습기도 가득하궁..-.-:..햇볕이 넘 쨍쨍해도 더워서 짜증나고..날씨가 꾸리꾸리하니 시원은한데..습도가 높아 불쾌지수도 상승하고요....어쨌든 이른아침 향좋은 커피한잔 내려 마시며사진
몇일전 담양 추월산 다녀왔을때..담양 먹거리로 손꼽히는 죽순요리를 먹고왔잖아여~..정말 다양한 죽순요리를 접하면서집에오면 함 만들어봐야겠다 싶었는데..요즘 죽순이 막 나오는철인지 재래시장 나가니죽순을 손질해서 파는곳이 많더라구요....죽순과 함께먹음 더 맛있는 죽순 오
지난주에 큰딸램이 갑자기 집에온다고 카톡이 왔더라구요..대학생활이 워낙 바쁘신 큰따님~집에 왔다간지가 언젠지..기억도 가물가물..근다고 심하게 공부하는거 같지도않궁..ㅋ..우야동동 오랜만에 집에온다는데..집밥이 생각나는 반찬이 머있나 생각하다가..야채불고기와 콩밥을 메