굿모닝 이웃님들~어젠 정말 날씨가 따뜻했는데..오늘도 따뜻한 날씨는 이러갈곤지..ㅋ향긋한 차한잔마시면서 행복한 하루 시작해보아요~시금치네요~겨울시금치는 참 달고 맛있는데..몇일전 텃밭에서 캐왔다면 아파트 이웃님이 시금치를 한봉지 주고 갔답니다~먹기좋게 다 손질해서 가따줘서걍 데쳐서 무치기만 하면 되겠더라구요~손질 안된 시금치라면 이렇게 꼬투리도 좀 정리해주고..요런 전잎도 떼내주고..손질을 살짜쿵 해줘야 나물맛도 좋아지는거라지요~소금색이 좀 누리끼리 하져~모 쫌 특별한 소금이라는데..선물받은거라 몸에 좋은소금이라해서 걍 사용하고 있
맛점 하셨어여~과일짱도 오랜만에 여유로운 하루를 보내고 있읍니다구정이 다가온다고 베란다며 싱크대까지 대청소도 하고이래저래 버릴것들도 좀 찾아내고..집안 구석구석을 치우고 났더니 몸은 좀 힘든데맘은 무쟈게 상쾌하구만요~..대충 집안청소는 된듯하고 카피한잔마시면서 카메라에 담긴 사진을 꺼내보고 있답니다~여행사진이든..요리사진이든..찍을땐 한컷이라도 더믓지게 찍고싶은 열정으로 쉰나게 찍게되고..찍은사진을 꺼내볼땐 그순간이 생각나서 행복해지고요..이렇게 폿팅으로 정리해서 올릴려고 편집하는 순간엔다시한번 흐믓해진답니다..다들 그러시져~ㅎ..
굿모닝 이웃님들~여수는 어제부터 날씨가 조금씩 풀어지는듯 조금은 따뜻한 날씨가 이어지고 있네요~따뜻한 차한잔으로 활기찬 하루 시작해보아요~오늘 소개할 요리는 두부전인데요~두부전은 명절이나 제사상에도 올라가는 음식이지요~생선전이나 육전과함께 차례상에 올라가는 두부전함께만들어 보아요~두부전은 조금 도톰하게 썰어서 준비하는게 좋고요..켜켜이 소금을 뿌려 밑간을 해두어야 한답니다..그럼 요로코롬 두부에서 수분이 빠져더 탄력있는 두부가 되는거지요~밑간이 된 두부는 밀가루옷입히고..계란옷도 입혀주고..달구어진팬에 포도씨유 두르고노릇하게 구워주
굿모닝 이웃님들~편안한 아침시간 보내고 계시져~향좋은 커피한잔으로 기분좋은 아침 시작해보아요~몇일전 정말 감기로 심하게 고생을 했었잖아여~감기도 웬만해지고..슬슬 일상으로 복귀하던 어느날~마침 강여사와 시간이 맞아 가까운광양으로 드라이브삼아 나들이삼아길을 나섰답니다..금강산도 식후경..광양불고기로 거한 점심식사를 하고..점심은 강여사가 광양한우불고기로 사줬쓰요~광양 구봉산 전망대로 고고씽~과일짱은 광양에 이런 전망대가 있는줄도 몰랐는데..강여사덕분에 또 이렇게 새로운 구경길에 나서게 됐읍니다요~..광양 구봉산 전망대는 지역주민들은
굿모닝 이웃님들~주말과 휴일 잘 보내셨지요~한주간의 시작인 월욜아침이예요~따뜻한 차한잔 마시면서 활기찬 하루 시작해보아요~대파 계란후라이 재료 알아보기 대파계란소금포도씨유대파와 계란만 있음 언제든지 빠르게 간편하게 만들어먹을수 있는 요리예요~사실 요리랄것도 없이 어느 가정에서나손쉬운 반찬으로 간택되는 계란후라이에 대파만 첨가하면 되는곤데요..몇일전부터 이웃님들이 대파 계란후라이를 많이 만들어먹어보곤포스팅으로 올렸더라구요..아마 TV 방송프로에서 소개됐나본데과일짱은 TV를 자주 안보다보니 잘몰랐던거지요..ㅋ..어쨌거나..모든요리를 따
주말아침이네요~편안한 보내셧지요~..바쁘게 시작해야하는 평일아침보다는 조금 느긋하게 여유있게 시작할수있는 주말과 휴일~향긋한 차한잔으로 행복하게 시작해보아요몇일전에 도착한 오케이팜에서 데려온 아이들중 오늘은 설겆이가 즐거워지는 수세미에 대한 이야기 풀어갑니돠~FROG항균 망사 스크러비 패드 수세미인데요..이렇게 두개가 세트인데..한개씩도 판매를 한다고 하네요~색상이 이뽀서 셋트로 구입했어여~^^요리를 즐겨하다보니요리를 하고나면 싱크대에 설겆이감이 수북이 쌓이게 되거든요..가족들을 위한 요리라고는 하나그래도 샤샤삭해서 주는거하고..완
굿모닝 이웃님들~어젠 윗지방엔 눈소식이 있었지만여수는 비교적 따뜻한 봄날씨를 가져다 주었답니다덕분에 올만에 강여사와 근처로 나들이도 다녀오고..오랜만에 콧구녕에 바람 쏘이고오니 기분전환도 되고 좋았답니다....따뜻한 차한잔으로 활기찬 하루 시작해보아요~팜팜프렌즈 서포터즈 활동으로 데려온 티망러그입니다..깨지지않게..한겹 두겹 포장이 잘되있어여~내열우리 제품인지라..그동안 여기저기서 눈독들였던 아이인데이번 팜팜프렌즈 활동으로 만나보게 되네요~에슈비..너 반갑다..와락~~~~~~~~^^아 놔~에슈비의 명성은 익히 잘알고있지만..외국어로
이웃님들 굿모닝~어제가 입춘이여서 그런지 오늘은 유난히 따뜻한 햇살이베란다 창을 통해 들어오네요~밖을 나가보면 아직까지는 찬바람이 불겠지만베란다창을 통해 들어오는 햇살이 참 따사롭게 느껴지네요~..따뜻한 차한잔 마시면서활기찬 하루 시작해보아요~프렌치토스트 재료알아보기 바게트빵 5조각(또는식빵)우유100ml달걀1개버터(또는 포도씨유)시나몬가루슈가파우더과일짱이 감기몸살로 몇일째 고생을 하고 있었던지라아프기전에 사다놓은 빵들은 식탁위에서 유통기한을 넘기게되고..몸이 아프니 식탁위에 있는 빵들을 냉동실에 넣는것조차 할수가 없었답니다..흐규
굿모닝 이웃님들~건강하고 편안한 일상이 주는 행복이 얼마나 소중한것인지세삼 느껴지는 아침입니다..따뜻한 차한잔으로 활기차게 시작해보아요~어제 오후 늦은 포스팅을 보신분들은 아시겠지만안보신분들은 궁금하실것도 같아서( 웬 오지랍..ㅋ)다시한번 알려드려요..ㅋ..2월3월 두달간 오케이팜 서포터즈로 활동하게 되었거든요..이번달 적립금으로 주문한 애플 커터기예요~제품만 달랑 보내주셔도 되는데..이렇게 일일이 쿠킹페이퍼같은 종이와함께한번 더 비닐에 담아 보내주셨네요~저 쿠킹페이퍼같은 종이는 나중에 재활용하려고잘 보관해 두었답니다..괜히 기분좋
편안한 저녁시간 보내고계시져~과일짱도 올만에 휴식다운 휴식을 취하고났더니몸도맘도 한결 개운해지고 컨디션도 완존 회복됐어여~그까이꺼 감기였지만..나름 몸이아파 힘들다보니..무언가를 생각한다는것자체가 귀찮고 짜증이 나기만해서걍 아플땐 암생각말고 아프기나하자..이런생각에 블로그도 몇일쉬고 했잖아여~몸이 회복되니..블로그를 꾸려가는일 자체가 또 일상이주는 행복인지라무엇이됐는 카메라로 찍고 모니터로 출력을 해내는 작업자체가즐겁고 행복하기만 합니다..남들은 귀찮아할 작업인데 말입니다~다만 외출을 삼가고 집안에만 있어야하는게 좀 답답하긴 했지만
굿모닝 이웃님들~날씨도 참 포근하고 ..어제 뉴스보니까 순천 어디쯤엔가는 매화꽃이 피었다고 하던데요~이제 정말 봄이 우리곁으로 오고있다봐요~그래도 구정앞두고 강추위가 한두번쯤은 있겠지만병원오가는길에 맞는 바람이 그닥 차갑지만은 않더라구요~과일짱은 그동안 참많이 먹고 쉬고..덕분에 재탕감기까지 이제 정말 나아가는듯 하옵니다..그동안 일상에도 많은 차질이 있었지만..아무래도 2월한달은 다른일보다는 몸건강을 챙기는일에 좀더 신경을 쓰려합니다그래야 3월4월 5월...산으로 강으로 눈누난나 놀러다닐수 있을거 같아서요..ㅋㅋ...화욜아침..활
굿모닝 이웃님들~오랜만에 블로그 들어와보는거 같아요~그래봤자 주말끼고 몇일 되지는 않지만하루일과 자체가 블로그 폿팅으로 이웃님과 만나고 댓글로 소통하는게습관이 되어서인지 요 몇일 블로그에 못들어왔더니이웃님들 소식도 궁금하고..누워만 있자니 몸이 더 아픈거같고해서약먹고 반짝 정신이 드는틈을 타 아픈몸(?) 이끌고 컴터앞에 앉아봅니다....아~아픈몸이요..그게..감기가 다 나간줄알고밀린모임도 나가고..찜질방도 가고..여기저기 싸돌아 다녔더니나갔던 감기가 이번엔 몸살까지 데빌고 과일짱몸속으로 돌아왔지 모예요~덕분에 주말내내 고열에 시달리
굿모닝 이웃님들~여수는 어제 오후부터 비가 조금씩 내리기 시작하더니오늘 아침엔 비는 안오지만 날씨가 잔뜩 흐려져있네요~윗지방엔 눈소식일텐데..여수는 비소식이네요..벌써 금욜..어느새 1월 한달도 다 지나가고 있고요~주말이 지나면 2월로 접어 들것이고..구정이 들어있는 2월은 또 이래저래 빛의속도로 지나갈것만 같아요 그쵸..무슨 시간이 이리도 빨리 지나가는곤지~한주간 마무리는 물론 1월한달 마무리도 잘하시길 바랍니다~..날씨는 흐리지만 상쾌한 하루 시작해보아요~어묵무국 재료 알아보기 어묵3장무우약간마늘1소금1작은술(양은 가감할수 있음
굿모닝 이웃님들~편안한밤 보내셨지요~활기찬 목욜아침 시작해보아요~...몇일전 방송을 보는데 황태 떡국에 대한 이야기가 나오더라구요~과일짱이 평소에 먹어보지못한 스퇄의 음식이라관심가지고 지켜보게 됐답니다..강원도 덕장에서 말려진 황태로 끓인 떡국이였는데요~겨우내내 명태를 얼렸다 녹였다를 반복하면서 말리는 북어를 말하는 거라고 합니다황태의 효능으로는 많이들 알고있는 숙취해소효과는 물론중금소과 미세먼지같은 독소제거에 효과적이라고 합니다또한 항산화 효과가있어 피부미용에도 좋다고 하고요~ 황태떡국 재료알아보기 황태(북어포도 가능)떡국떡계란대
굿모닝 이웃님들~요몇일 감기때문에 폿팅으로 안부만 전하고 블로그에는 들어와보지도 못했는데..오늘아침 일어나니 한결 몸도 가뿐하고 컨디션도 좋아지네요~이노므 감기가 이젠 과일짱 몸속에 있어봤자 별 소득이 없겠다싶은지물러갈 기미가 보이는거지요~아 놔 그동안 약기운에 취해서인지몸에 열이 있어서인지 당최 전화통화건 카톡문자건블로그 댓글이건 할수가 없는거있져~만사 귀찮아서 널부러져 있다가 오늘에야 집안일이며이거저거 밀린일 보고 있다는거 아니겠어여몸이 우선하니 또 일케 무리를 하게 됩니다요..ㅋ..사실은 오늘 한별님과 경혜공주 우담화와 함께
굿모닝 이웃님들~요몇일 감기때문에 기운못차리고있는 과일짱입니다..어젠 만사제치고 병원다녀와서 잘먹고 푹쉬었답니다과일짱이 책임져야할 일상이 기다리고 있기때문에마냥 아플수는 없어서이지요~아파보지 않음 느끼지못하는 감정들~막상 아파보니 정말 이거저거 느껴지는게 많더라구요~건강은 건강할때 지키라는말은 누구나 알고있는거지만그게 또 어디 그리 쉽냐고요~몸살이야 몸을 많이써서 그렇다치지만감기란 뇨석은 바이러스인지라 아무리 조심 또 조심을 해도우리몸속을 파고드니..에잇..나쁜뇨석..-.-:..몸이 아프니 맘도 약해지고..작은일에도 섭섭해지고 맘상
굿모닝 이웃님들~활기찬 월욜아침 맞이하고 계신거져~과일짱은 감기때문에 주말내내 고생했는데병원을 다녀와도..잘먹고 ..잘쉬어도..별반 차도가없어 오늘은 이비인후과로 병원을 옮겨보려합니다..감기때문에 기운도없고 컨디션도 엉망인데..날씨는 왜일케 흐린거예요..이노므감기..니가이기나 내가이기나 해보자 어디..ㅋ이웃님들도 감기조심하시고요..활기찬 월욜아침 시작하시게요~작년에 강여사가 다리를 다쳐서 예전만큼 산을 자주 못가는이유도 있지만겨울산행이라 출발자체가 주춤해져가고 있었는데..작년 한해를 마무리하는 송년자리에서 새해에는 전국에있는 섬은
굿모닝 이웃님들~편안한 토욜아침 맞이하고 계시져~과일짱은 어제부터 감기에 걸려가꼬..콜록콜록..컨디션이 영 아니올시다입니다..늘 건강에 주의한다고해도 이노므 감기라는 뇨석은 시도때도없이 우리네 몸속에 찾아들어 사람을 괴롭히고 있으니 이 사악한 뇨석과 싸울힘은 없고얼렁 병원에가서 주사라도 한대 맞고 와야겠어여~몸이 아프면 알아서 신호를 보낸다고 하더니어제밤부터 어찌나 달달한 먹거리가 땡기던지잘먹고 잘 쉬었건만 아침에 일어나니 영 맥을 못추겠어여..-.-:이웃님들도 건강조심하시고요..가족과함께 행복한 주말아침 시작해보아요~새해아침 일출
굿모닝 이웃님들~벌써 불금이네요~게다가 2015년 1월도 벌써 다 지나가려하고 있어여~무슨 시간이 이리도 빨리가는곤지 흐규흐규~새해소망했던 마음 다시 추스리고활기찬하루 시작해보아요~봄동 들깨나물 재료알아보기 봄동들깨가루마늘참기름소금(봄동데칠때사용)멸치액젓(간할때사용)실고추(없음패쑤)요즘 재래시장나가면 봄동,달래,냉이..이런아이들이 막 나와있어여~봄을 알리는 아이들인데 찬바람 불어대는 요즘도 만날수 있는걸보면세상 참 좋아졌지 싶어여 그쳐~ㅎ봄동은 겨울에 노지에서 자라 결구되지못해속이 꽉찬배추가아닌 옆으로 퍼진 배추를 말하는거잖아여~추
굿모닝 이웃님들~오늘은 다른날보다 폿팅 인사가 늦었네요~편안한밤 보내셨지요~어제는 비가 추적추적 내리더니 오늘아침은 날씨가 좀 흐리네요~대신 굉장히 포근해졌어여~뉴스보니 전국날씨가 이렇게 포근하다고 하더라구요~추위가 주춤한곤지..아님 물러간곤지..ㅋ우야동동..쌩쌩거리는 바람이 없으니 또 슬슬 궁딩이가 들썩들썩 합니다요..ㅎㅎ오늘은 간만에 지인들과 맛있는 점심먹고 수다나 실컷떨고 와야겠어여..그동안 알게모르게 쌓인 스트레쓰때문에 가슴이 묵직했거든요~날씨는 흐리지만 포근한 하루 시작해보아요~배추한포기 겉절이 양념 배추1포기절임용소금 한
굿모닝 이웃님들~여수는 몇일전부터 날씨가 많이 풀어졌어여 ..대한도 지나고 몇일있음 절기상으로 입춘이 다가올텐데요~과연 추위가 여기서 끝일까요..ㅎㅎ한두번쯤은 한파가 있을것 같긴해여 그쳐~ㅎ겨우내 웅크렸던 몸과맘을 활짝 기지개 켜고활기찬 하루 시작해보아요~블루베리 콩포트 재료 알아보기 냉동블루베리 1kg ( 생 블루베리로 만들면 더 좋아요~)설탕 500g (설탕양은 가감할수 있읍니다)레몬즙2큰술오늘 소개할 요리는 콩포트인데요~신선한 과일을 설탕조림한것을 뜻하는데요~잼이나 마멀레이드와 비슷한 조리법이긴 하지만잼보다는 조금 묽은농도라고
굿모닝 이웃님들~편안한밤 보내셨지요~과일짱도 따뜻한 차한잔 마시면서 하루를 시작하려 합니다..호박고구마 카레 라이스 호박고구마 1개소고기 200g(양은 가감할수 있읍니다)애호박1개당근1개양파 1개시판카레가루 1봉지생수포도씨유(재료 볶을때 사용)베란다에 방치해둔 호박고구마가일부는 상하기 시작하고 일부는 싹어가고 있더라구요~저녁식사준비가 걱정되던차 호박고구마가 눈에 들어와냉장고속 야채와 함께 카레라이스로 한끼식사를 마련하게 되었다지요~호박,당근,양파를 준비했는데요..버섯등 다른야채를 넣어도 된답니다..재료준비는 냉장고 사정대로 준비하세
굿모닝 이웃님들~행복한 주말과 휴일 보내셨지요~따뜻한 차한잔 마시면서 한주간의 시작인 월욜아침활기차게 시작해보아요~굴 미역국 재료 알아보기 생굴 적당양불린미역뒤포리육수(또는생수)마늘참기름소금바닷가 바위위에 붙어살아 그 모양이 바위위에 핀꽃과 같다하여석화라고 이름 붙여졌지만..우린 흔히 굴이라고 부르는 아이랍니다....굴은 바다에서 나는 우유라고 손꼽힐만큼 단백질이 풍부한 식품인데요..굴에는 단백질뿐아니라 아미노산이 풍부해 신진대사를 활발하게 해주고..심장병에 좋은 타우린,인체에서 포도당이 되어 에너지 공
굿모닝 이웃님들~ 여유로운 주말 아침 맞이하고 계시져~ 평소보다 좀 게으르게 시작해도좋은 주말~ 간단한 브런치로 한끼식사를 해결해도 좋은주말~ 이래저래 주말이 가져다주는 편안함으로 활기찬하루 시작해보아요~ 오이달래 김무침 재료알아보기 오이1개 달래 적당양 도시락김(또는 재래김) 양념장(본문참조) 오이한개.. 달래몇뿌리만 있어도 맛있게 만들어먹을수있는 반찬한가지~ 오이달래 김무침 입니다~ 오이는 깨꿋이 씻은다음 듬성듬성 껍질을 벗겨 사용하시고~ 모든재료는 먹기좋은 크기로 잘라주세요~ 넓은볼에 담고.. 원래는 양념장을 따로 만들어 무쳐
굿모닝 이웃님들~편안한밤 보내셨져~요몇일 날씨가 따뜻하니 이러다가 추위가 가려는가..하는생각이 들더라구요..하지만 오늘부터는 또 쌀쌀한 날씨가 이어진다고하니겨울이 다 갔다고 여기시면 아니아니 되어요..^^따뜻한차한잔으로 활기찬 하루 시작해보아요~익은갓김치 홍합죽 익은갓김치 적당양쌀1컵(식구수에 따라 가감할수 있음)홍합참기름다진파생수2컵 갓김치는 여수 특산품으로 많이들 알고계시져~우리가 사용하는 ‘겨자’의 종자 분말인 갓은 잎과 줄기에 매운맛이 강하기 때문에 배추김치 양념을 만들 때 재료로 사용하기도 하는데요..갓이 몸에 좋다는 소식
굿모닝 이웃님들~여수는 어제 비가 추적추적 내리기 시작해서리괜시리 술한잔이 생각나는 하루였답니다비는 내렸지만 어찌나 날씨가 포근하던지~우산쓰고 여기저기 쏘다니는 재미도 쏠쏠하더만요~금새 또 바싹 추위가 몰려오겠지만일단 포근한 날씨가 이어지니 그동안 미뤄왔던 지인들 모임도 시작하고이래저래 흥겨웠던 하루 였다지요~오늘은 또 어떤 하루가 시작되려는지은근 기대하면서 향기로운 차한잔으로활기찬 하루 시작해봅니다~매생이 굴전 재료 알아보기 매생이굴부침가루포도씨유소금홍고추오늘의 메인 식재료~매생이~다른 해초류처럼 철분과 칼슘 요오드같은 무기염류가
굿모닝 이웃님들~편안한밤 보내셨지요~오늘은 칼슘과 철분이 풍부해 골다공증에도 좋고성장기 어린이 발육촉진에도 좋은 매생이로부드럽고 맛있는 죽을 만들어볼까합니다~매생이 굴죽 재료 알아보기 매생이 적당양쌀1컵(식구수에 따라 가감할수 있읍니다소금굴 적당양참기름쌀의 양은 식구수에 따라 준비하심 되는데..과일짱은 쌀 1컵을 불려주었읍니다...요즘 한창 제철을 맞이하고 있는 굴도 준비했고요..오늘의 메인 식재료~매생이~다른 해초류처럼 철분과 칼슘 요오드같은 무기염류가 풍부하고비타민A와 비타민C 가 많이 포함되어있고수분과 단백질 탄수화물도 함유하
굿모닝 이웃님들~따뜻한 차한잔 마시면서 활기찬 하루 시작해보아요~요즘 무가 달달하고 맛있져~무밥에 들어갈거라 너무 얇게 채써는것보단 식감있게 느껴지라고 약간 도톰하게 썰어주었네요이부분은 요리하는 사람 맘이예요..ㅎ..무에는 각종 소화효소가 많이 들어있어예로부터 과식했을 때 천연 소화제로 이용하기도 했다고 합니다~..또한 무에는 식이 섬유가 많아 체내 노폐물을 배출하고변비를 예방하는 역할도 해주기도 하고식이 섬유가 당의 흡수를 지연시켜주기 때문에 당뇨병이 있는 환자에게 좋다고 합니다오늘은 달달한 무넣고 고슬고슬 밥을 지어다른반찬 없어
이웃님들 굿모닝~행복한 주말 보내셨져~..새로운 한주간이 시작되는 월욜 아침입니다~활기차게 시작해보아요~나하하~과일짱은 집에서 떡만드는 뇨자..ㅋ몇일전 ..이라고 생각하니 벌써 작년 이야기..ㅋ작년 동짓날 동지팥죽 쑤어먹고 남은 쌀가루가 있어장난삼아 만들어보게된 오색 가래떡~사실 집에서 가래떡을 만들어보려고 인터넷으로 검색을 해보니쌀가루를 찐다음에 뜨거울때 손으로 잘 반죽을하고다시 성형을 해서 만들어 먹는다고 나와있더라구요..과일짱은 그렇게 하면 더 귀찮을거 같단 생각이 들었고..집에서 송편만들때 하는 방식으로 만들면 가래떡이 만들
굿모닝 이웃님들~~~~~ 행복한 주말 아침 보내고 계시져~ 가족과 함께해서 더 좋은 주말~ 맛있는 식탁으로 가족 영양도 챙기고.. 날씨는 춥지만 근처 볼거리를 찾아 길을 나서는것도 좋을거 같읍니다~ . . 몇일째 전주여행 이야기 풀어가고 있어여~ 하루 기차여행인데.. 포스팅거리는 세개나 되네요..ㅋ 전주 한옥마을 다녀오신분들은 알겠지만.. 객사에서 주욱 한옥마을을 둘러보다보면.. 경기전을 지나고 전주성당을 지나면 한옥마을 구경이 끝이예요 그쵸..? 과일짱도 늘 한옥마을만 둘러보고 오다보니 다른 볼거리는 놓치고 오게 되는데요.. 강여
굿모닝 이웃님들~새해를 맞이한지 몇일 됐다 싶더니 벌써 금욜이네요~한주간이 또 이렇게 훅~ 하고 지나가고 벌써 1월의 초반이 지나가고 있어여세월의 시간은 나이숫자와 같은 속도로 지나간다던데..정말 시간이 넘 빠르게 지나는것처럼 느껴지는걸보니과일짱도 나이를 먹긴 많이 먹었나 봅니다..ㅋ오늘부터는 날씨도 풀린다고 하니까그동안 움츠렸던 몸도 활짝 펴고 집안 대청소며 이거거저 볼일좀 봐야겠어여~따뜻한 차한잔으로 몸과 맘을 힐링시키고상쾌한기분으로 하루일과 시작해보아요~어제 과일짱 블로그에 들리신분들은 과일짱과 강여사가 함께전주 기차여행을 떠
굿모닝 이웃님들~편안한밤 보내셨져~~~~~~아오~요즘 날씨 왜 일케 추운거예요~여수가 이정도로 추운데..윗지방날씨는 얼마나 추울까 짐작이 가네요~따뜻한 차한잔으로 몸과맘을 힐링시키고활기찬 하루 시작해보아요~오는 포스팅은 지난달 강여사 병원 퇴원기념으로훌쩍 떠나본 기차여행이야긴데요~날짜로보면 한달도 안된 이야기인데..연말을 보내고 새해를 맞이하다보니 해묵은 포스팅이 되어버렸네요~ㅎ눈구경 하기 힘든 여수에서 순천을 지나 구례를 지나고남원을 달려가다보니 이처럼 하얀눈이 쌓여있더라구요~달리는 열차카페에서 바라보는 설경이웬지 여행의 흥겨움을
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