한국건강관리협회는 보건복지부 국민건강증진 기금사업의 일환으로 해외파병부대인 동명부대장병들의 금연을 돕고, 부대 내 금연 환경을 조성하기 위해서 지난 7월 5일 화요일 양전섭 동명부대 파병 준비단장과 한석희 건협 건강증진본부장이 참석한 가운데 금연물품 전달식을 가졌습니다. 이 날, 전달된 물품은 니코틴사탕, 껌을 비롯한 금연시도키트(칫솔치약, 구강청결제, 악력기), 금연유지키트(비타민, 립클로즈, 폼클렌징, 금연돌림판) 등의 금연 관련 물품입니다.^^ 건협은 해외에서의 활발한 활동으로 국위선양을 하게 될 동명부대 장병들의 건강증진을
‘국민의 건강증진과 삶의 질 향상’이라는 건협의 창립 목표에 부합하는 다양한 활동으로 지역민의 신뢰와 사랑을 한 몸에 받고 있는 한국건강관리협회 경기지부는 경기권 전체에서 최고의 검진센터로 거듭나기 위해 많은 노력을 기울이고 있습니다.먼저 대한진단검사의학회로부터 진단검사의학 6개 분야 우수검사실 신임 인증심사를 통과해 우수 검사실 인증을 획득함으로써 믿을 수 있는 검진기관으로 자리매김하고 있습니다. 또한 선택검진 시 그 결과를 즉시 통보하는 ‘결과처리 시스템’과 검체의 오류 제로화를 실현할 ‘채혈자동화시스템’의 구비, 채혈에 대한
무더운 여름철이 되면 열대야로 인한 불면으로 괴로워하시는 분들 정말 많으시죠. 특히 최근에 낮 최고기온이 36도를 육박하면서 밤이 되어도 그 열기가 식지 않아 잠 못 드는 밤이 계속되고 있는데요. 열대야는 밤 최저 기온이 25 이상인 날을 말하는데, 주로 7월 말부터 8월 중순에 발생합니다. 최근에는 최저기온이 30도 이상을 기록하는 초열대야 현상까지 등장하면서 열대야 현상이 나타나는 날이 늘어가고 있습니다. 오늘은 무더운 여름철에도 숙면을 취할 수 있는 열대야 이기는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ■ 열대야가 우리 몸에 미치는
한국건강관리협회는 지역주민에게 올바른 건강지식을 전달하여 건강생활실천을 유도하는 역할을 수행하는 전문가를 양성하기 위해서 지난 6월 22일 수요일부터 6월 24일 금요일까지 호텔리베라 유성에서 2016년도 건강교육 전문강사 양성교육을 실시했습니다. 이번 교육은 건강교육 전문강사로서의 역량, 자질을 갖춘 전국 시, 도지부 직원 16명을 대상으로 하였으며, 강사로서의 전문성 강화와 실무에 응용할 수 있는 다양한 프로그램으로 진행되었습니다. ^^ 건협은 건강수명을 연장시키기 위해서, 질병예방을 우선시 하며, 또한 질병예방을 위한 방법 중
한국건강관리협회는 지난 6월 16일 목요일 건협 채종일 회장, 소년한국일보 서원극 편집국장을 비롯한 아동문학가 김원석 선생, 수상 학생 및 학부모, 교사 등 100여명이 참석한 가운데 서울여성플라자에서 제 22회 전국 초등학생 금연 글짓기 공모 시상식을 개최했습니다. 이날 시상식에서는 보건복지부 장관상으로 서울 대도초 2학년 차현재 학생과, 교육부장관상으로 남양주와부초 6학년 권경민 학생을 비롯한 금상, 은상 등 6개 부문 192명에 대한 시상이 있었는데요. 가장 많은 글짓기 작품을 출품한 남양주 송라초등학교와 서울 삼각산 초등학교
울산시민이 누구나 평균 수명 100세를 누릴 수 있도록 포괄적이고 체계적인 서비스를 제공하는 한국건강관리협회 울산지부는, 최신 검진 장비와 전문 의료진, 정확한 관리, 안락한 검진시설의 4박자를 두루 갖춘 곳입니다. 지하 5층, 지하 1층으로 이루어진 울산지부는, 내부 리모델링을 통하여 쾌적한 환경을 자랑하는데요. MRI, 128채널 MDCT등 최첨단 검진장비 도입 및 우수한 전문 인력 및 시스템, 그리고 합리적인 가격으로 울산시민들의 건강지킴이 역할을 하고 있습니다. 울산지부의 자랑으로는 4층 건강증진세터에 자리하고 있는 건강생활
우리는 어릴 때부터 키 크려면 우유를 많이 먹어야 한다는 말을 많이 들으면서 자라왔는데요! 우유가 몸에 좋다는 건 익히 들어 잘 알고 있지만, 정확히 어디에 어떻게 좋은지 자세히 알고 계신가요? 특히 요즘같이 몸짱이 대세인 시대에 열심히 운동하는 분들에게 우유가 많은 도움이 되는데요! 다이어트를 하더라도 건강하게 하고 싶다면 운동 후 우유를 마시는 습관을 들여보면 어떨까요? 오늘은 운동 후 마시면 건강에 좋은 우유의 다양한 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. ■ 운동 후 마시는 우유의 효능?단순히 마른 몸을 위한 운동이 아닌, 군살
한국건강관리협회는 초등학생의 건강한 성장을 지원하기 위해 지난 3월부터 7월까지 32개 초등학교 7,025명의 학생을 대상으로 메디체크 찾아가는 건강증진 교실을 운영했습니다. 전국 16개 시도지부 건강증진의원을 통해 진행된 이번 건강증진교실에서는 비만, 영양, 어린이 금연교실, 손씻기 위생교육 등을 주제로 어린이의 눈높이에 맞춰 강의했으며, 각 주제에 대한 이해를 높이고 적극적인 참여를 유도하기 위해 비만조끼 입어보기, 식품구성군에 대한 자석식 게임 등의 체험식 교육도 함께 진행 되었습니다. 특히 이동용 기생충 전시관을 운영하여 기
한국건강관리협회는 16개 시도지부 QI 활동 결과를 공유하기 위해, 지난 6월 13일 월요일부터 14일 화요일까지 제주연수원에서 품질관리 교육 및 QI 경진대회를 개최하였습니다. QI활동은 고객의 요구를 충족시킬 수 있는 의료의 질을 향상시키기 위해서 구성원들이 더 계획적이고 체계적인 방법으로 측정, 평가하여 업무과정을 개선하는 활동으로, 이번 경진대회는 고객에게 양질의 의료서비스를 제공하고, 협회 운영 전반의 품질관리 및 건진 시스템 개선 및 질 향상을 위해서 우수사례를 서로 공유하기 위한 자리로 마련되었습니다.16개 시,도지부의
인천 남구에 위치한 한국건강관리협회 인천광역시지부는 한결같은 마음으로 지역민들의 건강 증진을 위해 최선을 다해왔습니다. 그 결과 보건복지부와 국민건강보험공단에서 실시하는 검진시스템 평가결과 전국에서 검진을 잘 하는 상위 10% 병원으로 선정됐으며, 위암, 대장암, 간암, 유방암, 자궁경부암, 일반, 영유아, 구강검진 등 전 분야 최고등급인 S등급을 획득했습니다.1.5T MRI와 128채널 MDCT 등 최첨단장비를 보유해 보다 정밀하게 고객들의 건강검진을 실시하고 있습니다. 또한 인천지부는 각 아파트와 학교, 기업체 등을 순회하며 금
한국건강관리협회는 보건복지부 군인, 의경 금연 지원서비스 사업의 일환으로 바로, 어제 8월 2일 화요일 국방부 강당에서 걸그룹 ‘러블리즈’와 함께하는 금연캠페인을 전개했습니다. 이 날 행사는 장병 300여명이 참석한 가운데 진행되었는데요. 2016년도 군인 금연 홍보 엔젤스로 위촉된 ‘러블리즈’의 축하 공연 및 금연을 응원하는 메시지 전달이 있었으며, 건협은 장병들의 금연실천을 유도하기 위해 체내 일산화탄소 측정 및 금연상담과 비타민 및 치약, 칫솔 등 금연 지원 물품 등을 지원하였습니다. 장병들에게 인기있는 걸그룹의 금연 응원이
간은 우리 몸에서 가장 큰 장기로, 대사 조절, 혈액 조절, 쓸개즙 생성 등 우리가 살아가는데 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 때문에 이 간이 손상되면 건강에 악영향을 미치게 되는데요. 어느 정도의 손상은 간의 자체적인 재생능력으로 원래의 상태로 돌아오는 것이 가능하지만, 70%이상 손상되었을 때에는 재생능력도 힘을 발휘하지 못하게 됩니다. 우리나라의 중년 남성의 사망 원인 1위가 간질환이라고 하는데요. 오늘은 중년남성의 건강을 위협하는 간 질환에 대해 알아보도록 하겠습니다. ■ 간이 딱딱해진다는 간경변증간경변은 간이 딱딱해지고
안녕하세요! 건강지키미 입니다 :)한창 여름 휴가 시즌으로 강으로 바다로 피서를 가신 분들도 계시고,이미 다녀오신 분들도 많이 계실 것 같은데요! 오늘은 지난 7월 25일부터 일주일간 진행된미리 알아보는 여름철 물놀이 안전수칙 관련 건강상식 OX퀴즈 이벤트의 정답을 발표해드리려고 해요! 총 100분의 이웃님이 댓글로 참여해주셨는데요~ 여러분의 성원과 애정어린 관심에 이번 이벤트 역시건강지킴이가 다시한번 건강일기 블로그에 대한 소중함을 느낄 수 있는시간이 되었던 것 같습니다 :) 이벤트에 참여해주신 100분의 소중한 이웃님들께진심으로
한국건강관리협회는 지난 6월 8일 수요일 한국교육문화진흥원과 함께 지구촌 아이들에게 독도 알리미를 위한 업무협약을 체결했습니다. 이번 협약은 한국문화와 독도를 지구촌 아이들에게 전파하고, 국내외 봉사활동을 선도하며, 봉사 프로그램 개발과 함께 청소년 진로교육 등을 위한 상호공동 관심사에 적극적으로 협력하기 위해 진행 되었는데요. 건강관리협회와 교육문화진흥원은 독도가 대한민국 영토임을 알리는 독도사랑 프로그램의 일환인 “독도사랑 필통 만들기” 캠페인을 통해서 지구촌 아이들에게 독도 사랑과 학용품들을 전달하는 등 독도 홍보활동에 상호협
비염이 있는 분들이라면 만성 코 막힘과 비염 증상에 항상 시달리곤 하실 텐데요. 그런데 혹시 날씨나 습도에 상관없이 증상이 지속된다면 비중격만곡증을 의심해야 한다는 사실 알고 계신가요? 이름이 다소 낯설게 느껴지실 수 있는데요. 최근 심한 비염, 축농증, 코막힘 증상을 호소하는 많은 분들 중 그 원인이 비중격만곡증에 있다고 진단 받는 분들이 많이 증가하고 있습니다. 오늘은 선천적 또는 유년 시절 외상으로 인해 생기기 쉬운 비중격만곡증에 대해 알아보도록 하겠습니다. ■ 비중격만곡증이란? 비중격만곡증이란 질환은 처음 들어보신 분도 많을
최근 한 드라마에서 주인공이 갑작스런 호흡곤란을 일으키는 장면이 나왔는데요. 극중 주인공의 호흡곤란을 일으킨 원인은 바로 기흉이었습니다. 최근 10~30대에서 집중적인 발병을 보이는 기흉은 키 크고 마른 체형에서 자주 나타나는 것으로 알려져 있는데요. ‘찌르는 듯한 가슴 통증’과 ‘결림’ 등이 대표적인 증상으로 심한 경우에는 호흡곤란과 저산소증올 사망에 이를 수도 있어 주의가 필요합니다. 오늘은 기흉의 원인과 증상 치료법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. ■ 기흉이란? 기흉은 폐 안에 들어 있던 공기가 폐 밖으로 새어 나와 흉막강에
한국건강관리협회, 대구지부는 5일 국민건강보험공단으로부터 \'건강보험 39주년\'을 맞아 지역주민의 건강증신 사업에 대한 공로로, 국민건강보험공단 이사장 감사패를 받았습니다. 대구지부는 건강검진 수검율 제고 및 다양한 건강증진활동 등으로 국민건강 향상에 기여하였으며, 지역주민의 보건향상과 사회보장 증진을 통해 지역민들의 건강을 책임지는 전문 건강검진기관으로 자리매김하고 있습니다.특히 국내 건강검진 전문기관으로서는 최초로 세계보건기구(WHO) 건강증진병원(HPH) 공식 회원으로 가입되는 등 신뢰성을 인정받고 있습니다. 현재 내과, 외
한국건강관리협회는 어제 7월 28일 목요일 본회 대회의실에서 보건복지부와 교육부가 후원한 “제6회 비만예방 디자인 공모전” 시상식을 개최하였습니다. 이날 시상식에서는 건협 최종일 회장을 비롯한 직원 수상 학생 및 학부모 등 30여명이 참여했으며, 20개 작품에 대한 시상이 진행되었는데요!2011년부터 시작된 비만예방 디자인 공모는 비만에 대한 심각성을 알리고, 건강생활실천을 통한 비만예방의 중요성을 일깨우기 위해 매년 실시하는 행사입니다. 올해에도 1,928편의 작품이 접수되었으며, 지난 6월 28일 화요일 동국대학교 일산병원 오상
매일 스마트폰과 컴퓨터, TV화면을 마주하는 것이 익숙한 우리 현대인들. 한 곳을 오랜 시간 집중해서 보게 되면 안구건조를 일으키기 쉬운데요. 일반적으로 눈이 피로하더라도 단순한 피로감이라고 쉽게 넘기기 쉬운데요. 평소 이물감이 느껴지거나 눈이 뻑뻑하고 충혈이 잘되는 등의 증상을 자주 호소한다면 안구건조증을 의심해봐야 합니다. 이러한 증상들을 가볍게 넘기면 자칫 만성질환으로 이어질 수 있으니 원인을 제대로 파악해 치료하는 것이 중요합니다. 오늘은 현대인의 일반적인 질병이 되어버린 안구건조증에 대해 알아보도록 하겠습니다. ■ 안구건조
부산시 동래구에 위치하고 있는 한국건강관리협회 부산지부는 건협의 지부중에서도가장 오랜 역사를 가지고 있는 지부로 긴 역사만큼이나, 큰 규모를 자랑합니다. 아늑한 본관과 새로운 설비를 갖춘 시설과 더불어 최상의 서비스를 제공하고 있는데요. 시민들의 편의를 위하여 각 층별로 다양한 시설들을 갖추고 있으며, 불필요한 동선을 배제하여 보다 편리하게 검진 및 상담을 받을 수 있도록 했습니다. 은하수가 흐르는 조경을 보여주는 PET CT실의 천장, 푸른 하늘을 바라볼 수 있는 MRI실 천장 등으로 고객들을 생각하는 부산지부의 따뜻한 마음을 알
한국건강관리협회는 지난 5월 21일 토요일 국회 잔디마당에서 개최된 제11회 국회 동심한마당에 참여하여, 행사장을 찾은 1만여명의 어린이와 청소년, 그리고 학부모, 일반시민등을 대상으로 건강체험터를 운영하였습니다. ‘함께 만드는 아름다운 지구촌’을 주제로 열린 이날 행사는 모든 국민이 동심을 매개로 하나가 되어 화합의 메시지를 나누기 위해서 마련된 행사였는데요!건강체험터에서는 어린이, 청소년에게는 치아 불소도포 및 소아 체성분 검사, 신체계측을 진행하였고, 부모 등 성인에게는 혈압측정과 체성분 검사, 체내 일산화탄소를 측정하는 시간
임산부의 적절한 운동은 임산부는 물론 태아의 건강을 지켜주는데요. 특히 걷기 운동은 체력수준에 따라 운동량을 조절할 수 있으며 특별한 준비물이 없어 임산부에게 가장 알맞은 운동이다. 무더운 여름철 낮에는 일사량이 많아 임산부에게 위험할 수 있으니 해가 지고 난 후 선선해진 저녁시간을 이용해 꾸준히 걸어주는 건 어떨까요? 오늘은 임산부의 건강한 출산을 위한 걷기 운동에 대해 알아보겠습니다. ■ 임산부에게 좋은 걷기 운동 발은 신체 모든 내장과 연결돼 ‘몸의 축소판’이라고 불리는데요. 걷기 운동을 하면 발이 바닥과 접촉하
한국건강관리협회는 지난 5월 20일 금요일부터 21일 토요일까지 보건복지부가 주최하는 제 19회 보건복지부 장관배 보건복지가족축구대회에 참가하여 우승을 차지하는 영광을 안았습니다.^^ 보건복지가족축구대회는 복지부 소속 기관 및 산하단체들이 단결과 소통을 통해서 국민의 보건과 복지증진을 위해 함께 노력하는 마음을 다지고자 매년 실시되는 행사로, 충청남도 부여 백마강 체육공원 축구장에서 열린 이번 대회에는 1부팀 국립재활원, 국민건강보험공단 등 8개 팀, 2부팀 보건복지부, 국민연금공단 등 10개 팀(총 18개)이 참가하였는데요. 경기
서울 송파구에 위치한 한국건강관리협회 서울강남지부는 \'국민의 건강증진과 삶의 질 향상\'을 목표로, 2011년 6월 한강 이남지역인 송파구에 서울강남지부 건강증진센터를 건립하였습니다. 서울 강남지부는 행복은 무엇보다 건강 속에 있다고 믿고, 지난 40여년의 건강검진 노하우와 분야별 전문 인력, 우수한 장비를 바탕으로 질병의 예방으로부터 발견과 치료연계, 사후관리 프로그램까지의 원스톱시스템으로 운영하여 보다 철저한 검진이 이루어질 수 있도록 노력하여 고객들의 좋은 반응을 얻고 있습니다. 뿐만 아니라 고객 중심의 맞춤건강증진 서비스인
한국건강관리협회는 우리나라 대외무상 원조 전담기관인 한국국제협력단(KOICA) 민관협력사업의 일환으로 2017년까지 실시하는 \"인도네시아 초등학생 건강증진 지원\"을 위하여 지난 5월 7일(토) ~ 5월 15일(일)까지 6명의 보건의료사업단을 인도네시아 아체베사르(AcehBesar) 지역에 파견했습니다. 건협 나은희 건강증진연구소장을 단장으로 한 금번 사업단은 성공적인 사업수행을 위해 아체베사르 지방정부와 보건국, 교육국, 종교국 및 Permata Hati 학교보건 프로그램 관계자 등과 협력하여 \'2016년도 신규 10개 건강증
여름은 높은 온도와 습도로 각종 세균과 바이러스에 쉽게 노출되는 계절입니다. 때문에 장 관련 질환에 고생하는 사람들을 쉽게 볼 수 있는데요. 자꾸만 차가운 음식을 찾게 되고 여름휴가를 위해 무리한 다이어트를 하다 보면 식사량이 줄어 장에 탈이 나기 쉽습니다. 반대로 휴가철을 맞아 평소보다 식사량이 늘거나 늦게 자고 늦게 일어나는 생활이 계속되면 생체 리듬이 깨지면서 장 건강에 더욱 안 좋은 영향을 줄 수 있는데요. 오늘은 여름철 장 건강에 좋은 습관과 나쁜 습관 등을 자세히 알아보도록 하겠습니다. ■ 장을 약하게 하는 현대인의 생활
한국건강관리협회는 지난 5월 정부서울청사 1층 로비에서 건강캠페인을 실시했습니다. 정부서울청사 공무원 및 입주 직원을 대상으로 진행된 이번 건강캠페인은 \'건강관리분야\'와 \'금연지원분야\' 로 나누어 운영되었으며, 건강관리분야에서는 혈압, 당뇨 및 혈액형검사, 체성분, 복부비만, 체력측정, 비만 체험 등을 진행하였고, 금연지원분야에서는 체내CO측정, 금연상담을 실시했습니다.건협 채종일 회장은 \"공무원이 먼저 솔선수범하여 건강생활을 일상화하고 질병 예방에 관심을 가져야 한다\" 며 건강지원센터는 앞으로 공무원들의 건강지킴이로서
평소 컴퓨터를 사용하는 시간이 많은 분들이라면 잦은 마우스 사용으로 손목의 통증을 겪어 보신 적 있으실 텐데요. 손목의 통증은 직장인 비록 뿐만 아니라 손목 사용량이 많은 가사노동으로 많은 주부들도 손목의 통증을 호소하곤 합니다. 이렇듯 손목을 자주 사용하는 직업군에 있는 분들에게 자주 나타나는 증상 중 하나가 바로 손목터널증후군인데요. 최근에는 특정 직업군이 아니더라도 스마트 기기의 사용이 늘어나면서 일반인들에게도 많이 나타나고 있습니다. 지금 이 글을 보시는 여러분도 컴퓨터나 스마트폰을 통해서 보고 계실 텐데요. 오늘은 무리한
안녕하세요! 건강지키미 입니다:)  한여름 더위를 이겨내기 위해서 많은 분들이 신나는 여름 휴가를 다녀오시고 있어요! 강으로! 바다로! 여름철 물놀이를 다녀오셨거나 계획하시는 분들도 많이 계시고요! 재밌는 물놀이를 계획하시기 이전에 혹시 모르는 사고를 예방하기 위해서, 여름철 물놀이 안전수칙도 꼼꼼히 익혀두시는 게 좋습니다. 먼저, 수영을 하기 전에는 꼭 준비운동을 해주시고, 다리, 팔, 얼굴 등의 순서로 물을 천천히, 충분하게 적셔주고 들어가도록 합니다. 또, 물놀이 중에 경련이 일어났을 경우에는 몸의 힘을 세게 주
7월 21일 목요일 바로 어제 한국건강관리협회와 한국외식업중앙회는 건협 4층 회의실에서 건협 현기붕 사무총장과 한국외식업중앙회 권오복 상임부회장이 참석한 가운데 외식업 종사자 건강증진을 위한 업무협약을 체결하였습니다. 이번 협약은 건협과 한국외식업중앙회가 상호협력체계를 구축하여 외식업종사자에게 질병의 조기발견 및 예방의 중요성을 알리며, 근거중심의 건강정보를 제공하는 등 건강생활실천의 습관화를 유도하기 위해서 진행하였는데요. ▲ 한국외식업중앙회 권오복 상임부회장(사진 좌) 한국건강관리협회 현기붕 사무총장 (사진 우) 건협은 한국외식
서울 동대문구에 위치하고 있는 서울동부지부는 사회적 관심과 지원 속에 창립이래 한결같이 국민건강증진을 위해 노력하고 있습니다. 서울 시민은 물론 국민 누구나 각자의 건강상태를 합리적인 비용으로 편리하게 체크할 수 있도록 많은 노력을 하고 있는데요. 소외계층 주민에 대한 무료건강검진 및 건강상담에도 지역사회와 함께 참여하는 기회를 늘려 가는 사회공헌사업에도 이바지하고 있습니다. 뿐만 아니라 종합건강검진을 위해서는 정확하고 질 높은 검진에 중점을 두어, 국가정책사업으로 시행하는 국가 암 검진, 건강보험건강검진, 생애전환기건강검진, 학생
여름 휴가 후유증은 어른들도 많이 겪지만 특히 영유아들이 겪기 쉬운데요. 날이 더워지면서 본격적인 휴가철이 시작되었습니다. 아이와 함께 산으로 바다로 여름 휴가를 떠나는 가족들이 많은 시기지만, 아이들의 경우 여름휴가 전후로 뜻하지 않은 질환을 겪을 수 있습니다. 아이들은 면역력이 약해 여름 휴가 전후로 장염, 여름감기 등에 걸리기 쉽지만, 영유아의 부모들이 여름휴가를 떠나기 전 미리 아이들의 건강관리에 힘쓴다면, 건강하게 여름 휴가를 보낼 수 있습니다. ■ 여름 감기아이가 휴가지에서 오랜 시간 물놀이를 했다면, 여름감기에 걸리지