한국건강관리협회 경북지부는 건강검진을 병원에 직접 찾아가서 하라는 것이라는 편견을 깨고 1996년 전국최초 종합검진 이동차량을 제작하여, 의료취약계층인 도시 저소득층과 농어촌 등의 경북 시,도민의 건강증진을 위한 새로운 검진사업의 도약의 장을 마련하였습니다. 지난 37년간 정들었던 도청청사를 마감하고, 보다 나은 의료서비스와 국민보건향상에 한발 더 다가서기 위해서 2006년 현 위치에 청사를 준공하였으며, 2012년에는 청사를 증축하여, 전문의료진의 확보와 더불어, 최신 검진장비를 도입하므로서, 명실상부한 신뢰 받는 검진기관으로 주
안녕하세요! 건강지키미 입니다 :)얼마 남지 않은 명절, 추석을 위해 고향을 방문하실 계획을 준비하고 계시죠? 즐거운 추석, 성묘를 위한 벌초를 준비하시는 분들도 많이 계실텐데요. 오늘은, 지난 8월 24일 수요일부터 일주일간 진행된 추석 귀성길, 귀경길 졸음운전 예방상식 OX퀴즈 이벤트의 정답을 발표해드리려고 해요~! 총 681분의 정말 많은 이웃님들이 댓글로 참여해주셨는데요!많은 분들의 성원과 관심을 받은 이번 이벤트로, 건강지킴이는 많은 분들이 졸음운전의 위험성에 대해서 다시 한번 위험성을 인식하고
추석을 앞둔 시점으로, 벌초를 하기 위해서 성묘를 갔다가, 벌에 쏘이는 등의 사고가 매해 발생하고 있는 현실입니다. 건강보험심사평가원 통계 자료에 따라서, 추석을 앞둔 8~9월에는 벌 쏘임 환자가 연평균 진료 인원보다도 7~8배 증가하는 것으로 나타났습니다. 특히 8월 말에서 9월 초에는 벌집 1개에 벌들이 6백 마리에서 많게는 3천 마리가 넘는 정도로 규모가 커지는데요. 이때, 벌들에게는 가장 많은 에너지가 필요한 시기로, 부족한 에너지를 채우기 위해서 벌들이 공격적인 성향이 가장 강할 때 입니다. 독 성분도 1년 중에서 가장 치
끝날 줄 모르고 이어지던 올 여름 무더위가 한풀 꺾이면서 아침저녁으로 날씨가 제법 선선해지고 있습니다. 이렇게 날이 선선해지니 폭염으로 미루어 두었던 등산 생각이 절로 나는 분들 많으실 텐데요! 평소 운동량이 부족했던 분들이나, 여름철 운동을 쉬었던 분들이 준비 없이 갑자기 등산을 나서면 자칫 사고로 이어질 수도 있습니다. 오늘은 걷고 싶은 계절 초가을 산행에 주의해야 할 점들을 알아보도록 하겠습니다. ■ 간식과 물 준비하기 일반운동에 비해 높은 칼로리가 필요한 등산! 3시간 이상 산을 오르면 일상생활에서 하루 동안 소모하는 열량을
식도는 우리가 섭취한 음식물을 위로 보내는 통로 역할을 하는 매우 중요한 신체기관입니다. 이렇게 중요한 식도에 이상이 생기면 어떻게 될까요? 우리가 흔히 간을 ‘침묵의 장기’라고 부르는데요. 식도 역시 간과 마찬가지로 증상이 진행되고 있어도 겉으로 드러나지 않아, 평소 식도 건강에 주의를 기울여야 합니다. 특히 가벼운 기침이나 쓰림이라고 생각하고 가볍게 넘겼다가 큰 병으로 이어질 수 있는데요. 오늘은 식도 관련 질환은 무엇이 있으며 식도 질환을 예방할 수 있는 식생활에 대해 알아보도록 하겠습니다. ■ 역류성 식도염 우리가 매일 음식
선선한 날씨로, 야외활동을 하기 좋은 가을, 가을은 야외활동을 하기에는 좋은 날씨이지만, 건조해지는 계절이니만큼, 외부 환경 변화에 민감한 눈 건강을 쉽게 해칠 수 있습니다. 이때 콘택트렌즈를 착용하는 사람의 경우에는 더욱 주의가 필요합니다, 콘택트렌즈의 착용 습관과 관리 방법이 시력보호는 물론, 눈 건강에도 큰 영향을 미칠 수 있기 때문인데요. 가을이 지나, 겨울에도 마찬가지로 난방기구의 사용으로 실내 외의 온도차이가 렌즈 착용자들에게 눈에 피로도를 높여서 시력에도 직접적인 영향을 줄 수 있습니다. 또, 위생관리에 소홀했다가는 각
한국건강관리협회 광주전남지부는 5층 규모의 공간으로 지역민의 건강증진에 앞장서, 소화기내시경검진센터, 여성의학검진센터 등을 활발하게 운영하고 있으며, 내과, 소화기내과, 순환기내과, 류마티스 내과, 산부인과 영상의학과, 유방갑상선 내분비외과, 가정의학과, 치과 등 다양한 분야에서 최상의 건강검진이 이루어질 수 있도록 최선을 다하고 있습니다. 한국건강관리협회 광주전남지부는 고객중심 의료서비스를 실천하고 암 특화검진 기관으로서 입지를 공고히 하기 위해서 첨단장비와 함께 우수한 의료인을 확보하고 쾌적한 건강환경 조성 및 맞춤형 검진프로그
혈관은 혈액을 심장과 인체 각 장기 및 조직 사이를 순환하는 통로인데요. 이렇듯 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 혈관, 평소에 어떻게 관리하고 계신가요? 혈관 건강을 소홀히 하게 되면 많은 질환을 초래할 위험이 있는데요. 특히 초기 징후가 많지 않기 때문에 증세가 심각해 진 후에 발견되며 나아가서는 수족냉증, 알레르기, 면역질환, 대사증후군, 비만 등으로 발전하기도 합니다. 오늘은 혈관의 노화를 일으키는 원인과 함께 그에 좋은 생활 습관들을 알아보도록 하겠습니다. ■ 혈관질환은 혈관이 노화로부터 시작 흔히 노화 하면 떠오르는 것이
국내 사망원인의 6위를 차지하고, 성인 10명 중 1명이 당뇨병 환자일 정도로 유병률이 높은 질환인 당뇨병, 하지만 당뇨병의 인지, 치료율은 60~70% 수준이고, 조절률은 30%미만으로 나타났습니다. 그래서 올바른 관리가 중요한 실정인데요. 그래서 오늘은, 당뇨병에 대해서 잘 못 알고 있는 상식에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. ■ 당뇨병 잘못된 상식 알아보기 일반적으로, 당뇨병이 부모와 자녀 사이에 관계가 없다고 생각하시는 분들이 많이 있습니다. 하지만, 제1형, 또는 제2형 당뇨병의 환자의 2세는 일반인 보다 당
한국건강관리협회는 8월 26일 금요일, 일본 동경도예방의학협회 연수단을 맞아 예방의학, 건강증진 정보교류 및 양국 보건의료현황에 대한 간담회를 실시했습니다. 일본 동경도예방의학협회 건강교육사업본부 정보관리부장 나카무라 요시마사 등 4명으로 구성된 이번 연수단은 간담회에서 예방의학활동에 대한 협력 및 향상 방안에 대해 의견을 나누었으며, 간담회 후에는 건협 서울서부지부 검진센터를 방문하여, 검진 시스템을 견학하였습니다.연수단은 PET-CT, MRI 등의 첨단 검사장비와 검사 동선을 고려한 효율적인 검사실 배치, 사진 및 자세한 설명으
감미로운 목소리로 많은 이들에게 사랑을 받고 있는 가수 규현이 최근 성대결절을 진단받아 음정휴식을 취하고 있다고 합니다. 남자 12인조 아이돌 그룹 슈퍼주니어 멤버인 규현은, 원조 아이돌답게 무대 위에서 화려한 퍼포먼스를 보여주기도 하지만, 솔로로 활동하면서 애절한 발라드를 통해 대중들에게 많은 사랑을 받고 있는데요, 성대 굳은살이 생겨 음성조절이 잘 안돼 잠시 휴식이 필요하다는 소식이 전해져 많은 이들에게 안타까움을 주고 있습니다. 규현의 성대결절 소식이 전해진 가운데, 성대질환 중 하나인 성대결절에 대해서 자세히 알아보도록 하겠
평소 특별한 질환이 없어도 종종 머리가 지끈지끈 아파오는 두통을 경험할 때가 있는데요. 이렇게 두통은 일상생활에서 어쩌면 매우 흔하게 겪는 증상 중 하나입니다. 하지만 두통이라고 모두 같은 종류는 아니랍니다. 아픈 위치부터 그 원인까지 두통의 종류도 매우 다양한데요. 또한 그 원인에 따라서 주의를 기울여야 하는 경우가 많기 때문에, 두통의 원인을 정확히 알고 치료하는 것이 좋습니다. 오늘은 두통의 종류와 그 원인에 대해 알아보겠습니다. ■ 고혈압성 두통 이름에서 알 수 있듯 혈압이 높아 생기는 두통인데요. 혈압이 수축기 혈압(최고혈
한국건강관리협회는 지난 8월 12일 금요일부터 8월 20일 토요일까지 보건의약단체 사회공헌협의회의 일원으로 네팔 룸비니 지역 의료문화 봉사활동에 참여했습니다. 사공협 창립 10주년을 맞이하여 공동 기획한 이번 봉사활동에는 13개 보건의약단체, 의사, 한의사, 약사, 간호사, 행정요원 등 27명이 참여하여 지난 해 대지진 피해를 입었던 네팔의 룸비니 지역 주민들에게 진료와 투약 등 의료 및 문화 봉사활동을 진행하였습니다. 특히, 이 지역은 아직까지도, 부족한 약품이나 의료시설로 인해, 적절한 의료지원이 이루어지지 못하고 있는 곳인데요
요즘 같이 무더운 여름철, 평소 건강에 아무 이상이 없던 사람도 앉았다 일어나면 괜시리 핑~ 하고 어지러움을 느낄 때가 있는데요. 심한 경우에는 머리가 아프면서 눈앞이 캄캄해지면서 정신을 잃기도 합니다. 이는 단순한 빈혈이 아닌 기립성 저혈압 때문인데요. 여름철에는 기립성 저혈압 환자가 다른 계절에 비해 2배나 증가하며, 특히 노년층은 더욱 주의를 기울여야 합니다. 오늘은 여름철 주의해야 할 기립성 저혈압에 대해 알아보겠습니다. ■ 어지럽다고 모두 빈혈은 아니다! 흔히 어지럼증을 느끼면 빈혈이라고 생각하게 되는데요. 하지만 검사 결
안녕하세요! 건강지키미 입니다 :) 얼마 남지 않은 명절 추석! 고향으로 방문하려고 계획하시는 분들 많이 있으시죠?^^ 이동수단으로, 버스나 기차를 이용하시는 분들도 있으시겠지만, 자가용으로 운전하여 귀성길, 귀경길을 함께 하시는 분들도 많으실 거에요! 장시간 운전을 하다 보면, 목이나 어깨에 통증도 오지만, 참기 어려운 졸음도 견디기 힘든 것 중 하나입니다. 졸음운전으로 인해, 응급상황이 발생할 경우 판단력이 저하되며, 대처능력도 떨어져서, 다른 사고보다도 순간적인 제동 거리가 짧아져, 대형사고로 이어질 수 있는데요. 민족대명절
한국건강관리협회 전북지부는 전북도민의 건강증진과 삶의 질 향상을 위해 항상 행복하고 건강한 삶을 누릴 수 있도록 노력하고 있습니다. 평생 건강을 위해서 정기적인 건강관리시스템을 지원함을 물론 유소견자에 대한 사후 관리 시스템을 더욱 체계적으로 강화하고,협약병원과의 연계를 구축하여 검진전문기관의 역할과 기능에 최선을 다하는 동시에, 전북도민 모두의 건강증진과 건강수명을 연장할 수 있도록 건강생활실천의 습관화 유도를 위한 건강생활 실천상담실을 운영하고 있으며, 금연, 절주 및 나의 허리둘레알기, 건강수치 기억하기 캠페인 등 다양한 건강
오늘 오전 15년만에 국내 콜레라 환자 발생 소식이 알려지면서, 각종 포털사이트 실시간 검색어 1위를 차지할 만큼 콜레라에 대한 관심이 뜨겁습니다. 콜레라는 콜레라균의 감염으로 급성 설사가 유발되어 심한 탈수에 이르게 되고, 전염성 감염 질환으로, 탈수가 빠르게 진행되면 심할 경우 사망에 이르기도 한 무서운 질병입니다. 콜레라의 원인과 증상 및 예방법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. ■ 콜레라의 원인 콜레라는 비브리오 콜레라 라고 불리는 콜레라 세균의 감염으로 인간에게 치명적인 설사병을 일으키는 질병입니다. 콜레라균은 분변, 구토물
식사를 한 이후에는 소화기관에 혈액이 집중되면서, 뇌에 혈액순환이 일시적을 감소하게 됩니다. 그래서 졸린 현상이 나타나게 되는데요. 하지만 음식 자체의 고유 성분에 의해서도 건강한 수면이 유도되기도 합니다. 남녀노소를 막론, 누구에게나 생길 수 있는 불면증은, 시험을 앞두고 있거나, 중요한 미팅 등으로 인한 흥분 혹은 스트레스인 상황에서 나타나는 일시적인 불면증 상황이라면, 수면에 도움이 되는 성분이 함유된 먹거리로 도움을 받아보시는 것도 좋습니다. 오늘은, 건강한 수면을 위한 천연수면제 먹거리에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ■
한국건강관리협회 대전충남지부는 전국 어디에서나 쉽게 방문할 수 있는 사통발달의 교통요충지로 전국에서 처음으로 평생교육진흥원이 생긴 도시 대전의 중심지에 위치하고 있는데요. 1965년 설립되어, 올해로 51년이 된 대전 충남지부는 반 세기동안 시민과 함께 해 온 역사를 가지고 있는 곳입니다. 몇 년에 걸쳐, 단계적으로 구조 변경 공사와 함께 주차장 마련으로 고객들이 더 쾌적한 환경에서 편안히 검진을 받을 수 있도록 배려하였으며, 전국의 종합병원, 대학병원 등 600여 군데 협약진료기관을 통해 전국적으로 네트워크를 형성하였습니다. 한국
발냄새가 생기는 이유는 뭘까요? 몇 가지의 예외적인 경우를 제외한다면, 발냄새는 ‘신발’ 때문에 발생하게 됩니다. 신발을 오래신고 있을 경우에, 따뜻하고 습하기 때문에, 세균과 곰팡이가 번식하기에 좋은 환경이 되는데요. 이 때 세균과 곰팡이가 피부 각질과 피지를 분해하여 만들어낸 다양한 화학성분이 바로 나쁜 발냄새의 원인이라고 볼 수 있습니다. 한번 발생한 세균과 곰팡이는 신발에 항상 남아있어, 아무리 발을 깨끗하게 씻어도, 신발을 다시 신을 때 얼마 지나지 않아 냄새가 다시 나게 됩니다. 그래서 냄새는 발과 신발에서 나는 것이지만
한낮 온도가 35도를 웃도는 폭염, 그리고 백사장의 모래에서 반사되는 자외선까지 한 몸에 받는 다면 아주 잠시 동안에도 피부는 일광화상을 입기 쉽습니다. 그렇기에 여름 바캉스 후 벌겋게 익거나 검게 그을리고 기미, 잡티가 짙어지는 등의 피부 후유증이 만만치 않습니다. 하지만, 자외선이 무섭다고 해서 태양을 무조건적으로 피하기 보다는, 피할 수 없다면 제대로 즐기고 후 처치를 잘 하는 것도 즐거운 바캉스를 즐기는 방법이 될 수 있습니다. 오늘은 신나는 여름휴가 이후 검게 타거나 햇빛에 달아올라 붉어진 피부를 케어하는 방법에 대해서 알
우리 이웃님들은 평소 치아와 잇몸 건강을 위해 어떤 노력을 기울이고 계신가요? 하루 세 번 꾸준히 양치질만은 기본 중의 기본! 그 외에도 치아와 잇몸의 건강을 평소에 신경 써주어야 하는데요. 알고 보면 치아와 잇몸 건강에도 도움을 주는 음식이 있답니다. 또한 반대로 좋지 않은 영향을 주는 음식도 있는데요. 오늘은 치아와 잇몸 건강에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알아보도록 하겠습니다. ■ 치아 건강에 좋은 음식 1. 녹차 & 바나나녹차가 치아 변색의 원인이 된다는 속설을 들어 보셨을 텐데요. 알고 보면 녹차는 폴리페놀 성분이 함유되어 있
우리의 몸은 시간이 지날수록 노화가 진행되는데요. 건강은 늘 자만해서는 안 되는 법. 건강할 때 일수록 정기적인 건강검진은 선택 아닌 필수랍니다. 건강검진 또는 종합검진을 통해 증상이 잘 나타나지 않는 증상들을 초기에 발견할 수 있는데요. 따라서 빠른 치료로 더 큰 병으로 진행되는 것을 막을 수 있습니다. 특히 여성분들은 출산을 함으로써 신체와 건강에 다양한 변화가 오는데요. 여성분들이 꼭 해야 할 건강검진 리스트는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. ■ 자궁 경부 세포 & 인유두종 바이러스 검사 자궁 경부 세포 검사는 자궁
청주시홍덕구 봉명사거리 신청사로 이전한 한국건강관리협회 충북세종지부는 외관상으로도 많은 것이 변화되었지만, 그 외에도 많은 것이 변화하였습니다. 1653년 3월에 설립된 이후, 1982년부터 상당구 지북동에서 고객건강을 최우선으로 두며, 열과 성을 다해서 건강검진 업무를 수행해왔는데요. 많은 분들이 충북세종지부를 찾게 되면서, 지금은 중부권 최대 규모를 자랑하는 신청사에서 섬세하고 정밀한 검진을 받아보실 수 있습니다. 태양광 발전 시설부터, 자연채광, 중앙정원, 건강테리아 등으로 고객만족을 높이며, 최신의 시설과 장비, 그리고 최고
전국적으로 연일 지속되는 폭염 속에서 낮이면 쏟아지는 졸음 때문에 일상이나 사회생활에 방해를 받는 분들이 많습니다. 낮에 졸음이 밀려오는 증상은 보통 춘곤증이라 불리며, 봄철에 자주 발생하지만, 여름철에 졸음이 밀려오는 이유는 무엇일까요? 여름철에는 덥고 습한 기후 때문에 기면증과 비슷한 증상인 다리에 힘이 없거나 자꾸 졸리고, 충분히 자도 개운하지 않은 만성피로증상이 나타날 수 있습니다. 오늘은 여름철 만성피로증상에 대해서 자세히 알아보고, 예방법을 함께 알아보겠습니다. ■ 춘곤증보다 무서운 만성피로증
드라마를 보면 종종 건망증이 심한 주부가 휴대폰을 냉장고에 넣어두고 온 집을 뒤지거나, 손에 들고 있으면서 여기 저기 찾고 있는 모습을 보곤 하죠. 자꾸만 깜박깜박하는 일이 잦아진다면 주부 건망증을 의심해 봐야 합니다. 그런데 왜 주로 남성보다 여성에게 자주 나타나는 걸까요? 오늘은 여성에게 자주 나타나는 주부 건망증에 대해 알아보도록 하겠습니다. ■ 남성보다 여성에게 더 빈번한 건망증 건망증이란. 방금 전에 입력한 정보를 기억하지 못하는 것을 말하는데요. 대개 심하지 않은 기억장애를 건망증이라고 합니다. 원인은 나이에 따라 주 원
연일 열대야의 신기록을 기록하고 있는 요즘, 더위를 피해 집과 회사 등에서 에어컨 많이 이용하고 계실 텐데요. 무더운 여름철, 에어컨의 과도한 사용으로 실내외 온도차가 많이 나 여름 감기에 걸리는 분들이 많습니다. 실내 온도 및 습도가 부적절하고, 더운 날씨로 체력이 떨어지기 쉬운 요즘, 비강의 온도와 습도 조절 및 이물질 제거 기능이 제대로 이루어지지 않아 특별한 질환이 없어도 간간이 기침이 날 수 있습니다. 요즘 감기도 안 걸렸는데 자꾸 콜록콜록 기침이 나는 분들을 위해, 오늘은 여름철 자주 나타나는 만성 기침에 대해 알아보도록
덥고 습한 여름철, 더위를 극복하기도 바쁜 요즘 알레르기성 결막염으로 고생하시는 분들이 많습니다. 알레르기성 결막염은 주로 황사와 꽃가루, 미세먼지가 많은 봄철에 발생하지만, 동물의 털, 집 먼지 진드기, 곰팡이 등 알레르기 반응을 유발하는 물질이 다양하기 때문에 늘 주의해야 합니다. 특히 요즘 같은 덥고 습한 여름철에는 세균번식이 활발하기 때문에 청결하지 않은 손으로 눈을 비비거나 만지는 행동만으로 염증이 생기기도 하는데요, 여름철뿐만 아니라 큰일교차로 인해 면역력이 저하되기 쉬운 가을철에도 쉽게 나타나기 때문에 앞으로 남은 여름
한국건강관리협회 강원지부는 1967년 설립되어 50여 년간 강원지역 주민들의 건강 지키미 역할을 해오고 있는데요. 각 분야별 특화된 의료기술과 노하우를 갖춘 의료진과 전문인력으로 입체적인 건강검진 및 건강증진 서비스를 제공하고 있습니다. 더불어 강원도와 함께 다양한 보건정책 사업에 참여, 지역민의 건강증진을 선도하고 있답니다.강원지부는 거동이 불편한 장애인을 위해 가정에 직접 방문하여 검진 서비스를 제공하고 있으며, 춘천시 관내 초중고 대학까지 건강검진 기관으로 지정되어 학생들의 건강검진을 실시하는 등 지역민의 건강을 위해 건강관리
최근 36도를 육박하는 무더운 날씨가 계속되면서 다양한 질환들에 노출되고 있는데요. 여름철에는 급격한 실내외 기온 차로 특별히 격렬한 활동을 하지 않아도 쉽게 지치곤 하죠. 또한 세균과 바이러스에 오염된 음식, 물놀이 등으로 여러 질병에 걸릴 확률이 높아지는데요. 여름철만 되면 어김없이 유행하고 있는 다양한 질환들로 건강에 적신호에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. ■ 냉방병 냉방병은 실내 온도와 외부 온도가 5도 이상 차이 나는 경우에 걸리기 쉬운데요. 특히 어린이, 노약자 등은 체온조절 능력이 미숙해 급격한 온도 차이
한국건강관리협회는 미얀마 학생 건강관리 사업수행의 근거확보 및 현지 사업수행기관과의 기술협력협약 체결을 위해서 지난 6월 30일 목요일부터 7월 5일 화요일까지 채종일 회장 등 3명의 대표단을 파견하였습니다. 대표단은 7월 1일 금요일 미얀마 보건체육부 산하 국립보건연구소에서 열린 기술 협력협약 및 간담회에 참석하여 미얀마 학생의 건강한 성장지원을 위해서 2016년 자체지원사업 및 2017년부터 2018년까지 KOICA 민관협력 보조금사업 공모 계획에 합의하였으며, 성장기 아동과 지역주민의 건강수준 및 삶의 질이 향상될 수 있도록
임신하면 몸 안에 호르몬이 바뀌면서 여자의 신체에 많은 변화가 생기는데요. 다양한 변화 중 하나가 피부가 아닐까 싶습니다. 임신 전에는 트러블 하나 없던 피부에 기미, 주근깨, 여드름까지 갖가지 피부 트러블이 생기기 시작하는데요. 특히 요즘 같이 무더운 여름철엔 땀과 피지가 많아져 트러블이 더욱 악화될 수 있다는 사실! 오늘은 임신 중 생길 수 있는 다양한 피부 트러블과 그 원인과 증상을 알아보도록 하겠습니다. ■ 임신 중 트러블 1. 기미 , 잡티임신 중에는 여성호르몬인 에스트로겐, 프로게스테론 등이 증가하게 되면서, 멜라닌세포
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