오늘부터 장마가 시작된다는 소식 들으신 분들 많으실거예요~ 올 여름 장마는 작년에 비해서 일찍 찾아오면서 중부지방부터 전국으로 확대될 예정이라고 하는데요. 봄이 언제오나 싶더니 날씨가 금방 더워지면서 여름 장마 소식이 벌써부터 들리네요~ 장마철에도 걸리기 쉬운 질병들이
6월은 허브의 절정기라 할 수 있을 정도로 다양한 종류의 허브들이 나오죠~ 허브는 그 종류만도 전세계에 몇천가지가 될 정도로 다양하고 허브별로도 효능이 제각각 여러가지가 있습니다 요모조모 쓸모많은 허브의 효능을 알아볼까요? 올 여름은 싱그러운 허브 향과 함께 보내보세요
인류의 오랜 꿈, \"불로장생\" 인간의 수면연장을 위한 연구는 언제나 꾸준히 진행되고 있는데요. 연구가 계속 진행되어가는만큼 연구 방향도 점점 세분화되어 세포, 유전자, 호르몬 등 다양한 방향으로 나뉘어 이어지고 있습니다. 지난 5월 1일에는 노화를 억제하거나 촉진하
여러분들은 \"소시오패스\"에 대해 아시나요? 현 시대 전체인구의 약 4%, 사람 25명 중 1명 이상이 겪는다는 소시오패스는 현대 사회의 큰 문제중 하나로 대두되고 있습니다 사람으로써 기본적으로 가져야할 \"양심\"이 없는 사람이 25명 중 1명이나 있다는 것이 매우
여러분들은 하루에 손을 몇번 씻으시나요?? 우리는 밥 먹기, 세수하기, 컴퓨터, 공부, 핸드폰 등등.. 대부분의 작업을 손을 이용해서 합니다. 그만큼 손으로 이용하고 만지는 도구도 굉장히 다양한데요. 그런데 손에는 화장실 변기보다 몇십배나 많은 세균이 있다는 사실 아시
설탕중독은 단맛으로 인한 한순간의 즐거움을 얻는 것에 비해서는 건강에 큰 악영향을 끼칩니다. 최근 어린 아이들부터 성인들까지 설탕중독에 걸린 사람들을 흔히 볼 수 있는데, 설탕중독에 걸린 분들은 성인병의 위험에도 많이 노출되어 있을뿐더러 당뇨병, 심혈관 질환, 비만에
여름철의 불청객 모기! 매년 여름 모기와의 전쟁을 벌이시는 분들이 적잖을것 같습니다. 그런데 올해는 이 모기에 대해 각별한 경각심을 가져야만 할것 같습니다. 지난 4월 18일, 전국에 \"일본뇌염 주의보\"가 발령되었어요!! 4월에 시행된 전국의 38개 조사지역 중 부
저혈압은 혈압을 측정했을때 정상 혈압보다 낮게 나오는 상태로, 고혈압과는 정반대의 증상이라 볼 수 있습니다 보통 정상 혈압은 수축기 혈압 120mmHg, 확장기 혈압 80mmHg인데 이보다 낮은 수치로 나오면 저혈압을 의심해볼 수 있습니다. 저혈압 수치 보통 저혈압 수
\"몸이 천냥이면 눈이 구백냥\" 이라는 말이 있을 정도로 눈 건강은 매우 중요합니다 눈 노화로 인해서 생기는 대표적인 3대 안질환은 \"백내장\", \"눈물흘림증\", \"녹내장\" 이 있는데요~ 나이가 들어서도 건강한 눈을 지키기 위해서는 이런 안질환을 미리미리 예
하루종일 바쁜 업무 또는 공부를 하고 집에 들어와서 푹신한 이불 속으로 들어갈 때의 행복함은 이루 말할 수 없습니다^^ 깊은 숙면을 취하고 일어나면 굉장히 개운하기도 하죠~ 우리는 잠을 잘 때 \"숙면\"을 취하는 것이 중요합니다. 제대로 숙면을 취하지 않고 얕은 잠을
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