직장인과 학생, 택시기사님 그리고 은행원등 각기 하는 일과 연령대 모두 다른 이들의 공통점은 8시간 이상 의자에 앉아 있는다는 점 입니다 ! 하루에 8시간이상 의자에 앉아 있게 되면 좌골신경통에 걸릴 위험이 있다고 합니다 좌골신경통은 어떤 질병이며 어떤 증상이 있는지
우리나라에서는 고기를 먹을 때, 혹은 쌈을 싸먹을 때 케일을 상추보다 즐겨 드시는 분은 많지 않다고 생각합니다. 또, 케일이 사람들에게 많이 알려진 식품도 아닌데요 ~ 최근에 케일이 건강에 미치는 영향이 발표되었다고 하는데요 ^^ 건강지키미와 함께 케일이 건강에 미치는
자궁은 여성에게 정말 중요한 곳인데요.수정된 난자가 착상하고 성장하는 여성 생식기관으로가임기 여성에게는 꼭 신경써야하는 부위랍니다.요즘에는 많은 영향들로 인해자궁근종, 자궁선근증, 자궁내막증, 자궁경부암 등 다양한 자궁관련 질환이발생하고 있어서 불임이 되기도 하는데요.
본격적인 휴가가 시작한 시점!더운 여름철 바다로~ 계곡으로~ 물놀이를 떠나시는 분들이 정말 많으실텐데요.이럴 때 물놀이로 인해 발생할 수 있는 질병을 조심해야 한답니다!물놀이로 인해 발생할 수 있는 여러가지 질병 중귀와 관련된 질환인 외이도염.물놀이 후 자꾸만 귀가 간
비가 쏟아지는 날이 지나고 본격적인 더위가 시작된 탓에 밤잠을 못 이루게 하는 열대야도 함께 찾아왔답니다. 열대야 때문에 잠을 제대로 못 자서 불면증을 겪고 있는 분들이 계시는데요 불면증으로 인해 면역력도 떨어지고 피로도 자꾸만 누적되고 있죠 피로가 자꾸 누적되면 만성
여름철 발생하는 위험한 질병 중 하나인 비브리오패혈증 얼마 전 전남에서 비브리오 패혈증 양성 환자가 발생했다는 기사를 봤는데요. 비브리오패혈증은 요즘처럼 집중호우가 쏟아진 뒤 2주 후 발생비율이 평소보다 5배 가량 증가하는 위험한 질병으로 여름철 바닷가에서 특히나 조심
전염성 높은 질병인 옴이 노년층 위주로 재유행을 하고 있어 특별히 주의가 요구되고 있다고 합니다. 옴은 어떤 질병이고 어떻게 치료받아야 할까요? 건강지키미와 함께 알아보도록 하겠습니다 ^^ 옴이란? 옴은 옴진드기가 피부에 기생해서 발생하는 전염성이 강한 피부 질환입니다
장마와 무더위로 인해 자주 갈증을 느끼게 되는 여름! 시원한 물이나 음료에 손이 가기 마련입니다 ^^ 무턱대고 아무 음료를 마시게 된다면 건강을 해칠 수도 있는데요 ~ 갈증을 없애주면서 똑똑하게 건강까지 챙기는법! 함께 알아보도록 할까요 ~ ? 1. 생수마시기 수분 보
우리가 흔히 먹는 밥은 쌀로 만들어 지는데요 흑미와 백미 두가지 종류로 나누어 진답니다 ^^ 흑미는 백미에 비해 많은 영양분을 갖고 있다는 사실 알고 계셨나요? 흑미는 백미보다 많은 영양분을 갖고 있답니다 ! 단백질, 비타민B, 비타민E, 무기질, 인, 철, 칼슘등 많
최근 서구화된 식습관으로 인해 \'게실병\'이라는 생소한 이름의 질병의 발병률이 증가하고 있다고 합니다 ! 게실병은 중년의 남성이 여성보다 걸리기 쉬운 질병이라고 하는데요 ! 그 이름도 우리에게 너무 생소한 게실병 ! 어떤 질병이고 또 어떤 증상이 나타나는지 함께 알아
현재 임신 중이신 분들은 임신중독증 걱정을 많이 하실텐데요. 오늘은 임신중독증에 대해 알아보고, 어떻게 예방할 수 있는지 예방법에 대해 알아보겠습니다. 임신중독증은 임신과 합병된 고혈압성 질환을 뜻해요. 쉽게 말해 임신 중 고혈압이 발견되는 경우라고 할 수 있죠 임신
장마가 끝나고 날이 개면서 본격적인 무더위가 시작 되었습니다 ^^ 이렇게 무더위가 시작되면 사람들은 시원한 곳에 있고 싶어하고, 잘걸리게 되는 질병이 바로 냉방병인데요 ~ 냉방병은 실내와 실외 온도차이가 심해 인테가 적응을 하지 못해서 생기는 질환을 말합니다. 또 몸살
ADHD주의력결핍 과잉행동장애에 대해 아시나요?한 때 방송에도 많이 나왔던 ADHD어린 아이들만 가지고 있을거라는 의견을 벗어나성인 ADHD 말이 있을 정도로 성인들에게도 많이 나타나는 질환인데요주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD)에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다.
오늘 새벽까지 내린 비로 이제 이번주는 비소식이 없던데본격적으로 무더위가 시작되겠죠?더운 여름 조심해야 할 질병은 냉방병, 일사병, 열사병!오늘은 그 중에서 열사병에 대해서 알아보는 시간을 가지겠습니다.열사병은 고온 환경에 노출되거나더운 환경에서 작업이나 운동 등을 하
방광염은 세균이 침입하여 발생한 감염으로 인해 염증이 방광 내에 나타나는 질환인데요.방광염의 경우, 남성보다는 여성에게 흔한데요장내 세균이 회음부와 질 입구에 쉽게 증식하기 때문에 더욱 신경을 써야합니다.특히 요즘같이 덥고 습한 장마철에는 더욱 신경을 써야하는 방광염초
안녕하세요혹시 저체온요법이라는 단어 들어보신 적 있으신가요?아마 주위에 심정지환자를 만나보신 적 있으시다면저체온요법이라는 단어를 들어보셨을거에요저체온요법 아직까지도 잘 모르시는 분들이 많은데요어떤 치료법인지 알아보는 시간을 가지겠습니다.일단 저체온요법은 심정지 환자들에
20~30대의 젊은 남성들이 많이 걸린다는 강직성 척추염은 개그맨 김시덕씨가4년간 투병한질병이라고 해서 많은 관심을 받은 질병인데요 강직성 척추염은 어떤 증상이 나타나며 원인은 무엇일까요? 강직성 척추염이란? 척추 관절병증의 한 종류로 척추에 염증이 발생해 점차 척추
쉽게 피로를 느끼시나요?요즘에는 아무래도 더운 날씨 탓에 더욱 축축 쳐지고피로가 쌓이는 것을 느끼실텐데요.몸이 힘드니 더욱 피로가 배로 느껴지는 분들을 위해서일상생활 속에서 피로를 풀 수 있는 방법을 함께 알아볼까 합니다.일상적으로 쌓인 피로를 푸는 데에는물론 각자 방
담석증에 대해서 잘 아시나요?요즘에 정형돈이 겪었던 질환이라서 담석증에 대해 들어보신 분들 계실거예요.하지만 담석증이 왜 생기며, 어떠한 증상이 있는지 잘 모르시는 분들이 계실텐데오늘은 담석증에 대해서 알아보는 시간을 가지겠습니다.담석증은 몸 안에 담석이 생기는 질환으
우리 몸중에서 살이 제일 안빠지는 부위는 하체인데요 ! 아무리 노력해도 빠지지 않는 허벅지와 종아리 살 때문에 많은 여성분들이 고민이실 거예요! 하체비만을 야기하는 많은 이유들중 하나가 바로 부종인데요 부종은 무엇이며 어떻게 예방해야할까요? 부종이란 ? 부종은 신장의
덥고 습한 날씨가 지속되고 있는 여름 장마철.장마가 끝난 후, 본격적인 여름 더위가 찾아오면 많은 분들이 더위 속에 괴로워할 것 같네요뜨거운 햇빛 때문에 피부는 타들어갈 것만 같고, 열은 오르고...대부분 그렇겠지만 같은 더위에 맞서고 있어도 피부는 신기할정도로 차가우
건강검진 잘 받으시나요?예전보다는 건강검진의 기회가 많아져서 꼬박꼬박 받으시는 분들이 계시는데아직까지도 건강검진을 그냥 무심코 지나가는 분들이 계셔서저희 한국건강관리협회는 안타까울 뿐입니다.간혹 보면 질병을 그냥 두어 치료시기를 놓친 탓에 고통만 더욱 커지는 경우가 있
한국인의 밥상에서 빠질 수 없는 대표적인 김치 김치는 대한민국 대표 음식으로서 대표발표음식으로도 유명한데요. 한 때는 맵고 짜기 때문에 외국인들이 잘 먹지 않았지만, 그 맛에 빠진 이후 전세계적으로 우리나라 김치를 찾으시는 것 같아요. 대표발효식품으로 건강에도 좋은 김
일이 잘 풀리지 않을 때 많이들 머리가 아프다고 하죠? 두통의 원인은 다양하게 있다 보니까 두통약으로 금방 해결하려는 경향들이 많은 것 같아요. 하지만 약으로만 해결하기 보다는 왜 그런지 원인을 살펴보고, 어떤 증상으로 일어나는지 잘 알아볼 필요가 있습니다. 특히 머리
마라톤이나 사이클과 같은 격렬한 운동 후, 운동 선수들은 이온음료를 많이 섭취하는데요. 격렬한 운동후 선수들은 왜 이온음료 섭취할까요 ? 이온음료는 무엇이며 운동후에 꼭 마셔야 할까요? 이온음료와 이온음료의필요성 대해서 알아보도록 하겠습니다 ! 이온음료란? 이온음료란
주말 내내 오던 비가 개고 해가 조금씩 얼굴을 내밀기 시작하네요 주말 내내 오던 비로 피해가 많은 지역도 있다고 하는데 빨리 복구가 되었으면 좋겠습니다 ^^ 무더위로 인해 물가로 많은 분들이 휴가를 가시는데요 시원한 물놀이도 안전 수칙을 잘 지켜주지 않는다면 매우 위험
여름하면 가장 먼저 떠오르는 과일은 무엇이 있을까요? 여러가지 과일이 있지만 역시 여름을 대표하는 과일은 수박이 아닐까 하는 생각이 드는데요! 수박은 여름을 대표하는 과일로써 붉은색 속이 아주 달고 과육이 많은 과일이랍니다! 달고 맛있는 수박이 여름철 보양식이라는 사실
100일 동안 기침을 한다고 해서 이름이 붙여진 백일해라는 질병은법정 제2군 전염병으로 보르데탈라라는 백일해균에 의해서 발생하는 호흡기 질환입니다.누구나 감염될 수 있지만 성인보다는 영 유아에게 많이 나타나며 아이들에게심각한 증상을 초래할 수 있는 질병이라고 합니다.
애호박, 단호박, 쥬키니, 늙은 호박등 다양한 종류를 가진 호박은 우리 몸에 매우 좋은 식품중에 하나랍니다! 특히 호박은 어느것 하나 버릴 것 없이 몸에 좋고 또 다양한 종류로 다양한 레시피를 가지고 많은 음식을 만들어 먹을 수 있는데요 오늘은 버릴 것 하나 없는 호박
여름에 상승한 기온으로 엄청난 더위가 찾아오면서 더위로 인한 무력감이 몸에 찾아 올 수 있습니다. 온몸의 근육이 늘어지는 듯한 느낌이 드는가 하면, 손가락 발가락 하나 까딱하기 싫은 피로감과 의욕저하도 함께 찾아올 수 있는데요 이런 증상을 무기력증이라고 합니다. 무기력
장마기간이라 비가 많이 내리는 요즘 비를 피할 수 있는 제품들이 크게 유행인데요! 그 중 하나가 바로 레인부츠 랍니다! 레인부츠를 신어서 발이 빗물에 젖는 것을 피할 수 있는데요 이렇게 유용한 레인부츠로 인해 무좀에 걸릴 수 있다는 사실 알고 계셨나요 ~ ? 무좀에 걸
 예전엔 잔디밭에 누워서 참 잘 지냈었는데 요즘은 잔디밭에 눕는것도 위험 할 수 있어요바로 살인진드기 때문인데요! 살인진드기는 \"언제 물릴지도 모르고, 치료약도 없으면, 안물리는게 가장 좋다\" 라는 말이 있을 정도로 우리에겐 생소한 해충입니다. 본격적
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