​​오늘 저녁은 또 뭐 해먹어야 되나~​저도 요 고민 하다가 쇼파에 누워 있다가 깜빡 잠들었네요~ㅋ일어나니 8시... 그래도 요즘은 허둥지둥 대지 않아도 됩니다.남편은 회식이고, 큰 딸내미는 학원에 갔다가 11시에 퇴근하고, 둘째는 친구들과 외식을 즐겨요.;;;그래서 저녁을 저 혼자 먹거나 둘째랑 먹는날이 늘어나네요.이제 아이들이 커가면​ 헛텃하다고 하더니... 정말 그말이 딱 맞는 요즘입니다.저녁을 주구장창 만들때에는 가끔 외식하는게 소원이었데,먹을 사람들이 없으니 음식을 더 만들고 싶은
​대왕의 소스만 있으면 저처럼 아니 저보다 더 맛있는 요리를 만드실 수 있어요~^^요리를 하는건 어렵지 않아요. 맛있게 만드는게 어렵지...그쵸?~요리가 어렵다....요리를 해도 해도 맛이 안 난다... 하시는분들께 희소식입니다~^^음식 못하는 사람도 대왕 요리소스만 있으면, 누구나 장금이가 된다~3대째 가쓰오부시 소스를 개발한 장인정신의 기업인 대왕 소스... 장인의 소스 꼭 한번 드셔 보세요~아솜이 강력 추천합니다~^^요리가 맛있어지는 비법 소스 대왕 요리소스로 모든 요리를 자신있게 하세요~^^제가 요리 레시피를 올리
​제가 요즘 김치보다 더 중독에 걸린게 바로 고수입니다.처음 고수를 접했을 때에는 입에도 못 대었는데... ​지금은 고수가 어찌나 맛있던지, 타이전문점에 가서도 고수만 세접시를 리필해 먹을정도예요.같이 간 일행들이 부끄럽다고 면박을 줘도 먹고 싶은걸 어찌합니다~ㅋ그래서, 요즘은 집에서 원없이 먹고 있어요~고수를 그냥 생으로도 아주 잘 먹는답니다~^^​​​고수카레 ​5~6인분(소요시간 30분정도) 밥숟가락계량, 일회용컵(200ml기준)재료- 닭봉 300g, 감자한개, 양
쿠키쇼핑 추천상품은 대부분 직접 산지에서 바로 배송되는 상품들이 많습니다.요즘 같이 먹거리가 불안할때에는 정말 착한 먹거리가 중요하다는 생각이 듭니다.이웃분들께 소개도 해드리지만, 저 역시 우리 가족들과 함께 먹는 먹거리라 믿을 수 있어 자신있게 소개해드립니다. 산지에서 직접 생산한 신선한 상품을 집에서 편하게 또 착한 가격에 드실 수 있어요.이제 우리 주부들도 집에서 편하게 먹거리 챙기세요~^^과일처럼 아삭한 맛을 즐기며 생으로도 먹는 \"초당옥수수\"를 들어보셨나요?~ 기존 옥수수와 전혀 다른 과일보다 더 달고맛있는
​제​제가 마미핸즈쌤 수업에 다닌지도 몇해가 지났네요.우리 가족들이 세상에서 제일 맛있다는 빵!학교 다녀오면 엄마가 항상 집에 있기를 바라는 우리 둘째는 마미핸즈쌤 수업에 간다고 하면 얼른 다녀오라고 합니다~ㅋㅋ마미핸즈쌤 빵을 먹고 싶어서 말이죠~마미핸즈 선생님 수업이 있는날이면 우리 가족들 ​입이 호강하는날입니다.그리고, 제 20면지기 친구는 벌써 마미핸즈 선생님 베이킹 수업에 ​듣고 싶다며,6월에 가까운 지인과 함께 등록 한다고 벌써부터 난리에요~ㅋ​제가 마미핸즈 선생님 블로
​​시래기밥 좋아하시나요?평소에는간장에 비벼 먹는 시래기밥인데요. 오늘은 된장소스로 만들어 봤어요.된장소스에 비벼 먹는 시래기밥 구수하니 또다른 매력이 있고 맛있더라고요.시래기와 된장 찰떡궁합이잖아요~^^​시래기밥은 식이섬유가 풍부해서 소화가 정말 잘됩니다.겨우내 갈무리한 시래기는 햇빛에 말리면서 더욱 건강에 좋은 식재료로 재탄생 하지요.무청을 건조한 시래기는 비타민 C가 많이 생기는데 비타민C는 체내에서 체지방을 연소 시켜준다고 합니다.다이어트 생각하시는분들은 시래기 많이 드세요~^^​&
​매생이를 처음 보았을때 이게 파래인지, 김인지... 구분도 못했었는데요.​매생이는 짙은 무른빛으로 입맛을 자극하는 해조류입니다.메생이는 저칼로리, 저지방 식품으로 다이어트에 효과적이며 칼슘이 풍부해 부족한 무기질을 보충해 준답니다.매생이 좋아하시는 분들은 겨울에 매생이를 넉넉히 구입해서먹기 좋게 나눠서 용기에 담고 냉동 보관했다가 먹을 때마다 실온에 녹였다 먹으면 오래두고 먹을 수 있습니다.새우매생이전 3~4인분(소요시간 20분정도) 밥숟가락계량, 일회용컵(200ml기준)재료-매생이120g, 화이트새우, 홍고
이번달은 4, 5월의 작은이벤트를 열었는데요.그래서 총 14분께 맛있는 파운드케이크와 차를 보내드립니다.항상 이웃분을의 감사한 마음 잊지 않겠습니다. ​이웃님들~ 주말 잘 보내고 계시죠?~아솜입니다~^^매일 자정이 되면 신데렐라처럼?~ 컴퓨터 앞을 지키고 있습니다.이 시간만큼은 저 혼자만의 시간으로 하루를 마감하는 마음으로 아주 차분하게 포스팅을 하지요.요즘 저에게 많은 변화가 있습니다.변화가 많은 만큼 생각도 많네요. 잠을 거의 못 자고 있지만,또 좋은일들이 생길꺼라 믿고 있어요.매달 작은 이벤트 당첨자를 선정하면서..
​요즘 쿠킹클래스를 다니며 유용한 정보들을 덤으로 듣게 되요~^^마가 몸에도 피부에도 좋은 음식이라는건 알고 있는데,일본사람들처럼 마를 갈아서 먹으려고 하면 끈적이는 성분 때문에조금 거부감이 있는데요.그런 고민을 싹 날려 버릴 수 있습니다.거기에 건강까지 잡을 수 있으니 일석이조겠지요?특히 아침에 공복에 이거 먹음 회장실도 잘가고 좋답니다~^^​​1인분(소요시간 10분정도) 밥숟가락계량, 일회용컵(200ml기준)재료-사과1/2개, 마 90g, 우유1/3컵, 꿀(취향껏)​​소녀시대
​ 어제 해피투게더를 보며, 개그맨들은 사람들에게 단순히 웃음을 주는게 아니라 행복을 준다는 생각이 들더라고요. 옆에 있는 자체라도 기분이 좋아지는 사람... 정종철씨는 다재다능해서 사람들에게 웃음을 듬뿍 주는 사람이지요... 정종철씨아들 시후 역시 아빠를 닮아서 나중에 개그맨일 될것 같은 생각이 크네요~^^ ​ ​2인분(소요시간 20분정도) 밥숟가락계량재료-달걀3개, 삶은단호박, 다진양파(3), 시금치3줄기, 밥한공기, 모자렐라치즈 양념재료-꿀(1), 굵은소금 5꼬집 ​ ​ 밥
백설 안달루시아산 올리브유로 건강한 다이어트!! 스프링 샐러드~ 날이 따뜻해지니 상큼한 샐러드가 생각 나시죠?아주 간단하게 만드는 샐러드 하나 소개해 드릴게요.정말 매력 있는 스프링샐러드입니다~^^특히 다이어트에 도움이 되는 올리브유를 사용해서 여성분들은 특히가볍고 상큼하게 즐기시기 좋을 것 같아요. ​ 2​~3인분(소요시간 20분정도) 밥숟가락계량재료-양상추4장, 오렌지1개, 방울토마토10개, 모짜렐라치즈약간 샐러드드레싱재료- 백설 안달루시아산 올리브오일(5), 레드와인비네거(3), 올리고당(4), 레몬즙(1
​ 뉴요커처럼 베이글 입에 물고,커피한잔... 영화에서나 볼법한 장면이지요?~ ​저도 영화에서 참 많이 보았는데요. 뉴요커는 아니지만, 집에서도 크림 베이글을 간편하게 즐기실 수 있어요. 크림소스에 파송송 썰어 넣으면 더 개운하고 맛있더라고요~^^ ​ ​ ​​ ​ 크림베이글 ​ ​3~4인분(소요시간 10분정도) 밥숟가락계량재료-어니언베이글 크림소스재료-필레델피아크림치즈120g, 생크림(4), 꿀(0.8), 레몬즙(0.5), 다진파(3),
​ LG전자가 대표팀의 2014년 브라질 월드컵 선전을 기원하는 \'LG 로보킹 풋볼 챔피언십\'을 개최한다고 해서 다녀 왔어요. 날이 따뜻하고, 많은 분들이 참관해서 ​미리 월드컵의 열기를 느꼈네요. 로봇청소기들의 축구대회에 출전한 가족들이 나들이 삼아 나온 가족들의 즐거운 추억을 카메라에 담아 봤어요. ​ ​ ​현장에 도착했을 때 분위기는 벌써 월드컵이더라고요~^^​ 모두들 진지하게 로봇청소기 로보킹 축구대회를흥미진지하게 관람하시고 계셨어요. ᥿
​ 밥 한그릇 책을 만들기 위해유명한 김밥, 주먹밥, 비빔밥 맛집은 다 다녔던것 같아요. 그중에서도 주먹밥으로 인기 많은 카모메 주먹밥들은 제가 먹은 주먹밥중에 제일 유명하지요.~^^ ​밥 한그릇 책에 실을 주먹밥 만들기 위해 카모메를 엄청 들락날락 거렸네요. 카모메식당 주먹밥을 먹고 있으면 왠지 일본의 오니기리를 먹는기분?~ 맛도 담백하니 하나 같이 맛있습니다. ​여성들에게 인기 많은 연어구이 주먹밥을 그대로 재현해서 만들어 봤습니다. ​만드는법은 아주 간단하지만, 맛은 정말 끝내줍니다~
​ 4,5월의 작은이벤트입니다!!! 그래서 총 14분께 맛있는 파운드케이크와 차를 보내드립니다. 4월에는 나라 전체가 가슴 아픈 일이 있어 그냥 지나 가게 되었네요... 그래서 5월달과 4월 작은이벤트를 함께 합니다. 항상 이웃분을의 감사한 마음 잊지 않겠습니다. 이웃님들~함께 달려 주실꺼죠?~ 그동안 댓글 열심히 참여했는데, 작은 이벤트에 한 번도 안되신 이웃분 있으시면 손 번쩍 들어 주세요. 이번 달에는 저도 꼭 마음 전할게요~^^ 유령 이웃님들은 평소에 댓글로 눈도장 확실히 찍어 주세요~ 그래야 저도 감사한 마음 전
​ 간장게장 좋아하시나요?~ 이맘때 담그는 간장게장은 밥도둑 중에 왕이지요. 저희 식구들은 간장게장 귀신들입니다.ㅋ 우리 딸내미들은 게딱지에 밥 비벼 먹는걸 아주 좋아한답니다. 간장게장의 액기스는 바로 게딱지에 알이라는걸 벌써부터 압니다.​ ​ 4~5인분(소요시간 20분정도) 일회용컵(200ml기준) 재료-냉동알배기꽃게1kg, 통마늘5쪽, 생강1쪽, 청양고추2개, 마른고추2개 양념재료-샘표금F3 간장4컵, 사이다4컵, 청주1컵,매실액1/6컵 ​ 오늘 소개해드리는 간장게장 레시
​​ 쿠키쇼핑 추천상품은 대부분 직접 산지에서 바로 배송되는 상품들이 많습니다. MD분들이 직접 산지에 찾아가 사전 검수?를 통해 선정된 상품들을 작업실에서 직접 받아 보고, 맛보며 2차테스트 과정을 거쳐 비로소 쿠키쇼핑몰에 소개된답니다. 안심하고 믿고 드세요. 요즘 같이 먹거리가 불안할때에는 정말 착한 먹거리가 중요하다는 생각이 듭니다. 이웃분들께 소개도 해드리지만, 저 역시 우리 가족들과 함께 먹는 먹거리라 믿을 수 있어 자신있게 소개해드립니다. 산지에서 직접 생산한 신선한 상품을 집에서 편하
​ 우리 가족들은 국 없으면 밥을 잘 못 먹어요. 특히 아침에는 특히나 더 그래요. 맑은국이 아침에는 후루룩 잘 넘어가고 속도 편해서 그런가봐요. 미역국 하나만 끓여 놓아도 신김치에 먹으면 개운하니 맛있어요. ​ 2~3인분(소요시간 20분정도) 밥숟가락계량, 일회용컵(200ml기준)재료- 불린미역1컵,두부1/3모,멸치다시마육수3+1/2컵 양념재료-조선(국)간장(1), 다진마늘(0.5), 참기름(1.5) ​ 미역에 두부가 들어가면 더 든든하고 좋더라고요. 그리고, 두부와 미역의 궁합이 아주 좋아서 영양
어렸을때에는 풀맛이 나는 돌나물을 왜 먹나 했는데... 지금은 그 풀맛에 반했다지요. 입맛이 변한다는게 참으로 신기하기만 합니다. 오늘같이 더운날에는 시원~한 돌나물 물김치 한사발 들이키면 속까지 시원해지는것같습니다. ​ ​ 3~4기준(소요시간 20분정도) 밥숟가락계량, 일회용컵(200ml기준) 재료-돌나물200g, 오이1/3개, 양파1/4개, 레몬약간 양념재료- 초피(까나리)액젓 (2),굵은소금(0.3),설탕 (0.5),고추가루(1),다진마늘(0.5), 다진생강(0.1) 찹쌀가루(1), 생수7컵 ​
​ ​송화가루 날리는 이맘때쯤 담그는 솔순효소입니다. 솔직히 솔순효소 만드는걸 이번에 작업실에 도착한 솔순을 보고 알았네요. 시골출신인 저는 솔순은 익히 알고 있었지만, 솔순 가지고, 이렇게 효소를 만드는줄을 몰랐어요. 그런데, 솔순이 고혈압과 ​팔다리 저림, 불면증, 중풍, 신경쇠약등에 효염이 있다고 합니다. 산에 들에 나는 우리 농산물?로 만드는 음식들로 잘 챙겨 먹으면, 건강 신경쓸일 없을것 같아요. ​ ​ 재료-솔순2kg, 황설탕1.5kg ​ ​ &#
​ 영양을 챙겨주는반찬그릇지금은 이효리씨 남편이 된 이상순씨와 존박이 애용하는 유명한 내찬기입니다. 아이들의 바른 식습관 형성, 어른들의 건강한 다이어트에 도움을 주는 한식 전용 반찬그릇입니다. 매끼우리 식탁을 깔끔하게 만들어 줄 꺼예요. ​ ​ 밥에 관심 없고, 편식하는 아이들이나 다이어트에 신경쓰셨던 분들이라면 내찬기를 소개해드립니다. 내찬기가 정말 이뻐졌습니다. 아이들 뿐만 아니라 어른들의 마음까지 확~사로잡았어요. 한마디로 첫눈에 반한 식기입니다. 골고루 담고 적당히 담을 수 있는 내찬기에 마
​ 오래 간만에 ​해피투게더 야간매점 메뉴를 만들어 보네요. 이상화씨가 들고 온 금상첨화 정말 별미입니다. 정준하씨 말처럼 청양고추 토스트는 정말 대박입니다. 전 같기도 하고, 먹다 보면 ​토스트~ 시중에 파는 길거리 토스트들 이제 청양고추 토스트로 바뀔것 같습니다~^^ ​ ​ ​ ​2~3인분(소요시간 20분정도) 밥숟가락계량 토스트재료-식빵두장, 달걀2개, 우유(2), 청양고추한개, 굵은소금, 설탕, 버터약간씩 아이스크림재료-얼린우유한팩, 연유, 바닐라아이
​ 훈제오리를 처음 먹었을때 요롷게 맛있는 고기도 또 있나 싶을정도로 별천지 맛이었지요. 몇 년전만해도식당에서만 먹던 훈제오리를 이제 가정에서도 택배로 받아서 먹을수 있어서 좋더라고요. 그냥 구워서 먹어도 맛있지만, 각종요리에 응용해서 만들어도 맛있더라고요. ​나물의 아삭함과 사과의 달콤함까지~ 소스의 상콤한맛이 담백함과 아주 잘 어울려요. ​ 2~3인분(소요시간 20분정도) 밥숟가락계량 재료-훈제오리350g, 샐러드채소200g, 파프리카1/2개,사과1/2개, 양파1/4개, 슬라이스아몬드, 무순약간씩
​ 하루가 정말 짧은것 같아요~;;; 반나절 움직이고 나면 어찌나 졸리던지... 밥도 먹었겠다 날씨도 나른하게 잠이 솔솔 오게 좋겠다~ 운전 하면서 무지 졸렸었는데... 허거덕~ 예상치도 못한 경찰관한테 걸려서 딱지한장 끊었네요. 교통법 제 몇조 뭐시기 하는데.... 제가 어벙벙한 표정을 하니 경찰관 아자씨께서 나와 보라고 하더니 진입로에 진입 못하게 정지선이 그려 있었다고 하네요.;;; 같이간 이웃언니랑 성실이는 자기들도 나와서 공부하고~ㅋ​ 운전경력 8년인데도 그것도 모르고 다녔네요.;;; 죄송해요~ 해도
​ 스승의날 이벤트!!! 카파카 더치커피 500ml를 아솜 이웃 5분께 이벤트 선물로 드립니다. ★카파카 더치커피는 보통 500ml 제품이 제일 선호도가 높으며 미니어처 선물 100ml (50ml*2병) 20명 총 25분께 드립니다.​ 주문과 동시에 생산되어 신선한 상태에서 발송되어 집에서도 신선한 더치커피를 즐기실 수 있는 이벤트 당첨자를 발표합니다. ​ 카파카 더치커피 이벤트 내용은 여기에... ↓↓↓ http://blog.naver.com/myhun1974/30190162644 더치커피는 칼로리
​ 강원도에 가면 사골국을 보얀 사골국처럼 끓이는법을 배웠어요. 아주 간단하지만 진~한 육수가 아주 구수합니다. 이런 진한 육수를 먹고나면 보약을 먹고난 기분이예요. 간편하게 5분이면 뚝딱!!!​ ​​ ​ 2~3인분(소요시간 20분정도) 밥숟가락계량, 일회용컵(200ml기준) 재료 - 북어채50g,두부1/3모, 들기름(3), 다진마늘(0.5), 다진파(1), 따듯한 멸치다시마육수5컵 양념재료 -참치진국(1), 굵은소금, 후춧가루약간씩 ​ ​ 술먹고 다음날 속
​ 두부조림을 언제 만들어줘도 잘 먹는 우리아이들... 저도 두부를 좋아하지만, 우리 딸내미들은 두부조림은 무지 좋아한답니다. 두부조림도 다양한 재료를 곁들여서 만들면 전혀 색다른 두부조림이 된답니다~ 냉이를 얹어서 조리니 향긋하니 입맛이 돋구네요. ​ ​ ​3~4인분(소요시간 20분정도) 밥숟가락계량, 일회용컵기준(200ml) 재료-두부한모 300g, 냉이한줌50g, 멸치다시마육수1컵, 식용유적당량, 홍고추없으면생략 양념재료- 간장(1.5), 고추장(0.5), 고춧가루(1)
​ 어렸을때에는 민들레는 그냥 꽃이라고 생각했었는데, 크고 보니 들판에 풀들이 다 먹을꺼였더라고요. 민들레는 쌉싸름한 맛에 쌈싸서 먹어도 좋고, 초무침으로 만들어먹어도 좋아요. ​민들레는 약으로 쓰일정도로 몸에 좋다고 합니다. 역시 풀들은 몸에 좋다는 진리인것 같아요. ​ ​ 2​~3인분(소요시간 20분정도) 밥숟가락계량 재료-민들레100g 양념재료- 고추장(1), 식초(1), 설탕(0.5), 맛술(0.5), 고춧가루(0.3), 통깨(0.5), 참기름약간 ​ ̴
​ 오전 10시도곡동 요리클래스-대치동제과점-방산시장포장용기,재료구입-인사동 선물구입​- 고기리에서 저녁식사- 동탄 동생네-부천 친구네-집(새벽 1:00) 어제 저의 스케줄이었어요.오전부터 새벽까지 엄청 돌아 다녔네요. 3일동안 돌아 다니면서 할일들을 하루에 끝맞추니 알차다 생각했는데... 결국에는 집에 도착하자마자 화장도 못 지우고 외출한 옷 그대로 입고 바로 잠들었어요. 20년지기친구와, 살가운 동생이 서울에 나와 있다고 하니 내얼굴 보겠다고 서울까지 와서 함께 다녔어요. 오래간만에 얼굴 봐서 좋긴했는데..
​ 어버이날이라고 아침에 둘째 딸내미한테 카드를 받고 보니 큰 딸내미는 그냥 지나가나 했는데... 학원 갔다가 11시가 다 되어 선물과 함께 카드를 주네요. 아이들에게 바라지 말아야지.. 하면서도 이렇게 기다리게 되는건 왜그럴까요?;;; 저처럼 우리 부모님들도 그러시겠지요?~​ ​ ​ ​2~3인분(소요시간 20분정도) 밥숟가락계량, 일회용컵기준(200ml) 재료-새우15마리, 양송이두개, 양파1/4개, 밥한공기, 소스재료-새우육수1컵, 생크림1컵, 우유1/2컵, 마늘(1), 포도
​ 오늘 우리 둘째 딸내미가 어버이날이라고 카드 한장을 주고 가네요. ​모두 엄마 걱정이예요. 앞으로 학교 다녀와서 같이 공원 산책 많이 다니자고 하네요. 앞으로는 베이킹도 많이 연습하고, 정말 아이들과 함께 시간을 많이 보내야겠어요. 그리고, 부모님들께도 전화 한통이라도 드려야겠어요. ​ 1~2인분(소요시간 30분정도) 밥숟가락계량 재료-닭다리살한쪽(100g), 체다치즈,양파1/4개, 당근1/6개,실파3뿌리, 밥한공기 식용유적당량, 감자전분(녹말가루) 양념재료-굴소스, 소금, 후춧가루,청주약간, 참
​ 스승의날 이벤트!!!카피카 더치커피 500ml를 아솜 이웃 5분께 이벤트 선물로 드립니다.카파카 더치커피는 보통 500ml 제품이 제일 선호도가 높으며주문과 동시에 생산되어 신선한 상태에서 발송되어 집에서도 신선한 더치커피를 즐기실 수 있어요.더치커피는 칼로리와카페인 함량까지 낮아 임산부도 부담 없이 마시기 편하고, (그렇다고 많이 마시지는 마시고요.)깔끔한 맛과 부드러운 향으로 티타임에 안성맞춤 입니다. ​ ​ ​더치커피는 열을 가하지 않고 차가운 물로 추출해내기 때문에 텁텁한 맛이
Home
가계부
블로그박스
이벤트
