왠지 요즘 피곤함을 자주 느끼곤 해 비타민제라도 하나 사 먹어야 되겠다고 싶었는데, 마침 동생이 멀티비타민 영양제를 주어 먹게 되었어요. 풀무원 비타민제에요. 방문 판매를 통해서 구입였다고 하는데, 3개월분의 권장소비자가격은 16만원으로 표기되어 있고, 실제로는 15만원에 구입하였다고 합니다. 가격이 센 편인 것 같아요. 어쨌든 제품명은 풀무원 그린체 리얼비타민 MVP(엠브이피) 멀티비타민미네랄이고요. 비타민 미네랄 분리 설계로 효과적으로 영양소를 보충할 수 있다고 하네요. 기능적으로 영양 강화, 활력 충전을 위한 비타민미네랄제로
우리 나라 등산 인구가 거의 1800만에 육박하고 있답니다. 많은 분들이 등산을 취미삼아 운동삼아 하고 있다는 사실을 알 수 있는데요. 이렇게 등산 인구가 늘어나는 만큼 크고 작은 산악 사고도 많이 발생합니다. 그럼 언젠가 \'위기탈출넘버원\'에서 방송한 등산 조난 시 올바른 대처법, 안전 산행을 위한 수칙에 대해서 알아보겠습니다. 저체온증에 유의, 빠른 구조 필요해 등산 조난 시 저체온증에 유의해야 되는데요. 체온이 1도 떨어지면 면역력이 30% 저하되고, 이로 인해 의식이 혼미해지면서 혼수상태가 되어 2시간 이내에 사망할 수도 있습
입맛없을 때 가끔씩 해먹는 카레라이스, 특별한 반찬 없이도 술술 잘 넘어가는 음식이 바로 카레인데요. 이러한 카레의 주원료인 강황, 울금이 건강에 좋은 효능이 많다죠. 하지만 그렇다고 매일 카레라이스를 먹을 수는 없는 것이고, 손쉽게 울금의 좋은 성분을 섭취할 수 있는 방법, 바로 차로 마시는 것인데요. 그럼 MBN \'엄지의 제왕\' 서재걸 원장님이 추천한 차이기도 한 울금차 만드는 방법과 그에 앞서 울금의 효능에 대해서도 알아볼게요. 울금 효능 간기능 개선, 숙취해소에 효과 울금은 담즙분비를 촉진시켜 간장 강화, 간 해독 기능 개선
요즘에는 모임으로든 가족단위로든 여행들을 많이 가는 것 같아요. 그래서 관광지마다 펜션들도 많이 있는데요. 지난 해 지리산을 끼고 있는 산청에 갔을 때 묵은 스마일 펜션 소개해 드릴게요. 경남 산청군 산청읍 내리에 위치한 스마일 펜션, 웅석봉산 기슭에 있는데요. 좁다라한 길로 올라가다보면 숙박할 수 있는 숙소, 펜션들이 모여 있어요. 그 중에 한 펜션이 바로 스마일 펜션이에요. 이층집인데요. 1층 왼편 중앙에는 주인분이 거주하시고. 1층 오른편에 객실이 하나있고 이층에 객실 두 개 이렇게 해서 총 3개의 객실이 있습니다. 저희 일행
이제 조금 있으면 설이네요. 고마운 분들에게 그뜻을 조금이나마 전하기 위해 명절 선물 준비하시는 분들 많으실 텐데요. 설선물로 무엇을 사야할지, 어떤 걸 사면 받는 분이 좋아할지 이것저것 고민하다 보면 한도 끝도 없는 것 같아요. 그럼 여러가지 선물 중 조기를 염장하여 말린 굴비 선물 준비하시는 분들을 위해 국내산 명품 굴비 고르는 법에 대해서 알아볼게요. 굴비 고르는 벙법은? 일단 배나 아가미 등에 상처가 없어야 되고요. 윤기가 흐르며 배부분이 특유의 노란빛을 띠고 있으면 좋습니다. 이마에 다이아몬드형의 돌기가 있는지 살펴봅니다.
봄동을 동네 슈퍼에서 세 포기를 3,000원 약간 못 되는 가격으로 구입하였어요. 그래서 두포기는 조금 오래 두고도 먹을 수 봄동김치로, 한포기는 바로 먹을 수 있는 봄동무침으로 만들었답니다. 이건 봄동요리, 봄동무침이라고 만든 거에요. 봄동무침 만드는 법, 봄동나물 무치는 법 ♣재료 봄동, 쪽파, 고춧가루, 멸치액젓, 다진마늘, 매실액, 참기름, 깨소금 봄동입니다. 봄동은 늦가을에 씨앗을 뿌려 추운 겨울을 이겨낸 겨울배추로 요즘이 제철인데요. 일반적인 배추처럼 속이 꽉 차 있지 않고 옆으로 퍼진 모양이지요. 이러한 봄동으로 무침을
굴은 바다의 우유라 불리울 정도로 단백질, 지방에 칼슘, 인, 철 등 무기질, 그리고 비타민 등 여러 영양소가 고루 함유되어 있다고들 하는데요. 하지만 굴 한두 봉지 사봤자 실컷 먹기에는 양이 적지요. 그렇다고 많이 사기도 부담스럽고요. 그런데 이번에 지인이 굴을 먹어보라고 제법 넉넉히 주셨어요. 생생해 보이긴 하나 이틀 정도 지난거라 신선도가 조금 떨어졌을 수도 있을 것 같아 생으로 먹지 않고 굴반찬으로 굴전을 만들었답니다. 그럼 반찬으로, 술안주로도 그만인 굴전 만들기 시작해 볼게요. 굴전 만드는 방법, 부치기 ♣재료 굴, 달걀
모든 병에는 전조증상이라는 것이 있습니다. 우리 몸에서 보내는 다양한 신호로 병의 유무를 어느 정도 알 수 있는데요. 따라서 내몸이 보내는 이상신호에 귀를 기울이면 질병을 미리 알 수 있어 더이상 악화되는 것을 막을 수가 있는 것이죠. 안색 안색을 통해 폐, 신장, 간질환을 예측할 수 있습니다. ▶안색이 홍조와 파란 얼굴을 띠면 폐가 안 좋다는 신호, 즉 폐질환을 의심할 수 있습니다. ▶황달이면 간의 이상을 의미하는 것이구요. ▶얼굴에 건조한 증상이 나타나면 독소를 제거하는 신장이 안 좋을 때 나타나는 이상신호이기도 합니다. 내 몸
건강보험심사평가원에 의하면 치매환자가 5년간 두 배 가까이 급증하였다고 합니다. 연평균 증가율은 약 17% 정도라고 하는데요. 따라서 70세 이상의 노인 중 10명 중 1명이 치매를 앓고 있다고 합니다. 치매는 암이나 뇌졸중 등 다른 심각한 질병들도 많지만 그중에서도 본인은 물론 가족 모두를 고통스럽게 만드는 질환이죠. 그래서 간병하는 입장에서는 가장 두려운 병이라고 생각이 드는데요. 그것은 치매 환자를 어떻게 관리하고 간호해야 될지 몰라 더 그런 것 같아요. 언젠가 KBS \'비타민\'에서 치매에 대해서 방송한 적이 있었는데요. 그때
노루궁뎅이버섯, 이름이 하도 특이하고 재미있어 관심은 가졌지만 쉽사리 먹을려고 구매하지는 못했는데요. 이번에 지인을 통해서 말린 노루궁뎅이버섯을 구입하였답니다. 노루궁뎅이버섯입니다. 마치 노루의 궁둥이 모습과 비슷하다고 하여 노루궁뎅이버섯이라는 명칭이 붙여졌다고 하는데요. 버섯 주변에 털이 나 있는 게 꼭 동물 엉덩이 같기도 하지요. 이는 우리나라와 일본, 중국, 북아메리카에 분포하는 버섯으로 활엽수에서 주로 자란다고 합니다. 그럼 이러한 노루궁뎅이버섯 어떤 효능이 있는지 알아볼게요. 노루궁뎅이버섯 효능 치매 예방 NCF(신경세포증
사진 찍어 놓은 것 정리하다 보니 몇 달전에 먹은 고구마말랭이 사진이 있네요. 블로그를 하다보니 혹시나 리뷰 올리게 되지 않을까 싶어 이것저것 사진으로 남겨놓는데요. 하지만 까먹고 있는 경우가 많아요. 그럼 고구마말랭이 리뷰 한 번 올려볼게요. 인터넷으로 주문했었던 고구마명가 꿀고구마 말랭이인데요. 배송된 모습, 상자 안에 겹겹이 쌓여 있어요. 요게 한 봉지, 중량 60g으로 포장봉지도 그리 크지는 않습니다. 고구마명가 고구마말랭이 60g 한봉지 칼로리는 148.5kcal 그리고 눈에 띄는 건 무색소, 무설탕, 무방부제 그도 그럴
튀김을 하다 보면 높온 온도일 경우에는 금방 타 버리기도 하고, 아님 온도가 너무 낮을 경우에는 시름시름 튀겨져 눅눅해지고 맛이 없어지기도 합니다. 과연 재료에 따라 알맞은 튀김온도는 어떻게 되고, 온도를 잘 모를 경우 알 수 있는 방법, 그리고 식용유 재사용법에 대해서도 알아볼게요. 재료별 적당한 튀김 온도 채소튀김의 적정한 온도는 170도 튀김 기름의 온도를 잘 모를 경우 끓는 기름에 튀김물을 조금 떨어뜨려봤을 때 튀김물이 바닥에 가라앉았다가 올라오면 170도 정도입니다. 생선, 고기의 적정한 튀김온도는180도 튀김재료를 떨어뜨
재작년에 남자옷 두 벌로 강아지옷을 만들었던 적이 있었는데, 천조각이 넉넉하게 남아 버리지 않고 그냥 뒀었어요. 그걸로 편하게 입을 수 있는 애견옷 한 벌을 더 만들었답니다. 편하게 입을 수 있도록 넉넉하게 만든 강아지옷이에요. 일부러 장식도 안 하고 소매도 없는, 편안함을 강조한 심플한 옷 그럼 강아지 나시티 옷만들기 시작해 보죠. ♣강아지옷 나시 티셔츠 만드는 방법, 애견 나시티 탱크탑 만들기 먼저 등부분과 배부분 도안을 종이에 그려 잘라놓았고요. 오려낸 애견옷 도안을 천에 대고 재단을 하였어요. 밑단과 진동둘레단 2개, 그리고
요즘 마트에 가면 심심풀이로 먹을 수 있는 과자 등 간식이 없을까 하고 눈을 돌리게 되는데요. 저번 주 이마트에서 이리저리 둘러보다가 다바오 바나나칩이 눈에 띄길래 하나 구입하였어요. 다바오 바나나칩은 몇 달전인가 뉴스에 보니 이마트의 일부 매장에서 직수입하지도 않았으면서 직수입했다는 문구를 적은 팻말을 세워 문제가 되었었죠. 실수로 했다나 어쨌다나... 그건 그렇고 바나나를 칩으로 만든 것이니 다른 과자들보다는 건강에 괜찮겠다 싶어 구입하게 되었답니다. 다바오 바나나칩 마트 가격은 제가 산 것이 250g 중량인데 4,380원이고요
사용하고 있던 의자가 나사가 빠졌는지 등판이 기울어졌는데요. 그렇지 않아도 허리통증으로 요즘 꽤나 고생하고 있는데, 그대로 사용했다가는 요통이 더 심해질 것 같고, 그래서 의자를 얼른 하나 새로 구입하여야겠기에 허리가 편안한 기능성 의자가 뭐가 있을까 하다가 주위에서 듀어백 의자가 괜찮다고 추천하길래 듀어백으로 장만하였답니다. 인터넷으로 주문했는데 큰 상자에 넣어진 채 배송되었어요. 듀어백 리더스, 모델명은 DK-2500G이고요. 의자몸체, 의자다리, 등판으로 분리되어 있는데 조립을 해야 됩니다. 먼저 의자다리를 바닥에 놓고 중심봉
며칠 전에 시장에 가니 모자반이 있길래 무침해 먹을려고 가격을 물어보니 한근에 4,000원이라고 합니다. 그래서 반근을 주라고 하니 저울에 달아 200g에 맞춰 주시더라고요. 쇠고기나 돼지고기 등 육고기는 600g이 한근인데 채소 같은 것은 400g이 한근인가 보네요. 어쨌든 해조류인 모자반 200g, 반근을 2,000원에 구입해 무와 함께 무친 모자반무침입니다. 먼저 모자반의 효능에 대해서 알아보겠어요. 모자반 효능 ▶모자반은 섬유소가 풍부하고 칼로리가 100g에 30kcal로 낮아 다이어트에 효과적입니다. ▶칼슘이 풍부해 골다공
겨울에 꼭 치마를 입지 않더라도 보온용으로 내의 대신 니트 스타킹을 신곤 하는데요. 작년에 신었던 스타킹 꺼내어 신어봤는데 살이 쪄서인지 꽉 끼면서 왠지 답답함이 느껴지고, 게다가 약간의 흠까지 생겼네요. 더이상 못 신을 것 같아 이걸 그냥 버릴까 하다가 애견목도리를 만들었답니다. 그럼 제맘대로 강아지목도리 한 번 만들어 보겠어요. 니트스타킹으로 애견 목도리, 강아지 넥워머 만들기 니트 팬티스타킹이에요. 다리부분만 사용할 거에요. 다리 부분 가위로 잘라냈고요. 두개를 이으면 되는데요. 스타킹 다리의 윗부분 한쪽은 시접을 접고 다른
건강에 좋다고 알려진 버섯, 느타리버섯, 표고버섯, 팽이버섯 등 종류도 정말 다양하죠. 그 중 느타리버섯, 우리가 흔히들 볼 수 있는 일반적인 느타리버섯의 색깔은 갈색을 띠는데, 노란색을 띤 노랑 느타리버섯도 있더라고요. 언젠가 MBN \'천기누설\'에서 이 노랑느타리버섯의 효능과 집에서 키우는 법, 그리고 이 느타리버섯으로 식초 만드는 법에 대해서 소개하였는데요. 한 번 알아보겠어요. 노랑느타리버섯 효능 노랑 느타리버섯은 심혈관 질환을 예방하기 위해서 만든 기능성 버섯으로 여기에는 에르고티오네인이라는 성분이 많습니다. 이 성분은 우리
요즘 컴퓨터, 스마트폰 등의 사용이 잦아서인지 안구건조증 환자들은 점점 늘어나고 있는 것 같습니다. 저 또한 눈의 건조함으로 인해 이만저만 불편이 아닌데요. 언젠가 MBN \'천기누설\'을 보니 율무를 먹고 안구건조증을 개선하였다는 사례자가 소개되더군요. 저는 율무를 가끔 차로 마시는데 이러한 율무가 눈건강에도 도움이 된다니 그 내용 한 번 살펴보겠습니다. 먼저 안구건조증 증상은? ▶눈이 뻑뻑하고 눈 속에 뭔가 들어 있는 것 같은 이물감이 느껴집니다. ▶눈이 부시고 눈에 피로감이 생깁니다. ▶눈물층의 이상으로 눈물이 쉴 새 없이 흐르기
남동생이 집에서 입을 수 있는 편한 이지웨어 바지를 하나 샀는데 저렴한 가격의 바지, 그것도 밖에서 입을 것도 아닌 집에서 입을 트레이닝 바지인데 굳이 돈을 지불하고 바지 길이를 줄이기에는 아깝다고 저에게 바지 기장을 수선해 달라고 맡겼습니다. 바지 기장 줄이기, 길이 줄이는 법 수선을 할 집에서 편하게 입을 수 있는 남자 트레이닝복 겸 이지웨어 바지에요. 제 남동생이 살이 찐데다 키는 작아 허리 맞춰 바지 구입하면 언제든지 길이는 길어요. 먼저 옷의 시접처리가 어떻게 되어 있는지 살펴보니 2cm 간격으로 말아박기가 되어있네요. 그
밥보다 빵을 더 좋아하는 저, 동생이 익히 알기에 빵을 잘 사다주는데요. 이번에 동생이 파주 프로방스 마을의 마늘빵을 먹어보라고 주었어요. 파주 프로방스 마을에 맛있는 마늘빵으로 유명한 집이 있는 모양이라더고요. 류재은 베이커리도 유명한 것 같은데, 이건 프로방스 베이커리의 키스링 마늘빵이라고 합니다. 키스링 마늘빵, 이름이 너무 예쁘네요. 모양은 가운데가 뻥 뚫린 게 마치 커다란 도넛 같기도 하고 베이글 같기도 합니다. 옆모습입니다. 속도 한 번 들춰보았습니다. 속이 꽉 차지는 않은 듯하고 약간 비어있는 모습이고요. 파슬리 가루가
지난 여름에 장염 때문에 엄청 고생을 했었는데요. 설사, 복통 등의 증상으로 동네 내과에다 대학병원에까지 가게 되었어요. 이때 공통적으로 처방해 준 약이 바로 대웅제약의 스멕타 현탁액입니다. 스멕타 현탁액은 물약인데요. 처음 동네 내과를 방문했을 때 항생제를 비롯해 알약 몇 개와 함께 처방받았어요. 그런데 약사 선생님께서 스멕타 현탁액은 설사 멈추는 약, 설사약으로 나쁜 세균이나 독소 등을 흡착하여 배출시키는 효과가 있다고 하였어요. 따라서 다른 약들과 함께 먹으면 꼭 섭취하여야 할 다른 약까지 흡착시켜 배출시킬 수 있으므로 타 약
요즘 암 발생률은 점점 증가하고 있죠. 그 중에서 최근에 가장 급증하고 있는 암 중 하나가 바로 갑상선암인데요. 갑상선암 발병률이 높은 것은 의료계의 과잉진단 때문이라는 논란이 있긴 하지만... 어쨌든 갑상선암으로 투병했다는 연예인들도 많더라고요. 갑상선암 투병 사실을 고백한 연예인들에는 엄정화, 변정수, 이문세, 한영, 전수경, 오영실 등이 있는데요. 많은 사람들에게 발병되는 만큼 갑상선암에 대해서 알아두면 좋을 것 같아요. 갑상선암이란? 갑상선에 혹이 생기는 결절, 갑상선 종양이라고도 하는 결절에는 악성결절과 양성결절이 있습니다
마트에 가면 거의 모든 것 다 살 수 있지만 가끔 전통시장도 이용하는 편인데요. 제가 가끔 가는 부천남부역 쪽에 위치한 재래시장인 부천 자유시장, 그 곳에는 줄을 기다랗게 서서 뭔가 사는 사람들을 볼 수 있습니다. 바로 꽈배기 맛집, 행복한 찹쌀 꽈배기를 살려고 하는 사람들이에요. 오며 가며 줄을 서면서까지 기다려서 꽤배기를 사는 모습이 신기하기도 하고, 얼마나 맛있길래, 뭔가 다른 맛일까 궁금도 해서 한 번 사먹어야지 하면서도 노점이라 밖에서 기다리면서까지 사기에는 날씨도 너무 춥고 해 그냥 발길을 돌리곤 했었어요. 그런데 저번
바나나 사다 놓은 것 놔두면 색깔 변해서 먹기 꺼려질 것 같아 껍질 벗겨 썰어 냉동실에 보관해 두었는데요. 그걸로 바나나 아이스크림을 만들었어요. 추운 겨울에 왠 아이스크림이겠지만 열은 열로써 다스린다는 이열치열(以熱治熱)이라는 말도 있듯, 추위를 통해서 추위를 다스리는 이한치한(以寒治寒)인 셈이죠. 그럼 생크림 등 재료가 이것저것 없으니 우유만으로 간단 바나나 아이스크림 만들기 해 볼게요. 오래된 바나나 활용, 바나나 아이스크림 만드는 방법 ♣재료 바나나 2개, 우유 3/4컵, 올리고당 시럽이나 꿀, 땅콩 냉동실에 얼려둔 바나나에
겨울이면 난방비가 제일 부담스럽지요. 그런데 어느날 도시가스 요금이 수백만원이 연체됐으니 납부하라고 고지서가 날라온다면 어떤 기분이 들까요? 실제로 그런 경우가 있다고 하는데요. 어떤 한 주민의 경우 수치 계산이 잘못되었다고 하면서 537만원이 연체됐으니 요금을 내라는 고지서를 받았고, 결국 소송에 이르렀으며 결과적으로 회사의 관리상 잘못, 고의 또는 과실이 있는 것으로 판단되어 537만원이 아닌 65만원을 납부하라는 일부 승소 판결을 받았다고 합니다. 그럼 도대체 이같은 일이 일어나는 원인은 무얼까? 외부에 위치한 도시가스 원격검
TV조선 \'내 몸 사용 설명서\'에 내몸 특별기획 장수혁명 3탄이 방영되었는데요. 방송에서 마라톤을 90세 넘어서까지 하셨다는 100세의 활력왕이신 분이 건강 비결로 오리탕을 드신다고 하셨어요. 오리탕 속의 육수가 그 비법이라고 하는데요. 육수의 어떤 재료들이 건강을 유지할 수 있게 한 비결일까요? 그 효능에 대해 알아보겠어요. 오리탕 육수의 비법 재료는 헛개나무와 당귀 헛개나무 효능 헛개나무는 간에 좋은 음식이라고 익히 알려져 있습니다. 그도 그럴 것이 \'술이 헛것이 된다\'하여 이름까지 헛개나무인데요. 특히 알코올성 간 질환에 특효
감자칩 인기돌풍의 선두주자 허니버터칩, 물량이 딸려 여전히 구하기 힘들다고 하죠. 이걸 기회로 삼아 타사에서 발빠르게 비슷한 류의 과자들을 출시하고 있는 것 같습니다. 지난 달에 출시된 농심 수미칩 허니머스타드에요. 가격은 마트가로 1,910원이네요. 허니버터칩이 인기를 끄니 여기저기서 일명 짝퉁 상품이 나오는 것 같은데요. 더구나 허니버터칩이 구하기 힘들어서일까? 유사품 수미칩 허니머스타드 구매율이 높아져 최근 편의점과 대형마트 스낵 판매 순위에서 1위를 차지하였다고 합니다. 그리고 이에 대응하기 위해 해태에서도 허니버터칩 2탄,
밥공기, 국그릇 코렐 사용하고 있는데요. 사용한지 꽤 되었는데 아직 깨진 것도 없고 가벼워서 좋긴 한데 계속 쓰다 보니 지루하더라고요. 그래서 새 그릇 사고 싶다 생각만 하고 있었는데, 저번 달에 우연히 TV 홈쇼핑에서 메이페어 그릇 세트 팔길래 질러버렸답니다. NS 홈쇼핑에서 구입한 메이페어 시어리스 6인조 디너세트에요. 깨질 수 있는 재질이다 보니 혹시나 파손되어 배송되지는 않을까 우려했는데요. 부딪히지 않도록 그릇 사이사이에 두꺼운 종이가 그릇 모양에 맞게 끼여져 있는 등 포장이 잘 되어 왔어요. 일단 맨 상단에 있는 그릇 끄
12월 초 쯤에 김장김치 하고 남은 김치양념이 있어 무 사다가 무김치를 간단하게 담궜답니다. 요즘 무가 달고 연해 그냥 먹어도 사각사각 씹히는 게 맛있는데요. 시원하게 김치 담궈 먹으면 밥반찬으로 더 맛있지요. 그럼 맛있는 무김치 만들기 시작해볼게요. 무김치 담그기 무를 나박나박 썬 뒤 소금을 뿌려 1시간 정도 절여 놓습니다. 절인 후 씻지 않기 때문에 소금 너무 많이 뿌리면 안 되고, 간이 적당히 배이도록 약간 뿌려줍니다. 절인 무에 쪽파 썰어 섞어줍니다. 그리고 여기에 배도 채칼로 썰어 넣었습니다. 물론 김장 양념에도 배가 들어
날씨가 추울 때 저절로 생각나는 게 따끈하게 구워진 고구마인데요. 삶거나 구운 고구마에 김치를 곁들여 먹어도 맜있고, 시원한 동치미 국물과 함께 먹어도 정말 맛있게 먹을 수 있죠. 이렇게 겨울 간식으로 많이 먹는 고구마는 항암효과가 뛰어난데다 특히 비타민C가 풍부한데, 다른 야채들의 경우 열에 익히면 비타민이 파괴되는데, 고구마는 익히더라도 전분질에 싸여 있어 파괴되지 않기 때문에 겨울철 비타민 보충을 위해서 먹어주면 참 좋은 음식인 것 같아요. 고구마 먹은 뒤 방귀가 자주 나오는 이유는?그런데 고구마를 먹은 뒤에는 유난히 방귀가
메이크업을 하는 여성들의 필수 화장품, 바로 클렌징 제품이죠. 메이크업을 잘 하는 것도 중요하지만 메이크업을 잘 지워주는 것이 더 중요하기 때문인데요. 그래서인지 클렌징 크림을 자주 사는 것 같네요. 이번에는 미샤 니어스킨 엑스트라 리뉴 클렌징크림을 구매하였습니다. 저번 미샤 세일 때 구입한 미샤 니어스킨 엑스트라 리뉴 클렌징크림이에요. 제품 특징은 풍부한 영양감의 저자극 약선성 베이스의 클렌징크림으로, 피부를 보호하면서 노폐물은 깨끗하게 제거해주고, 세안 후에도 촉촉한 보습감을 전달해주는 제품이라고 합니다. 미샤 니어스킨 엑스트라
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