​ ​ ​ 어제보다는 낮 기온이 무척 많이 오른 것 같아요! ^^ 아침까지는 춥더니 점점 날씨가 풀리고 있는데 불금을 즐기라는 의미일까요? ㅎ 내일은 더 풀린다고 하니 ​주말에는 신랑 손 붙잡고 근교로 콧바람이나 쐬러 다녀 올까봐요~ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 요즘은 일년 내내 제철이 따로 없을 만큼 식재료가 풍부한 시절이지만, 시린 겨울 차가운 땅을 뚫고 나오는 제철 무와 시금치야 말로 딱 이맘 때 즐길 수 있는 별
​ 롯데그룹 CSR 사회공헌활동 살펴보기~ ​ ​ 평소에도 소외된 이웃들을 위해 봉사활동을 열심히 하는 분들도 계실테고, 연말연시 불우이웃 성금을 모금하는데 앞장서는 분들도 계실텐데 그런 분들이 많으셔서 아직은 우리나라가 우리 주변이 따뜻한게 아닐까 싶어요~​ ​ 제가 그동안 롯데 엘 프렌즈 서포터즈로 활동하면서 롯데그룹과 관련된 다양한 소식을 전해드렸는데요, 오늘은 그 중에서 가장 ​뜻깊은 소식들 소외된 이웃들을 위해 앞장서는 롯데 CSR 다양한 사회공헌활동 소식들
​ ​ ​ ​ ​바람 불고 날씨는 제법 춥지만 창문으로 들어오는 햇살은 참 따뜻하네요~ 조금은 피곤이 밀려오는 수요일 오후, 왠지 지치는 요일이지만 그래도 화이팅 하시길~ ​우리에게는 즐거운 주말이 기다리고 있으니까요! ㅎㅎㅎ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​오늘은 밑반찬, 도시락반찬으로 그만인 연근조림을 만들어 봤는데요, 시간날 때 밑반찬 넉넉하게 준비해 놓으면 갑자기 외출을 했다가 들어
​ ​ ​ ​ 한 며칠 날씨가 풀린듯 하더니 오늘은 절기로 소한 1년 중 가장 추운시기 라고 하는데 생각처럼 그렇게 많이 춥지는 않아서 다행이네요~ 그래도 요즘 감기가 독하다고 하니 모쪼록 건강관리 잘 하시길 바래 봅니다! 그건 그렇고 울 이웃님들 점심은 맛있게 드셨나요? ^^​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​혼자서 먹는 늦은 점심 이것저것 반찬 꺼내 챙격 먹기 귀찮아서 냉장고에 있는 오징어젓갈 송
​ ​입맛 돋우는 특급 밑반찬 울외장아찌무침 with 정읍단풍미인쇼핑몰, 단풍만나원 ​ ​ ​분주했던 연말도 지나고 한 해의 계획도 세우고 새해 소망도 빌어 보는 희망찬 기운이 느껴지는 2015 을미년 새해가 밝았어요~ 새롭게 맞은 2015년에는 울 이웃님들과 제 블로그에 오시는 모든 분들이 행복과 즐거움이 가득하고 사랑과 행운이 충만한 한 해가 되셨으면 참 좋겠네요~ 새해 복 많이 받으시고 늘 건강 챙기시길 바래 봅니다!~ ^^ ​ ​ ​ 
​ ​ ​ ​ ​겨울 방학을 시작한 아이들 간식 걱정, 매일 반찬 걱정 때문에 요즘 고민이 많으실텐데요, 그럴 땐 냉장고 문을 열어 보면 한 켠에 얌전히 자리 잡고 있는 영양만점 달걀을 확인하고서야 안도의 한숨을 내쉬게 되는데 저만 그렇게 생각하는 건 아니겠죠? ^^ ​ 냉장고에 항상 있어어만 왠지 모르게 든든하고 마트에 갈 때마다 늘 챙겨오게 되는 완전식품인 달걀은 다른 요리를 만들때는 재료의 일부로써 또는 달걀 자체만으로도 훌륭한 요리, 간식을 만들 수 있는 필수식
​ ​풀무원 \'알래스칸특급\'과 신효섭 셰프가 함께 하는 특급 엄마의 특급 레시​피 알래스칸특급 쿠킹클래스/ 풀무원 어묵/ 알래스칸특급/ 프리미엄 어묵 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 오늘은 지난 주 풀무원 풀스키친​에서 진행되었던 신효섭 셰프와 함께 하는 ​특급 엄마의 특급 레시피 알래스칸특급 쿠킹클래스에 다녀왔던 그 모습 전해드릴려구요~ 이번에 새롭게 출시된 풀무원 알래스칸특급어묵으로 다양한 요리를 배워보는 자리였는데요, 언
​ ​ ​ ​ ​크리스마스 연휴는 잘 보내셨나요? ^^ 저는 감기 때문에 하루종일 집 안에서 방콕, 콧물이며 기침이 멎지를 않아서 ​밤새 콜록콜록~ 아직까지 상태가 영~ 멜링꼴리 한데 이웃님들도 감기 조심하셔야겠어요!​ 가족과 함께 사랑과 행복이 충만한 성탄절 보내셨으리라 믿으면서 다시 한번 메리크리스마스~ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​몸이 아프니 남편이 곁에 있는데도 자꾸 엄마 생각이 나
​ ​오늘뭐먹지 칼국수 만드는법, 즐거운동행 생칼국수~ ​ ​ 이웃님들 육개장 또는 칼국수 아니 혹시 육칼이라고 들어 보셨나요? ^^ 저는 육개장도 칼국수도 무척 좋아하는 편인데 육개장칼국수는 또 처음이라 훅~ 땡기더라고요~ 특히 국수를 워낙 좋아하는 남편 때문에 주말 점심 메뉴는 대부분 국수요리인데 진한 국물이 일품인 육개장에 말아 먹는 쫄깃한 칼국수는 과연 어떤 맛일까 사믓 궁금해지지 뭐에요? 그래서 따라해 봤어요! ㅎㅎ 주말까지 기다릴 수 없어서 바로 만들어 본 육개장칼국수~ R
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​12월 거리에는 크리스마스 캐롤이 눈꽃처럼 사르르~ 녹아 들고 거리를 밝히는 불빛들은 화려하고 사람들의 모습은 더욱 아름답게 빛나는 달이기도 하죠~​ 어릴적 보다는 매년 돌아오는 크리스마스 시즌이 예전처럼 셀레임 가득하지는 않지만 그래도 모두가 즐겁고 행복 가득한 크리스마스가 되었으면 하는 작은 바램이 드네요~​ ​ 크리스마스가 진짜 내일이고 12월은 한 해를 떠나 보내는 달인 만큼 크고
​ ​ ​ ​ 바야흐로 추운 겨울철은 통통하게 살이 오른 맛있는 꼬막의 계절이 아닌가 싶어요~ 고기 보다 해물이라면 자다가도 벌떡 일어나는 입맛인데 오늘은 제철 맞아 싱싱한 꼬막 안 먹고 지나가면 왠지 섭섭할 것 같아서 지난 주말 시장에 넉넉하게 구입해 맛있는 양념장을 얹은 꼬막무침을 만들어 먹었거든요~ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​어릴적 이맘때 쯤이면 울 모친 어김없이 싱싱한 꼬막 넉넉하게 구입해 가족들이
​ ​ ​ ​ 요 며칠 계속되는 초강력 한파에 전국이 꽁꽁~ 얼어 붙어버렸네요~ 사랑하는 가족들을 위해 아침, 저녁 회사로 일터로 출퇴근 하시는 분들은 얼마나 힘드실런지~ 집에 있어도 이렇게 추운데 아무튼 겨울 건강 관리 더욱 철저히 하셔야겠어요~​ ​ 오늘은 가족들 입맛을 살려줄 수 있는 겨울 별미 반찬 매콤 코다리조림을 만들어 봤는데요, 오랫만에 만들어 먹어서 그런가 입에 쫙쫙~ 붙는게 맛있더라구요~ ㅎㅎ​ ​ ​ ​ &#
 겨울 한파가 몰아치던 지난 주말 남편이 맛있는거 사준다고 하길래 거두절미 냉큼 준비하고 따라나선 그 곳! ^^​ 이번에 새로 오픈한 도곡 이자카야 모로미쿠시에서 맛있는 요리에 사케 한잔하고 오붓하게 밤 데이트를 즐기고 왔는데 그 모습 자랑질(?) 할려구요~ ㅋ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​도곡 이자카야 모로미쿠시~ 모로미쿠시는 현재 모로미 홍대본점과 청담점, 마코토, 리틀테라스를 운영하고 있는 곳에서 만든 소형 이자카야 브랜드로 요즘 시
​ 고소한 치즈 향이 가득한 맛있는 크림스파게티 만들기 ​ ​ ​추운 겨울 창 밖으로 눈 내리는 풍경은 로맨틱하지만 꽁꽁~ 언 빙판길 생각을 하면 우리 부모님도 그렇고 연세드신 어르신들 길 다니시다 잘못해서 엎어지실까 걱정이 먼저 앞 서네요~​ 그래도 이왕이면 하얀 눈이 펑펑~ 내리는 화이트 크리스마스를 꿈 꾸는 마음이란~ ^^;; ​ ​ ​ ​ ​ ​ 이제 곧 크리스마스가 우리를 기다리고 있는데요, 연말에는 가족,
​ ​ ​ ​ ​올 겨울은 한파에 눈이 잦다고 하더만 그 말이 딱 맞는 것 같아요~ ​아침 나절 눈발이 잠시 날리더니 지금은 소강 상태지만 하늘을 보아하니 곧 다시 눈이 내릴 기세인데요, ​내일은 강한 한파가 몰아친다고 하니 겨울철 건강에 더 신경쓰셔야 할 것 같아요~ ​그나저나 울 이웃님들 점심은 맛있게 드셨나요? ^^ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 어제 저녁 반찬을 만들려다
한국사능력검정시험 한국사랑 벼락치기 설민석 한국사 인강으로 준비하세요! ​ ​ ​ ​ ​ ​요즘 아이들 아니 제 조카만 보더라도 우리 역사에 대해서 잘 모르는 건 물론이고 아예 관심 밖인 것 같아서 한편으로는 좀 씁쓸하고 그렇네요~ 학생들 뿐 아니라 어른들도 갈수록 한국사에 대한 관심이 줄어들고 있는 시점인데, 올해는 그나마 영화 명량을 통해 조금이라도 우리 역사에 대한 열풍이 불었던 한 해였던 것 같아요~ ​ ​ ​ ​ &#
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 펄펄~ 눈이 옵니다, 하늘에서 눈이 옵니다~​ 제가 사는 김포는 지금 눈이 펄펄~ 내리고 있는데 이웃님들 계시는 곳은 어떤가요? 따뜻한 집 안에서 창문 밖으로 내리는 눈을 보고 있자니 좋기는 한데 눈 내리는 불금이라 차도 많이 막힐테고 이래저래 남편 퇴근길이 무척 걱정스럽네요~ 함박눈이 내리는 불금 저녁에는 기분 좋은 일이 생겼으면 참 좋겠습니다! ^^ ​ ​ ​ ​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 1년 365일 늘 건강을 챙겨야 하지만 면역력이 떨어지는 추운 겨울철은 특히 가족들 건강에 좀 더 신경을 쓰셔야 하는 계절이에요~ 평소처럼 운동도 열심히 하고 먹는 음식도 신경을 써 가며 꾸준히 관리를 해야 하지만 그게 참, 핑계처럼 들리겠지만 날씨도 춥고 연말이다 보니 마음처럼 쉽지가 않네요~ ​ 한 해를 마무리하는 ​연말이라 각종 모임도 많고 따라서 술자리 약속도 많아지는 시기인데요, 그래서 그런가 요즘들어
​ ​ ​ ​ 오늘은 아침부터 잔뜩 흐린게 하늘에서 금방이라도 뭔가떨어질 것 같은 날씨네요~ 흠, 어제보다 더 추운거 같기도 하고 아무튼 따뜻한 하루 되시길~ ^^ 그건 그렇고 오늘 점심은 뭐 드실거에요? 저는 어제 저녁 반찬으로 먹고 남은 김치찌개 데워서 밥 한 술 뜰까 하는데 혼자서 먹는 밥은 뭐가 되었던 별 맛이 없네요~ ;;; ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​보글보글~ 끓는 소리부터 입맛 당기게 만드는
​ ​ ​ ​ 추운 겨울이면 생각나고 먹고 싶은 음식들이 있는데 차가운 바람 쌩쌩~ 불고 밤새 하얀 눈이 무릎까지 쌓여도 따끈한 아랫목에서 먹어야 제 맛 나는 겨울 간식들, 문득 긴 겨울 밤을 행복하게 해주었던 어린 시절 간식들이 떠올라서요~ ​ 호떡, 술빵, 만두, 찐빵, 팥죽, 깨강정, 호박범벅 등등 어렸을 적 엄마가 겨울 방학이면 자주 만들어 주시던 간식들인데 지금 생각해 보면 그다지 여유롭지 못한 그 시절 엄마표 겨울 간식 하나면 부잣집 막내 딸이 부럽지 않을 정도였으니까
​ ​ ​ ​ ​ 12월 들어 ​기습 한파에 폭설이 더 해져 점점 더 야외 활동하기 힘들어지는 계절이지만, ​저는 요즘 주말이면 남편과 함께 다양한 쇼핑 공간과 먹거리, 볼거리, 즐길거리를 한방에 해결할 수 있는 멀티플렉스 공간인 잠실 롯데월드몰에 방문해서 따뜻하게 데이트를 즐기곤 한답니다~ 지난번 롯데월드몰 맛집 이성당에서 사 먹었던 앙금빵과 야채빵이 눈에 아른거려서 빵도 사고 롯데마트에 들러 장도 보고 아이 쇼핑도 즐기고 아무튼 좀 바빴네요~ ㅎㅎ 
​ ​ ​ ​ 차가운 공기와 겨울 내음이 짙게 풍기는 오늘같은 그런 날~ 구수한 멸치육수에 바글바글~ 끓여 먹는 뜨끈한 수제비 한 그릇 생각나지 않으세요? 저도 남편도 워낙에 밀가루 음식 좋아하는 식성이라 면이라면 사족을 못쓰는데 퇴근 길 걸려온 전화 한 통, 갑자기 수제비가 드시고 싶다는 서방님 얘기에 오키! 콜~ ㅋㅋ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 멸치육수로 끓여 담백하고 쫄깃한 수제비에 뜨끈한 국물까지 한 그릇 비우
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 요즘 ​현대인들의 건강 상태는 패스트푸드, 인스턴트음식, 가공식품, 육류 위주의 폭식과 음주, 맵고 짜게 먹는 잘못된 식생활과 불규칙한 생활습관 그리고 운동부족, 스트레스로 등으로 인해 위태로운 지경에 이르렀죠? ​ 우리 남편도 업무상 스트레스도 있지만 연말이다 보니 잦은 회식에 친구 모임 등등 일주일에 3~4번은 기름진 고기에 알콜 섭취를 하느라 식습관도망가지고 운동도 거의 못하고 있는데요, &#
​ ​KT 올레샵 유선상품 이벤트 참여해 보세요! ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​다양한 모바일 상품, 유선상품, 통신 요금제... 사용하는 인구가 점차 늘어나면서 가계 생활비에도 적잖이 한 자리를 차지하고 이제는 무시할 수 없는 수준이 되었잖아요? 그러다 보니 여러 통신사에서 다양한 상품의 요금제가 쏟아져 나오고 있고 소비자의 취향에 맞게 발 빠르게 변화하고 있는게 요즘 현실인데... 그 중에서도 KT 온라인 쇼핑몰 올레샵에서는
​ 서울국제어린이, 유아용품전에 참여하는 ​3M™ 플레이 매트 ​ ​ ​ ​ ​ ​하루가 다르게 쑥쑥~ 커가는 아이들은 우리의 미래이자 희망이지요~ ^^ 저는 아직 아이는 없지만​ 무럭무럭 자라나는 조카들을 보면 그렇게 대견스러울 수 없거든요~ 요즘은 나라에서 적극적으로 출산을 장려하는 시기이고 사랑스러운 아이들이 많이 태어나야 가정도 나라도 튼튼해지는게 아닐까 싶어요~ ​ 그래서 오늘은 엄마, 아빠, 아이와 함께 손붙잡고 구
 날씨가 갑자기 영하로 뚝 떨어지니 앉으나 서나 당신 생각이 아니라서 쫌 미안하지만, 뜨끈하고 얼큰한 음식만 생각나고 마구 땡기는거 있죠~ ㅋㅋ 이렇게 추운 겨울날 생각나는 음식이 많고 많지만 저는 순두부찌개가 그렇게 먹고 싶더라구요~ 국물은 얼큰하고 순부두는 보들보들하니 밥반찬으로 좋지만 왠지 찬소주 한잔 똑! ^^ ​눼눼~ 술 좋아라하는 저 국이든 찌개든, 반찬이든 뭐든 다 술안주로 먹었으면 좋겠다 생각하니 짱구는 못말려가 아니고 쥐나는 못말려 쯤 될라나요? ㅋㅋㅋ ​ ​ ̴
​ ​ ​ ​ ​냉장고를 열어 보면 늘 떨어지지 않고 구비해 놓는 몇가지 식재료가 있는데요, 그 중에서 아마도 콩나물이 상위권에 들지 않을까 싶네요~ 즐겨 먹는 두부, 달걀, 콩나물만 있으면 눈 감고도 기본 반찬 몇 개는 뚝딱! ^^ 오늘 저녁 찬거리로 김치콩나물국을 끓일까 하다가 매콤하게 콩나물 팍팍​~ 무쳐 봤어요~ ​앗! 맞다 며칠 전 부터 분홍소세지부침이 먹고 싶어서 소세지부침도 냉큼~ ㅋㅋ ​ ​ ​ ​ &
​ ​황진이 농장의 정읍 둥근마 with 정읍단풍미인쇼핑몰 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 오늘 날씨 정말 쨍! 하니 춥네요~ ;;; 갑자기 추워진 날씨에 감기 걸리신 분들 많으시던데 건강한 음식 챙겨드시면서 추운 겨울철 보다 건강하고 활기차게 보내셨으면 좋겠어요~ 이웃님들 혹시 마, 좋아하시나요? 사실 식감이 좀 그래서 별로라는 분들도 계시지만 마에 들어 있는 성분을 살펴보면 정말 어마무시한게 우리 몸에 좋은건 다들 알고 계시죠? 그래서 오늘은 정읍단풍미인
​ ​ ​ ​12월이 맞긴 맞네요! 오후에 마트 들렸다 세탁소에 맡긴 옷 찾느랴 잠깐 나갔다 왔는데, 어머나~ 어찌나 춥던지 손발이 꽁꽁~ 집에 있다가 깜놀했다니까요~​ ​겨울은 추워야 제 맛이라지만 그래도 갑자기 이렇게 추워지니 적응이 영~ 안되는게 ㅋㅋ 날이 추우니 왠지 겨울과 잘 어울리는 따뜻한 음식이 땡겨서 영양만점 고소한 호두죽 쑤어 봤어요~​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 
​ ​하동 처음매실 발효원액, 매실 엑기스 추천 with 골뱅이무침 만들기 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​12월 첫날 흰눈이 내리고 2014년도 이젠 한달 밖에 남지 않았는데요, 2014년 대한민국은 그야말로 건강, 웰빙, 슬로우푸드 열풍이 대단했던 한 해였던 것 같아요~ ​제철에 나는 신선하고 질 좋은 재료로 만드는 몸에 좋고 건강한 음식을 사랑하는 가족들에게 챙겨 먹이고 싶은 마음은 대한민국 모든 주부라면 다 똑같지
​ ​ ​ ​ 냉장고를 열어 보니 ​아침마다 즐겨 먹는 아삭한 사과와 고소한 그래놀라 그리고 건크랜베리, 건블루베리가 보이더라구요~ 이 재료로 무얼 만들어 먹을까 한참을 고민하다가 며칠 전 쿠클에서 배워온 사과 요거트 시리얼 포트가 생각나는거에요~ 그래서 냉큼 만들어 봤어요! 사과와 건과일을 곁들인 건과일 요거트 그래놀라 포트를 말이죠~​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​건과일 요거트 그래
​ ​ ​ ​ ​겨울을 재촉하는 비가 내리는 주말, 따뜻하고 여유로운 시간 보내고 계신가요? ^^ 지난주에는 뭐가 그리 바빴는지 20대 때 결혼하고 미국으로 건너간 초, 중, 고 시절 절친이였던 단짝 친구가 15년만에 한국에 나와서 만남을 가졌었는데 얼마나 반갑던지~ 카톡이며 밴드에서 일톡은 자주 했었지만 직접 만나는 것은 정말 몇 십년 만이여서 혹시나 서먹서먹하지 않을까 걱정을 했었는데 왠걸요​, 그 시절 그때로 돌아간 듯 얼마나 수다를 떨었는지 몰라요~ 다음주에 다
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