★포프리쌀 특가판매★ 흔하게 알려진것 보다 훨씬 많은 영양소를 함유하고 있는 쌀, 주 영양소는 열량의 원천이 되어 하루의 에너지를 책임지는 탄수화물이지만 신체의 구성성분인 단백질과 우수한 무기질, 그리고 신체의 상태를 조절하는데 유용하게 쓰이는 비타민등도 다양하게 갖고있는 유익한 식품으로 우리나라사람들의 건강을 위해 꼭 필요한 식품이죠. 하지만 밀가루와 각종 인스턴트 식품이 식탁을 점령하며 쌀 소비량은 급격하게 감소하고 한끼라도 맛나게 챙기자라는 생각에 품질좋은 쌀에대한 선호도는 높아지며 여러가지 브랜드 쌀이 넘쳐나고 쌀에대한 관심
이곳은, http://blog.naver.com/jheui13/220776787445 배겟잇 정리칸의 바로 옆칸으로, 백 종류가 정리되어 있습니다. 백정리에 활용된 도구로는 북스탠드와 진열칸막이. 특히 진열칸막이는 긴 높이감과 깊이감이 특징으로 마트 상품진열이나 아이스크림냉동고에서 쉬 볼 수 있는 것인데 어찌하다 몇개를 손에쥐게 되었어요~^^ 헌데 이 트레이가 은근 매력덩어리~ 접합이 가능해 직사각 또는 지그재그 형식 등의 원하는 모양으로 변경 가능 하더라고요. 지금 당장은 몇개 갖고있질 않아 백 정리 정도로만 활용해 보고 있는데
이즈음 대표적인 주스거리 토마토. 토마토의 붉은 색소인 리코펜은 항산화 작용을 하여 세포의 노화를 억제해 주며 칼륨과 모세혈관을 튼튼하게 하는 루틴이 넉넉히 들어있고 신맛의 구연산은 위의 활동을 활발하게 해 주며 피로회복에 도움을 주어 무더운 여름을깨우는 더할나위 없는 주스재료라 하더라고요. 장에 갈때마다 저렴한 녀석이 보이면 껍질벗겨 얼려두고 수시로 꺼내 갈아내 보고 있습니다. http://blog.naver.com/jheui13/220758518390 에 이어 애용하는 토마토 주스. 토마토와 바질의 조합이예요. 토마토와 바질은
배겟잇정리 삶의 형태에 따라 제각기 다른 살림살이들의 정리. 살림살이에 잘 맞는 박스를 물건 하나하나에 활용해 본다면 단순히 물건을 정리해 두는것 외, 저에게는 그 자체로도 충분한 인테리어 효과가 나더라고요. 적당한 도구로 정리해본 절반의 빛나는 로즈의 인테리어^^ 오늘은 드레스품 선반가구 안에 정리된 여분의 배겟잇 정리편을 소개드려 볼게요. 오늘도 저의 박스사랑^^ 배겟잇 정리에 활용된 박스는 사방 10cm 가 조금 못되는 길이감이 제법 되는 빵통^^ 카스테라 포장박스 인데요~ 제법 긴 길이감이 저에게는 매력적으로 다가 오더라고요
메밀비빔국수 양념장~ 팔월의 첫날인 오늘도 여전히 푹푹 찌는 더위가 이어지고 있습니다. 가만히 앉아 있어도 송골송골 배어나오는 땀에 밤잠을 이루기 어려운 열대야의 정신까지 혼미한 연이은 폭염은 정말이지 무기력증까지 생겨날 지경이네요~ 밖에서 일하시는 분들, 노고는 어떨까 하는 생각에 더위 떨쳐내 보려 애써 보고 있습니다. 시원한 바람이 그리워지는 8월의 첫째날 이예요. 여름하면 메밀국수^^ 메밀은 서늘한 성분을 갖고 있어 더운 여름을 이겨내기에 딱 좋은 식품이라 하더라고요. 넉넉히 양념장 만들어 두어 요즘 간간~ 아주 맛나게 챙겨보
아이방 철제수납장(3) 악세정리~ 거슬리는 물건 없이 깔끔한 공간이라면 일하는 맛이 나도 기분까지 참 좋아집니다^^ 수납 공간은 아주 작은 공간이라도 꼼꼼히 구획하여 효과적으로 활용하려 노력하고 있는데요, 이는 어디에 무엇이 있는지 한눈에 알아보며 쉽게 뽑아쓰고 쉽게 정리할 수 있도록 하기 위함. 특히 서랍속은 작은 박스를 여러개 사용하여 칸막이처럼 활용하여 자잘한 물건 하나하나에 독립된 공간을 주고 내려다 보는 정도로 내용물이 훤히 들여다 보며 편리하게 사용할 수 있도록 하는 편이예요. 자잘한 물건 하나하나에 철저하게 공간을 마련
국물자박~돈가스 김치돈가스. 부드러운 돈가스~ 돈가스의 바삭함과 김치국물의 부드러움이 참 잘 어우러져 느끼하지 않고 부드럽고 담백하게 먹을 수 있는, 돈가스를 개운하게 먹을 수 있는 초간단 국물요리예요. [김치찌개돈가스 넉넉1인, 1컵=200ml, (1)=15ml, 어른밥수저1,계량스푼1큰술] ■재료 튀긴돈가스(1장), 계란(1개), 송송썬대파(0.3줌), 소금.후춧가루약간. 멸치다시마육수(1컵), 김치국물(0.2컵). 양파(0.5개), 썬김치(0.5컵), 조선간장(또는 액젓), 부순김. 통깨, 고춧가루 등 적당량. 돈가스는 튀겨놓
★포프리쌀 특가이벤트★ 흔하게 알려진것 보다 훨씬 많은 영양소를 함유하고 있는 쌀, 주 영양소는 열량의 원천이 되어 하루의 에너지를 책임지는 탄수화물이지만 신체의 구성성분인 단백질과 우수한 무기질, 그리고 신체의 상태를 조절하는데 유용하게 쓰이는 비타민등도 다양하게 갖고있는 유익한 식품으로 우리나라사람들의 건강을 위해 꼭 필요한 식품입니다. 헌데 밀가루와 각종 인스턴트 식품이 식탁을 점령하며 쌀 소비량은 급격하게 감소하고 한끼라도 맛나게 챙기자라는 생각에 품질좋은 쌀에대한 선호도는 높아지며 여러가지 브랜드 쌀이 넘쳐나고 쌀에대한 관
다이어트?독소배출수~ 귤.양파껍질수. 운동을 해도 적게 먹어도, 이리저리 아무리 노력해도 살이 안빠지는 이유? 각종 인스턴트 식품과 과도한 염분섭취도 한 원인일 수 잇지만 화장, 샴푸, 비누, 설거지세제, 파마, 염색.. 등의 (피부속으로 들어가는건 입으로 들어가는것 보다 배출되는것이 10%정도밖에 안된다는..) 습관적으로 사용하게 되는 화학물질에 과다 노출된것도 한 원인으로 각 경로로 흡수된 화학물질들은 어느정도는 배출 되지만 배출되지 못하면 체내에 축적되게 되며 계속 축적되게 되면 비만을 유발하는 화학적 칼로리로 변화, 지방대사
아이방 양말수납(2).. 요기는^^ http://blog.naver.com/jheui13/220767485442 지난 페이지에 보여드렸던, 철제 수납함의 두번째 칸. 이곳엔 좀 두께감이 있는 수면양말 그리고 각종 겨울양말이 정리되어 있습니다. 서랍 속 수납 도구로는 티백케이스^^ 두께감이 있는 수면양말의 정리엔 요 티백케이스만한 것이 없는데 여러개 모으는 것이 만만치 않더라고요. 인테리어샵을 하는 친구에게 갔다가 내용물만 쏙 빼고 강탈^^ 수면양말보다 두께감이 덜한 양말은 빵 케이스의 일부분을 활용해 보았습니다. 티백케이스를 놓고
아이방에 있는 작은 철제수납장이예요. 이 철제장의 가장 윗 칸을 보여 드릴게요^^ 이곳엔 한 겨울에나 신는 두꺼운 수면양말을 제외한 (수면양말 등은 아랫칸에 정리~) 거의 모든 양말들이 모여 있는 곳으로 늘 상태가 단정이 유지될 수 있도록 여느? 곳들과 다름없는 빡빡~~한 도구 활용^^ 명절선물로 들어온 선물세트 안의 작은 박스들과 우유팩을 활용해 정리해 두고 활용하고 있습니다~^^ 오짬그리 맞춘듯 서랍사이즈와 딱 맞던지.. 요럴때 너무좋아 소름이 다 끼친다니까요~~ ^_^ 우유팩 활용 방법은, http://blog.naver.co
자박이 비빔냉면 차게 즐기는 여름의 대명사 냉면^^ 집에서 만들기 보단 밖에서 즐기는 음식중 하나이지만 시판의 육수 더해 집에서 쉽게 자박자박~~ 별미로 만들어내 보고도 있습니다. 쫄깃한 면발과 양념과 잘 어우러진 자작한 육수가 포인트로 시원하고 독특한 감칠맛이 참 좋더라고요^^ [국물자작 비빔냉면 2인, 1컵=200ml, (1)=15ml, 어른밥수저1,계량스푼1큰술] ■재료 냉면 2인분, 시판냉면육수 1팩.(290ml) 썬김치,오이채,통깨 적당량. ■비빔냉면양념장 고추장(1.5), 고춧가루(2), 곱게간양파(1),
★포프리쌀 추가 특가이벤트★ 물맑은쌀, 우렁이쌀, 햇살가득한쌀, 한눈에반한쌀, 바람으로만 말린쌀... 밀가루, 인스턴트 식품이 식탁을 점령하며 쌀 소비량이 급격히 감소하고 품질 좋은 쌀에 대한 선호도는 높아지며 톡톡튀는 브랜드쌀이 넘쳐나고 있습니다. 한끼라도 맛나게 챙기자 라는 생각에 쌀에대한 관심은 이제 량이 아닌 질로^^ 맛난밥 챙겨보세요^^ http://blog.naver.com/jheui13/220736866355 이벤트에서 선뵈드렸던 구수한 쌀향 듬뿍 배어있는 차진 포프리쌀. 1회 특가이벤트로 선뵈 드렸었는데요, 이후, 추
칼슘이 풍부한 멸치에 맛깔스러운 고추장양념을 더해 볶아냈습니다. 무더위, 물만밥에 이만한 찬 없더라고요^^ [멸치고추장양념볶음 4인분, 1컵=200ml, (1)=15ml, 어른밥수저1,계량스푼1큰술] ■재료 중멸치 1줌, 식용유와 통깨 적당량. ■고추장양념 간장과 다진마늘(각 0.3씩), 고추장(1), 고춧가루(1), 설탕.물엿.청주.물(각 1씩), 식용유(1). 예전에 좀 찍어놓았던 사진이예요. 저는 멸치의 잡티와 짠기를 제거해 보려 초반 가벼이 씻어 전처리 해 두는 편 입니다. 방법은.. 넉넉한 찬물에 휘휘~ 저어가며 10초 정
얼마전까지만 해도 밤이면 이불을 덮고 자야 할 정도로 시원킨 했는데 요즘은 바람이 불어줘도 후덥지근~ 새벽녘에나 좀 부드럽고 시원한 바람이 느껴지는게 장맛비 멈짓한 이후 계속 후덥지근한 날씨가 이어지며 어디 풍덩 뛰어들고 싶단 생각, 수시로 하네요^^ 얼핏 어린 날 굵은 소낙비 맞아가며 개울에서 물장구치던 그때가 스칩니다^^ 그립네요^^ ㅋ~ 일주일 정도 됐을까요?... 파장에 거져 들여오다 시피 했는데 신맛만 강한게 맛이 영.. ㅠ 갈아 주스로 만들어내고 청 만들어도 시원한 음료로 내 보고 있습니다. 요즘 저의집 별미어요~^^ 청
오늘오전 sbs 좋은아침 보셨을까요?^^ 오늘 내용는, 의학상식을 쉽게 이해할 수 있게 풀어주며 25년간 한결같은 몸매를 유지하고 있다는 이승만 의학박사의 특강시간으로 열심히 운동하고, 적게 먹어도 쉽게 빠지지 않는 살에대한 문제점을 짚어보는 시간이었습니다. 그 주범?으로 각종 화학물질에 노출되어 몸속에 독소가 쌓여 순환이 되지않는 화학적 칼로리가 비중있게 다뤄지며 (인스턴트식품,화장,퍼머,염색,샴푸.... 이런 것을이 몸에 축적되 있는것도 한 원인) 이어 그 독소배출 팁이 소개 되었는데요~ 그 과정에서 특정 껍질의 효능이 다뤄지며
아들방 장롱 한쪽입니다^^ 아주 두꺼운 외투를 제외한 사철 상의가 걸려있는 곳으로 (좌)예전엔 이런 모양이었죠^^ 상칸은 모자정리. 중칸엔 상의정리. 다른 상의는 서랍속에~ 내지는 헹거에... 헌데요~ 생활하다 보니, 옷장안에 앉아있는 서랍장은 그닥 실용성이 없더라고요. 일단 1. 서랍으로 들어가게 되면 보이지 않아 잘 입질 않게되며 2. 그나마 꺼내 입을때 구겨져 있어 좀.. 이런 이유로 꽤 오래전부턴 불필요한 서랍장, 그리고 와이어바스켓 등 없애보며 최대한 옷봉을 많이 설치하는 옷장정리를 해 보고 있습니다. http://blog
★포프리꾸러미세트 특가이벤트★ 계란, 두부, 콩나물로 잘 알려진 (주)포프리에서 윤기와 탄력, 차지고 특유의 구수한 쌀향을 듬뿍 품고있는 신제품 포프리쌀이 함께 구성된 포프리꾸러미 세트를 제 블로그에 오시는 분들께 특가로 저렴히 한정수량 준비해 보셨다 합니다. 이번 특가로 구성된 꾸러미세트는 계란 2팩(20개), 두부 2팩(흰콩두부 1팩, 검은콩두부 1팩) 콩나물 1봉, 포프리쌀 200g 5팩 총 1kg.. 의 구성으로 4인가족이 1주일 정도 어느정도 참 요긴히 활용될것 같더라고요^^ 관심 있으시다면 이번기회에 참여해 보시는 것도
가지볶음 짙은 보랏빛 속 하얀 속살이 품고있는 여러가지 영양을 안다면 결코 거부할 수 없는 여름채소 가지. 열을 내리는 효과가 있다는 대표적인 여름채소로 칼로리가 낮고 수분함유량이 많아 더위에 지친 몸을 달래기에 제격이며 이어 다이어트 식재료로도 제격이라 하네요^^ 헌데 가지는 그다지 인기있는 채소는 아닌듯. 주변에 크게 가지좋아하는 분이 없더라고요. 저는 참 좋은데 말입니다^^ 저는 요 가지로~ 볶음요리를 주로 해 보고 있어요. 가족 모두 좋아하는 찬이라 자주 준비해 보고 있습니다. [가지볶음 4인분, 1컵=200ml, (1)=1
불쾌지수.미용.다이어트에 좋은~ 토마토오이주스. 최상의 건강식으로 꼽히는 토마토^^ 달지않고 칼로리가 낮아 미용. 다이어트 재료로도 크게 각광받고 있으며 항산화 작용이 뛰어나고 비타민C가 풍부하여 많은 분들에게 크게 사랑받고 있는데요~ 저의집에서는 이 토마토를 다양한 재료더해 음료로 애용해 보고 있습니다. 그중, 미용음료로 선호하고 있는 토마토 오이주스^^ 저의집에서 애용하는 주스예요^^ 부드럽고 상큼한 맛이 상상 이상으로 참 맛있습니다^^ [토마토오이주스 2인분, 1컵=200ml, (1)=15ml, 어른밥수저1,계량스푼1큰술] ■
퍼프와 화장솔세척 매일매일 사용하는 메이크업용 퍼프나 솔은, 화장품과 피지 등으로 생각보다 아주 많이 지져분 하며 한정되어 잇는 공간에 저장되며 통풍이 되질 않아 세균식 또한 급격한 걸로 알고 있습니다. 이런 이유로, 1주나 2주 정도를 보낸 화장소품들은 모아 세척하는 시간을 갖어 보고 있네요^^ 그 세척법 정리해 봅니다. 주로 손질해 보는건 쿠션퍼프와 화장솔 정도.. 그리고 퍼프가 앉아 있는 트레이 정도로 (젖은 극세사로 꼼꼼히 닦아 통풍시키는 정도~) 그 세척전의 사진들^^ 일주일 정도에 한번 손질해도 막상 손질할 시간이 되면
한낮이면 숨쉬기조차 힘든 무더위, 며칠 쨍쨍한 더위는 정말이지 고역입니다^^ 이럴땐 이열치열~@~ 무더위와 부딪혀 보려 집에있는 이것저것 한약재들 넣어 토종닭 백숙만들고 있네요~ 한약 냄새가 집안을 진동하고 있습니다. 휴일 무더위. 건강 잘 챙기셔요^^ [깻잎소스 윙구이 4인분, 1컵=200ml, (1)=15ml, 어른밥수저1,계량스푼1큰술] ■재료 닭날개 20개, 아몬드슬라이스,파슬리가루,통깨 약간씩. ■닭날개밑간 소금(0.2), 후춧가루(0.2), 청주(0.5), 식용유(1.5). ■깻잎간장소스 간장(2), 흑설탕(2), 물(1
큼지막한 양배추 한통이면 . . . . 생으로 먹어보고, 샐러드로 먹고, 갈아도 먹어보고, 쪄 먹고, 볶아먹고, 겉절이 담가먹고..^^ 정말이지 일주일이 푸짐헌게 이 양배추 만큼이나 풍성한 식재료는 없는듯 합니다. 더해 착하디 착한 가격에 넉넉한~ 영양은 어떻게요~~ 양배추~~~ 너무너무 좋네요~~^^ 껍질. 심.. 싱싱하게 좀 더 보관하는 방법 등. 꼼꼼히 양배추한통 챙겨보는 저의 방법, 정리해 볼게요~~ ---- 양배추는 속이 꽉 차 무게감이 있고 단단하며 손으로 눌러도 빵빵~~!! 허니 잘 들어가지 않는것, 잎맥이(심과 연결되
밀가루 없이 계란 흰자로만 굽는 머랭쿠키. 휘저으면 퐁신퐁신 눈처럼 부풀어오르는 계란흰자로 쿠키를 만들어 보아요~ 한입 깨물면 와삭와삭 맛난소리에 입과 귀가 즐거워 집니다^^ [아몬드머랭쿠키 30개분] ■재료 계란흰자 65g(계란 3개분), 설탕 65g, 아몬드슬라이스(각종견과)350g, 슈거파우더 70g, -선택 커피가루2g, 1. 카스테라를 만들며 분리해 놓았던 계란흰자를 활용해 보았어요. 2. 넉넉한 견과류를 넣어 고소한 맛을 한껏 더해도 보았습니다. 아몬드, 헤이즐넛, 피칸, 땅콩.. 등 선호하는 견과류 넉넉히 활용해 보면
착착착!!쏙쏙쏙!! 면류정리. 장맛비가 못올라오고 멈짓!! 후덥지근한 날씨가 이어지며 낮 내내 선풍기 바람도 후덥지근~~ 엊그제 봄타령 한듯 한데 벌써 시원한 바람이 그리워 집니다^^ 더위!! 화이팅 하셔욤.. http://blog.naver.com/jheui13?Redirect=Log&logNo=220631218214&from=postView 에 있던 국수가 얼마전 이사를 했어요. 요즘 한참 베이킹에 열 올리는 딸래미의 재료에 자리를 내 줬지 뭡니까^^ 이전된 곳은  (원래세팅된곳은 다른찬장, 좀 밝은곳으로 델구나와
생생정보 순대볶음 황금레시피. 오뎅, 떡볶이와 함께 분식집을 휘어잡는 탑메뉴인 순대. 가족 수대로 4인분 넉넉히 들여오면 반은 소금과 초고추장 찍어먹고 반은 순대볶음으로~~ 특히나 술안주로 크게 사랑받고 있는 순대볶음은 냉장곳속 짜투리채소 몇 가지만 있다면 쉽고 간단히 별미로 만들어낼 수 있어 가족들이 모두 모이는 주말 별식으로 간간 만들어 내 보고 있습니다^^ [생생정보 순대볶음 황금레시피 2인분, 1컵=200ml, (1)=계량스푼1큰술인 15ml = 어른밥수저 1 ] ■재료 찐순대(20개), 불린당면(1줌), 들깻가루(2), 굵
★포프리쌀 특가이벤트★ 반백이 넘는 나이를 갖고있는 제가 가장 먼저떠올리는 쌀은 배고팠던 어린시절의 가슴 뭉클한 자화상같은^^ 하지만 지금은 밥을 챙기는 시간이 점점 줄어들며 쌀이 남아돌아 걱정?인 시대로 물맑은쌀, 우렁이쌀, 햇살가득한쌀, 한눈에반한쌀, 바람으로만 말린쌀...등의 톡톡튀는 브랜드쌀이 넘쳐나며 한끼라도 맛나게 챙기자 라는 생각에 쌀에대한 관심은 이제 량이 아닌 질로 변화하는듯 합니다. 맛난밥 드셔요^^ http://blog.naver.com/jheui13/220736866355 이벤트에서 선뵈드린 구수한 쌀향 듬뿍
집에서 만들어보는 수원본갈비양념장 이른 아침 손바닥 만한 밭데기에 나가 일 조금 하는데 후덥지근 한 더위에 머리속까지 혼미해져 오는게~~~~, 쉽게 나가 떨어지는 몸뚱아리가 참말이지 마땅치 않더라고요^^ 이제 시작인 여름인데 말입니다^^ 화이팅 해야겠으요~~~ ----- 사진의 양념장은 수원의 대명사인 보은?갈비맛을 대~~강 따라잡은 양념장 이예요^^ 간장이 아닌 소금으로 밑간 해 고기본연의 맛을 살리고 간 마늘을 듬뿍 넣어 잡내를 잡고 육질을 연하게 만든?,,, 수원명물 보은?^^갈비맛, 그맛 비스무리 하게 재현해 보았습니다. 좀
저의집 주방깔대기~~? 청 담가 옮길때 주변을 청결히 해 보기 위해 활용하는 아이템 입니다^^ 매실, 살구 등. 과육이 단단한 청을 제외한 무른 과일청은 용기에넣어 설탕이 다 녹을때까지 조치한 후 용기에 넣어 숙성시켜 보는 편 인데 용기에 넣을때 조심한다 해도 가장자리가 오염이 되며 내용물이 들어있는 용기는 세척하기가 좀 번거롭더 라구요. http://blog.naver.com/jheui13/220581873638 이런 이유때문에 큼지막한 기능성깔대기를 좀 원했었는데, 지난 페이지에서 소개해 드린  요 녀석이 딱 이네
많이 더워지기 시작하는 이맘때 즈음 두고두고 먹을 수 있는 저장식으로 참 유용한 수제청. 미리 담가둔 수제청에 시원한 물과 얼음^^ 나른, 더위에 달궈진 몸을 시원하게 녹여보며 갈증이 날때도 넉넉한청과 탄산수. 얼음 가득가득 넣어 시원하고 향긋한 과일에이드로도. 지인들에게 정성스레이 예쁘게 포장한 자그마한 선물로도 안성맞춤 이지요^^ 아는분이 카페를 운영하는지라, 청쪽으로 이것저것 시도해 보며 도움을 좀 드려보고 있습니다^^ 요 청~ 만들어 선뵈니 여적 먹어본 청 중 가장 고급스럽고 맛잇다며 크게 좋아라 합니당~~. 증말~~ 고급져
저의집 냉동실 한켠에 자리하고 있는 요녀석.. 양파껍질을 곱게 간 가루로, 양파는 대부분의 요리에 사용하지만 껍질은 음식물쓰레기 취급당하기 십상, 하지만 요 누런게 변색된 양파껍질에 양파살보다 더 많은 영양이 담겨있다는건 이미 잘 알려진 사실로^^ 양파의 대표적인 성분인 퀘르세틴 성분은 항 산화 물질로 체내세포를 산화시키는 물질로부터 보호하고 항염증, 항암에 좋으며 특히 항산화 성분은 속살보다 월등히 많게 함유하고 있다 합니다^^ 그리고 속살과 다르게 껍질엔 스코르딘 이라는 성분이 있는데 이는 강장효과과 근육증진 효과가 하네요~ 요
당첨자발표/포프리쌀 이벤트 편안한 저녁시간 보내시고 계신지요^^ 좀전 뉴스를 보니 내일부터 장마라 하네요~ 이어 곧 무더위에 지쳐 지겠지만 곧 있을 여름휴가를 생각하면 살짝 즐거워 지려고 까지 합니다. 장마 피해 없게 조심하시고, 곧 다가올 무더위 건강관리 잘 하시며 시원한 여름 나시길 바랍니다^^ 이시간^^ 50분께 기분 좋~~은~~~~소식 전해 드립니다~^^ http://blog.naver.com/jheui13/220736866355 페이지에서 성황리에 진행된, 차지고 맛있는 포프리쌀을 50분께 드리는 이벤트, 성원에 큰 감사
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