아주 오래 전.. 함께 공유하고 싶은 메일이 한 통 도착했습니다. 이 짧은 이메일 속 따뜻한 글을 읽으며 그 동안 이웃님들께 전하고 싶었던 내면의 이야기들을 함께 깨달을 수 있었습니다. 힘이 나고 따뜻한 글입니다. 하지만.. 저는 이 글을 쓰신 분이 부럽지 않습니다. ㅎ 왜냐하면 같은 길을 걷고 있다고 생각하니까요. 그처럼 가장 큰 무기가 될 수 있을 \'젊음\'이 나에겐 없습니다. 낼 모레면 쉰을 바라보는 나이라지요. ;; 인테리어,DIY 블로그를 운영하면서도 목공방 문 근처도 가본 적이 없습니다. 생활가구 만들기, 목공DIY에 대한
LG 트롬 세탁기 트윈워시의 입성으로 더욱 빨래가 편리해졌다고 좋아하시는 김여사님의 아래층 주방입니다. ㅎ 오늘은 트윈워시의 전체적인 스펙과 디자인, 설치를 위한 공간 조건등을 담은 개봉기를 소개해드릴텐데요. 프리미엄 세탁기답게약간 덩치가위풍당당한 편이라.. ㅎㅎ 특히 이 제품을 설치하고 싶으신 분들께서는 설치에 필요한 공간조건 등을 참조하시면 도움이 되실 것 같습니다. 참고로 저희집은 그 동안 세탁공간으로 사용했던 아래층 욕실은 일반적인 욕실에 비해 공간은 넓은 편이지만 워낙에 습식인 공간이라 이번 기회에 세탁공간을 건식으로 사용
요즘 베스는 나이를 먹었구나..하는 걸 뼈저리게 느낄 때가 화장을 해도 큰 변신이 잘 안된다는 부분에서에요 ;; 젊었을 때는 평소 꼬질꼬질하게 있다가도 화장을 하면 영~ 다른 사람으로 변신이 가능했는데 이제 그게 안된다는 거..; 가장 결정적인 이유는 역시 피부의 탄력이 저하되면서 늘어지는 볼살이라든가. 얼굴윤곽이 망가졌기 때문이겠죠. ㅠ;; 쫀쫀한 탄력과 윤광을 채워주어 청담동 세럼이라고 불린다는 랑콤의 레네르지 플라즈마 세럼을 만나보았어요. ㅎ 요 제품은 피부 속부터 탄력을 채워주기 때문에 젊은 얼굴 윤곽선을 살려주고 주름을 매
좁은주방 수납 정리의 노하우는 15cm, 수납인테리어 완성했어요~ ㅎ 2층 주방의 셀프인테리어를 구상하고 계획하면서 끝까지 악착을 떨며 남겨두었던 빼꼼한 벽면 하나의 의미가 드디어 완성되었습니다. 그 동안 싱크대로 ~ 렌지장 하부 서랍으로 여기저기 분산되어 보관되었던 드라이푸드를 한꺼번에 모두 정리했거든요. ㅎ 지난 번 포스팅에서 보셨던 얍실한 벽걸이 선반장에 2층 주방에 산재했던 양념, 잡곡, 베이킹 재료등등.. 을 차곡하게 정리 수납했어요. 요거 하면서 전체적으로 주방 수납 상황이 좋아져서 모두 정리를 해주느라 하루가 꼬박 걸리
근간 3~4년 동안 급격하게 시력이 나빠졌다. 리폼,DIY를 시작하면서 무척이나 매력을 느꼈던 우드버닝.. 어느 날 이웃님으로부터 우드버닝기 선물을 받아들고 뛸 듯이 황망해하면서도 몇 달 동안 미친듯이 나무 지져대는 구수한 향기에 심취했으나.. 얼마가지 못했던 이유도 급격한 시력의 감퇴 때문이었다. 빨래줄을 앞에 놓고도 빨래를들고 허공을 허우적댈 정도니 상태가 꽤 심각한 것도 맞는데.. ; 고혈당 환자들에게서 흔히 있는 증세라는 병원측 이야기. 혈액 속에서늘 가득 넘쳐나는 끈적한 당분에모세혈관이 막히기 시작하는데 우리 신체 중에 모
제습기능으로 숨막히는 여름에 유용한 LG 듀얼 에어컨 !! 고온다습한 한국의 여름은연세가 많으신 부모님께 아주 힘겨운 계절이었어요. ㅠ;; 하지만 LG 듀얼 에어컨이 입성한 베스네 아래층~ 요즘 아주 고요하고 쾌청합니다. ㅎ 에어컨이 입성한 후 아래층 거실에 몰아닥친 또 하나의 변화는~ 늘어놓고 생활하시기 좋아하시는 김여사님께서 꽤나 거실을 깔끔하게 치우고 계시다는 거..ㅋㅋㅋ; 아마도 저 깔끔한 듀얼 에어컨의 자태에 압도 당하신 건지도 모르겠지만.. 좋은 변화에요~;; 굿굿~;; 대구는 요 며칠 전부터 드디어 올해 최고의 더위가
지난 해부터 인연을 맺은 설화수 방판을 쭈욱 애용해 오고 있는 베스~ 이번에 김여사님의 자음 2종을 다시 주문해드렸는데요. 자음2종 한번 사용해보시더니 굉장히 좋으시다고 요것만 주문해 달라셔서 저야 다시 대박샘플 챙길 수 있는 기회라 얼른~ 주문해서 구입해드렸답니다. ㅎ 본품 대비 샘플양이 어마무시하죠..;; ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ; 샘플만 다시 클로즈업 샷!! 요건 정말 항상 봐도 항상 배부른 장면이랄까요. ㅎ 효도 하는 척.. 김여사님 화장품 사드리면서 제가 쓸 샘플도 대거 챙길 수 있으니 정말 설화수 방판은 일석이조입니다. ㅎ 이번 시
살림이란 것도 힘겨운 노동이 아니라 즐거운 놀이가 될 수 있겠지~ 라는 생각이 들었다. 반들반들 윤기나게 그릇을 훔쳐 닦고 다독다독~ 깐독하게 잡곡통들 양념통들 깔맞춰 줄 세워놓고 차렷! 발바닥에 쥐는 나더라도 얼마나 신나는 일인가 말이다. 그러나 맨날 그러고 있을 시간이 없다는 것이 내가 지닌 최대의 문제다. ( 누가 돈 좀 벌어다 줬으면!!;;; ) 그리고 오늘 나의 놀이는 한껏 피곤하고 한껏 재미있었다. 실로 오랜만에.. 나란히~ 나란히~ 각잡힌 주방을 위한 오물통 2종세트. 아이고 . 마음에 들어..;;; 이제 초파리, 날파
제습기추천! 장마철 습기제거와 공기청정에 큰 도움~! LG 휘센 공기청정제습기 비가 적은 대프리카는 그러나 올 여름 굉장히 습하고 맑은 날이 계속 되어서 쨍쨍 맑은 가운데 엄청나게 후끈~ 한 체감온도로 불쾌한 날들이 지속되었어요. 그 와중에 거센 소나기까지 몇 차례 지나갔을 때.. ;; 베스는 완전 대재앙에 습격을 당하기도 했었는데 올여름엔 정말 LG 휘센 공기청정제습기의 도움을 톡톡히 받았습니다. 일반적으로 장마철에 비가 내리면서 습도가 높은 것도 못 견딜 일이지만..; 쨍쨍 맑은 가운데 습도가 높으니 더 미칠 지경이더군요. 이렇
요즘 이 분 모르면 정말 간첩 아니라 외계인이죠..? 쿡방계의 신화를 이룩하신 백종원 선생께서 드디어 락앤락과 함께 합니다. ㅎ 평소 기발,재치,재미가 팡팡 ~ 터지는 쿡방에서의 모습을 그대로 담은 락앤락 쿡웨어 레시피 영상이 대거 공개가 되었는데요. 오늘은 그 소개와 함께 락앤락에서 진행하는 다양한 이벤트 소식~! 함께 전해 드리도록 해볼까요?? 자~~ 눈 번쩍! 뜨시고 백선생과 락앤락의 매력 속으로 퐁당! ㅋㅋㅋ; 백선생의 락앤락 레시피 : 초스피드 봉지라면편! ​ 우리의 백선생은 컵라면보다 봉지라면을 빨리 끓일 수
최근 TV 프로그램에 소개되면서 품절대란을 겪기도 했다는 야관문 비수리~ 원래 이름은 비수리인데 ;; 밤에 빗장을 열어 주는 약초라는 뜻으로 야관문이라 더 널리 불려진다고 하네요. 음.. 밤에 빗장.. ?!;; 대충 의미를 짐작하시겠지요? 더운 여름날 땀 찍찍~ 솟은 밤에 빗장 열자고 덤벼들면 난감할 듯 ..ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ; 애니웨이~ ! 콩과에 속하는 여러 해살이 풀로 전국의 산기슭이나 산길, 황폐한 땅, 들판, 강가 등등.. 아주 다양한 곳에서 자라는 야관문 비수리~ 먹는법은 가장 일반적으로 술을 담아 비수리주, 야관문주를
행복해서 웃는 게 아니라 웃다보면 행복해진다는데.. 그래서 매일 와하하하하.. 떠벌떠벌 웃고 다니다가도 어느 한 순간 굳건히 다물어지는 입술. 무거워지는 어깨. 오늘도 그런 때를 만나 실종된 나를 찾다가 못찾겠다~ 꾀꼬리~;; 지금 행복하시다면 그 행복을 지키기 위해 많이 애써 주셔요. 뭐든지 잃기는 쉬워도 다시 되찾기는 두배, 세배 힘든 것이 인생입니다. 행복하신 분들은 더욱 행복해지시기를..! 불행하신 분들은 내일 꼭 행복해지시기를.. !! 좋은 밤이여~ 치얼스~ ! P.S : 먹다 남은 김빠진 맥주 반병에 방황하는 위기의 중년
베니할매의 변신은 무죄~ ;; 사람도 그렇지만 개님이라고 별다를 것이 없습니다. 입히는 옷에 따라, 헤어스타일(?)을 어떻게 하느냐에 따라.. 인물이 백팔십도 달라집니다. 팝독에서 보내주신 꼬까옷 입은 열다섯살 먹은 우리 할매.. 한 10년은 젊어 뵈시네요. 우리 아가~ 예쁘기도 하지..ㅠㅋ;; 팝독 발레리나는 뭉양꺼~ ㅎ 옆에 작은 후드티셧은 베니할매꺼~ 샤방샤방~ 파스텔 색상의 발레리나 팝독은 사실 사진촬영용으로 뭉양을 위해 제가 부탁드렸던 거에요. 평소에는 워낙 칠레리 팔레리라 자주 입히지 않으려구요. 반면 베니양은 워낙 연로
진물 나는강아지 상처에도마데카솔 분말! 베스의 귀요미 강아지 중 뽀얀 말티즈 뭉양은 태어날 때부터 피부가 좋지 않은 아이였대요. 3개월 때 입양해서 지금까지 .. 한 평생을 가려움증과 상처로 점철하면서 살아가는 마음을 아프게 하는 아이..ㅠ;; 위 사진은 날씨가 조금 서늘했던 지난 봄에 찍었던 모습인데 비교적 뽀야니~ 깨끗한 모습이죠. 하지만 무더위가 기승을 부리기 시작하는 여름철이 되면 뭉양의 고통도 스르르.. 다시 함께 시작됩니다. ㅠ; 피부가 습하고 선천적으로 알러지를 많이 지니고 태어난 뭉양은 이렇게 더위가 시작되면 이곳저곳
편한 시디즈 좌식의자 Pillo(필로), 어느 공간에든 잘 어울려요! 좌식 문화권에서 제대로 된 편한 좌식의자를 구입하기 힘들었던 아쉬움에 대한 해답처럼 새롭게 출시된 의자 전문브랜드 시디즈의 필로! 지난 포스팅에서는 나름~ 모던 내추럴한 베스의 2층 거실에서 촬영한 모습들을 소개해드렸는데요. 오늘은 엔틱하고 고풍스러운 베스네 1층 거실로 입양(?)되어~ 김여사님과 함께 하는 모습입니다. ㅎ 고놈 참.. ㅎㅎㅎㅎ; 이번에 시디즈에서 필로 디자인을 정말 멋지게 뽑으셨어요. 은은한 내추럴 톤이라 어느 공간에든 참 잘 어울린다니까요. :
워낙에 작은 주방이라 한계는 많지만~ 차곡차곡.. 머리 속에 그렸던 그림들을 손끝으로 실현시켜가는 재미도 쏠쏠합니다. ㅎ 그리고 드디어 그 마지막정리 수납을 위한 주방수납장을 만들었어요. 좁은 주방이니만큼~ 벽면 공간을 활용하는 벽걸이 수납장이에요. ㅎㅎㅎ; 지난 해 2층에 입성하면서부터 정말 많이 활용했던 공중부양 가구들..; 직접 가구를 DIY하는 가장 좋은 점이 바로 내 공간에 맞춘 가구를 사이즈 구애없이 직접 만들어 사용할 수 있다는 거지요. 그리고 바닥에 놓든~ 벽면에 거든~ 요것도 만드는 내 맘대로..ㅎㅎ 요래 보니 베스
워낙 평균연령이 높은 노땅 가족이다 보니 가족들 중 쌩쌩한 식구가 없을 정도인 베스네;; 거의 매일 \' 아이고 죽겠다~\' 라는 소리가 노래처럼 울려 퍼지는 가운데 엎친데 덮친 격으로 살인적인 더위까지 몰아 닥치니 온 가족 기력이 추욱~ 아주 힘겨워합니다. 이럴 땐 재빠르게~ 가족들 건강 단속을 좀 해줘야 겠다.. 싶어서 귀한 홍삼제품을 준비해보았는데요. 인삼열매까지부원료로 함유한 제품이라 더 귀하게 느껴졌어요. ㅎ 아모레퍼시픽의 VB 예진생 진생베리명작수입니다. ㅎ 도착한 포장이 매우 고급돋아서 와.. 했네요..;; 품격 넘치는 디
어제 이른 저녁에 아래층 가족들 새참(?)으로 만들었던 식빵요리입니다. 식빵 오븐요리로는 주로계란물 끼얹어 굽는 식빵그라탕을 즐기는 베스와 달리~ 달달한 걸 요구하는 아래층의 기대치에 부응하기 위해 달콤하면서도 바삭~ 한 식감을 살리는 토스트를 대량생산하기 위해 부린 꼼수요리 -_-ㅋ;; 흘러내리는 부재료들은 적당히 알아서 퍼먹겠지~ 했더니 나중에 전화와서 정말 숟가락으로 퍼먹었다고..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ;;; 과일 듬뿍! 넣어 달콤하지만 건강하게 만들어본 떠먹는 토스트만들기~ 소개해드릴게요..ㅎ 준비재료 - 제빵기에서 구운 식빵 두
평일보다 오히려 휴일이 더 바쁜 베스엄마~; 오늘도 그 집 똥개 상전 세 분 수발(?)에~ 밀린 일거리들에.. ;; 후다닥 힘차게 달리다 왔습니다. 어제 저녁에 쓰러지기 일보 직전.. 포스티잇에 뙇!! 발톱깎기!! 라고 써서 모니터에 붙여 놓고 잤시유~ ; 덕분에 김까마귀 오늘은 안 까먹고 기필코! 맥스군 발톱을 깎아 드렸죠. 제가 조금 소심해서; 바짝~ 깎지를 못한다는 것이 함정;; 발콥톱을 모두 깎은 후에는 ?! 두리뭉실 만능사포 220방 ! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ; 날카롭게 잘려나간 발톱 끝을 정리해줘야 해요. 안그럼 제 팔,
언제봐도 우아하고 아름다운 나의 여왕님. 언제까지라도 행복하기를.. ! 땀이 줄줄줄.. 흘러 내려서 잠시 컴터 앞에서 땀 식히다가 발견! 빙상 위에서 춤추던 그녀가 가끔 그리워요. 근데 이런 모습도 정말 예쁘다는.; 이런 딸 두신 엄마는 정말 좋켔다.ㅠㅋㅋㅋㅋ;; 울 김여사님한테 보여드리면 절대 안댐..ㄷㄷㄷ;; 즐건 휴일 되고 계신가요?; 오늘 수납장 벽설치 좀 도와주라고 부탁할랬더니 동생놈하 .. 휴일도 없이 특근 중이네요. 그냥 우째우째 혼자 해봐야 겠는데 왼팔이 어깨 위로 안 올라가염. 열심히 해 놓고.. 달달구리 빵 후딱~
그리스 에게해 지역에 위치하는 크고 작은 섬들은 지구가 이렇게 아름다운 곳이란 것을 그대로 보여주는 곳이 아닐까.. 싶을 만큼 눈이 부십니다. 그 중 산토리니가 관광 중심이라면 이곳 미노코스는 휴양에 포커스를 주면 좋은 곳이라고 하는데요. 현대적인 디자인과 그리스 전통의 해양 건축물 양식을 적절하게 믹스매치 시킨 아주 예쁜 호텔인테리어로 휴일을 시작할까 해요. 나른한 휴일.. 상상의 나래를 펼쳐 에게해로 날아가보세요..ㅎ 그리고 화이트 인테리어 좋아하시는 분들의 좋은 영감자료가 되시기를.. ㅎ 이 아담하고 깔끔한 호텔은 빌라라고 표
3일 연짱으로 물리치료실을 들락거리면서 기다린 주말. 내가 연휴를 즐기기 가장 좋은 곳은.. 역시 내 집이다. 그리고 오늘도 기대와 흥분으로 재미나는 일 하나 붙들고 낑낑~ 아이구. 속도도 느려라..ㅠ; 이 놈에 왼팔! 오늘 내가 한 일. 베니할매 목욕 - 목공 - 뭉양 목욕 - 목공 - 맥스군 혼내기 - 목공 - 시장다녀오기 - 목공 - 빵굽기 - 목공.. ;;;;; 정신줄은 안드로메다 ~ 두 발은 종종걸음. 그래도 해야 할일들 차곡차곡 챙겨들고 진행하는 동안 늘.. 마음만은 차분하다. 휴일엔 왠만하면 달달한 거 내놓으라는 아래층
짜왕 레시피 맛있게 먹는법 !! 얼마 전 대형마트에 갔다가 요즘 많이들 드시길래 저도 짜왕을 사왔습니다. 근데 5개들이 번들팩을 사왔더니..; 음.. ;;;; 그냥 한 개만 사올걸~ 했네요. ㅎㅎㅎ 사실 요건 짜왕을 맛있게 먹는 법이라기보다 인스턴트 식품에 부족한 천연재료를 곁들여 좀 더 영양을 높여 먹는 법이라고 해야 할 것 같아요. 평소 인스턴트 식품을 자주 즐기진 않지만 비상식량으로 적절하게 쟁여두어야 합니다. 아주 많이 바쁠 때는 밥 차리고 자시고 할 시간조차 없어서 허기를 참다보면 한꺼번에 대량 폭식을 부르기 때문에.. 그
기온이 높은 여름철에는 음식물 쓰레기를 잠시만 방치해도 온집안에 냄새와 파리,날파리로 가득차버려요. 저희 동네는 주택단지라 구청에서 관리하는 음식물쓰레기통이 별도로 있는데 요게 냄새도 나고 하다보니 마당 대문 근처에다 놓고 음식물쓰레기를 모으는데 삼시세끼 쓰레기 나올 때마다 마당까지 가서 버려야 하는 귀찮음에 하룻밤만 게으름을 피워도 집안에 온통 냄새와 초파리 천국.. ㅠ;; 요럴 때 정말 도움이 되는 락앤락 음식물쓰레기통~! 일단 저렇게 완벽하게 밀폐가 되는 뚜껑이 있어서냄새와 벌레를철통같이 차단해줍니다. ㅎ 주방에서 어느 정도
여름이면 쪼리(조리)샌들 많이들 신으시죠. 베스도 주구장창 신어요~ ; 근데 워낙에 난쟁이 똥자루라 플랫 스타일은 절대 못 신고.. T^T;;; 통굽 스타일만 신는데.. 아주 예쁜 웨지힐 쪼리가 도착했습니다. 아주 예쁜 부직포 가방에 한번 더 담겨서 깔끔하게 도착! 기분도 블링블링~ +_+;;; 으악! ㅠ_ㅠㅋㅋㅋ; 사이트에서 유독 눈에 들어오길래 딱! 골라잡은 아이에요. ㅎ 제 취향에 딱이에요 딱!;; 뒷굽이 6.5센티인데 앞굽도 함께 3.5센티 상승하는 웨지힐 스타일 샌들이라 저처럼 키에 한 맺히신 분들께 강추~ ;; 더운 여름
요즘 LG전자에서 세상에 없던 물건들을 많이 만들고 있습니다. ㅎㅎㅎ 스타일러, 듀얼에어컨, 따라 다니는 청소기인 코드제로 싸이킹까지~ 그런데 여기서 끝이 아니었네요. 지난 7월 22일 여의도에 위치한 트윈타워에서 진행되었던 LG 트롬 세탁기 신제품 발표회에서 세상에 없던 세탁기, 트윈워시가 발표되었습니다. 이 날 행사에 베스도 살포시~ 참석하고 돌아왔었는데요. 정말 많은 블로거님께서 북적북적!! 제품 설명회에 참석한 베스는 흥겨운 분위기와 신제품에 대한 기대감으로 두근두근~ !! +_+ㅋ;; 트윈워시가 탄생하게 된 이유! 사실 주
8평 속에 이루간 평온함과 편리함 - 원룸 인테리어 귀여움, 자연스러움, 아늑함, 고요함, 평화로움, 그리고 혼자 살아도 결코 불편할 것 같지 않은 편의성을 골고루 담은 스웨덴의 27평방미터(약 8평)짜리 원룸입니다. 이 작고 예쁜집은 .. 뭐랄까. 전체 톤 정리가 아주 확실해서 좁은 공간의 답답함이나 불편함,협소함 따위가 전혀 느껴지지 않는다고나 할까요. ㅎ 화이트, 오크가 주조를 이루고 있지만.. 가장 특이할 점은 좁은 실내를 가득 채우는 푸른 식물들이 주는 싱그러움이 매우 돋보이는 분위기 메이커 역할을 하고 있다는 거지요 쭈욱
오늘 볼일이 좀 있어서 오후 경 외출했다가 외출한 김에 병원에 들러 물리치료까지 받고 나왔더니 허걱!;; 나갈 때까지만 해도 쨍~ 하던 하늘이 우릉쾅! 난리도 아니었어요. 덕분에 병원 처마 밑에서 쭈그리고 비 그치길 기다렸는데 도무지 그칠 기미가.. ㅠ_ㅠㅋㅋㅋ; 모두 무사하신가요.. ? 베스는 현재 비 쫄딱 맞고 간신히 집에 도착해서 하루 종일 떨어져 있었다고 깡깡대는 맥스군을 2층으로 데려왔는데.. 이 놈이 또 비맞은 거대생쥐 -_-ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ;; 그 몰골을 하고 좋다고 베스엄마한테덤벼 들어서 갈아 입은 옷 다시 또 갈아
공간을 완성하는 또 하나의 미학, 포인트 인테리어 타일 키엔호 예전에는 그저 해외 인테리어 화보 속에서나 구경하던 인테리어 자재가 있었습니다. ㅎ 바로 인테리어의 완성도를 달리해주는 포인트 타일..! 특히 북유럽 쪽 인테리어를 둘러보다 보면 정말 세상에 저런 타일도 있구나.. 싶었던 제품들을 대할 때마다 국내 타일시장의 구색에 상당히 아쉬웠던 시절이 가고~ 드디어 우리도 해외인테리어 속 그 화려하면서도 세련된 패턴으로 빛나던 인테리어타일을 손 쉽게 주변에서 접할 수 있게 되었지요. 그리고 제가 기억하는 한 그 선두 주자는 바로 키엔
드디어 미러리스에도 풀프레임의 세상이 도래했나 봅니다. ㅎ 소니가 큼직한 사건을 터뜨렸습니다. 미러리스의 끝판왕이라 할 수 있는 풀프레임 미러리스.. 후덜덜~;; 왠만한풀프레임DSLR의 스펙을 능가하는 소니 미러리스 A7R 2가 등장! 게다가 체험단을 모집한다는 소식을 접해서 낼름~ 업어왔어요. 4,240만 화소.. 쩝니다. ㅠㅠㅋㅋㅋ; 거기다 399개의 AF 포인트..; 극! 수전증 환자인 베스 눈에는 저 5축 손떨림 보정기능만 보여요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ; 좀 뻥 ~ 튀워서..;; 뛰면서찍어도선명하다는 그 5축 손떨림을 어
일전에 베스가 일상 포스팅으로 잠시 보여 드렸던..ㅋㅋㅋ; 드디어 아보카도를 먹었습니다. 제 생애 처음으로.. -_-ㅋㅋㅋ; 저와 같으신 인류를 위해~ 오늘은 아보카도 집중 탐구생활과 더불어..ㅋㅋㅋ 이색 토스트 만들기를 소개해드릴게요. 이너넷을 뒤져 다양한 레시피들을 살펴보면서 ;; 각각의 레시피 맛을 상상해본 결과.. ; 결국은 내 멋대로~ 레시피로 달려 버린 아보카도를 올린 토스트에요. 사실은 배가 너무 심하게 고파서 가장 간단하게 먹을 수 있는 방법을 실천했다.. 라는 것이 더 옳음.. ㅋㅋㅋ; 바질씨드, 치아씨드, 삶은 퀴
중세 유럽에서 왕들만 먹었다는 왕의 열매라고 해서 킹스베리라고도 불리우는 아로니아. 아주 귀하신 몸이니 만큼 우리 건강에도 매우 좋은 식품인데요. 바른약초에는 아로니아 생과부터 농축액, 그리고 분말제품까지 모두 판매하고 있더라구요. 생과도 한 번 구입해볼까.. 싶었는데.. ㅎㅎㅎ 오늘은 아로니아 분말에 대한 소개로 하루를 시작합니다. ㅎ 생과는 조금 떫은 맛과 신맛이 강하기 때문에 가공식품으로 많이 판매가 되고 있는 아로니아~ 분말로 가공한 제품은 보관성에서 가장 유리할 것 같아요. 그 외 다양한 요리나 음식 등에 믹스해서 먹기 좋
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