블랙푸드 블랙커민씨드 맛있게 먹기!! w.바른약초 요즘은 워낙 좋은 세상이라 세계 각국의 신기한 슈퍼푸드를 방안에서 마우스 클릭만으로도 충분히 맛볼 수 있어 좋아요~ㅋ; 블랙푸드가 우리 몸에 좋은 건 다들 아실테구요~ 우리나라 곡류로는 검은 참깨나 팥, 서리태콩, 흑미를 비롯해 오디,블루베리,포도같은 과일도 있고~ 미역,다시마,목이버섯,오징어먹물도 이런 블랙푸드에 속한다고 하는데 이런 검은 식품들이 함유한 안토시아닌 색소의 효능이 우리 몸에 좋은 작용을 하는 것으로 알려져 있죠..ㅎ 오늘 소개해드릴 블랙푸드는 바른약초에서 날아온 ~