살아서 장까지 도달해야 제대로 된 효능을 발휘하는 유산균! 그래서 유산균은 프로바이오틱스가 대세 라죠.. ㅎ 유산균이 프로바이오틱스로 인정받기 위해서는 위산과 담즙에서 살아남아 소장까지 도달해야 하고 장에서 증식하고 정착한 후 유용한 효과를 나타내주어야 한다고 해요. 현재 시중에는 굉장히 다양한 유산균 제품들이 판매 되고 있어서 가볍고 상쾌한 아침을 위한 장 건강에 편리하게 도움을 받을 수 있는데 너무 많은 제품들이 판매가 되고 있다보니 과연 내 몸에 잘 맞는 제품은?! 하는 대목에서 결정장애를 느낄 때도 있는데요~ ㅎ 이번에 바른
1944년에 지어진 건물을 개조하고 리모델링한 예테보리에 위치한 한 아파트의 로프트에 위치하는 작은 집. 우리나라에서는 결코 접할 수 없는 아파트인테리어가 되겠지만 공동주택이 지니는 편의시설과 옵션(?)등을 차곡차곡 담아낸 놀라운 공간입니다. 로포트 층에 위치하는 구조의 한계가 그대로 보여지는 경사지고 낮은 천장과 좁은 공간의 한계를 아주 멋지게 극복하기도 한 집이구요. 종종 이런 집들을 구경하다보면.. 인테리어를 시공할 때 컨셉의 사전계획, 전체공간의 흐름과 조화를 생각하는 시공이 얼마나 중요하게 작용하는지를 깨닫게 되곤 하지요.
제가 사는 동네가 큼직한 재래시장 2개의 정중간 지점이다 보니 오리지널 시장통인데 나름의 장,단점이 있어요. 단점은 동네가 약간 시끄럽고, 전용 주택단지처럼 깨끗함이 떨어진다는 거고;; 장점은 시장보기 짱 편하다는 거. 좌시장, 우시장 거느리고 있으니 싱싱한 산지직송 식재료들을 상당히 저렴하게 구입할 수 있고 사람 사는 인정도 한껏 누리면서 산다는 점인데.. 오늘 시장갔다가 완전 저렴하고 싱싱한 생물오징어가 등장했길래 후다닥! 사들고 와서 열심히 다듬다가 이기 머꼬?;; 사실 평소에도 종종 보던 물건(?)이긴 하지만 괜히 호기심 발
살면서 종종 그런 순간을 만나죠. 맛있는 걸 먹을 때나 좋은 곳에 가게 되면.. 누군가 생각난다!! 그래도 소시적에는 그 생각나는 누군가가 집 밖의 사람일 때가 있었던 것 같은데 ;; 요즘 제 형편에서는 그 생각나는 사람이 늘 울 김여사님;; 0순위로 자리매김하신지가 좀 되셨어요. 그 다음이 막둥이 동생놈하. 그 다음이 대단히 애석하게도 울 뭉이랑, 베니, 맥돌이.. ; 대디님이랑 맏이놈이 들으면 상당히 서운할 듯.. ㅠ_ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ; 특히 맛있는 거 먹을 때 생각나는 사람이 진짜배기라던데;; 그만큼 사람에게 먹는 일
치워도~ 치워도~ 늘 아비규환인 이놈에 책상 ! 상판을 조금이라도 넓고 단정하게 사용해보기 위해 작은 미니 서랍장 겸 수납함을 만들었어요. 뭔가 근본적인 해결이 좀 필요할 것 같긴 하지만;; 당분간은 요 상태로 최대한 깔끔하게 사용해보려구요. ㅎ 자그마한 수납함이라 만들기는 어렵지 않은데 요거 한참 만들 때 한파가 몰아닥쳐서 그야말로 양쪽 어깨부터 팔굼치, 손목이 땡땡!!하게 마비지경까지..ㅠ; 덕분에 아주 천천히.. 여유를 피우면서 만들어야 했는데.. 완성하고 나니 그래도 나름 뿌듯합니다.;; 그나마~ 책상 위쪽이 꽤 차분하고 단
이거 읽어 봐요.. 악. 잘 .. 하시네요..;; 대청소는 악. .. 소리 나게 힘들어요. 애들 밥 챙겨먹이는 일도 악.. 소리나죠. 까탈스러워 아무거나 안 먹어요. 그래도 엄마 잖아요. 악.. 소리 나는 김에 시장가서 압축 이불팩 좀 업어 와서 .. 하고 공기 좀 빨았어요. 비좁은 셀프 붙박이장에 이불이 다 들어갔어요. 딱.. 쓸 놈들만 남겨놓고 이불정리하고 나니 개아들놈이 마당에서 옷을 다 버려왔네요. ? 빨래는 역시 손빨래죠. 아들놈 옷 세탁하는 김에 딸뇬 방석도 함께 빨았어요. 내일이면 다 마르겠군요. 딸만 .. 키워보셨어요
러블리베스와 도도마미가 함께 진행한 북유럽 디자인 리빙매트! 친환경 놀이방매트로 활용하기 좋은 거실꾸미기 아이템~!! 체험 이벤트에 응모해주신 많은 분들께 감사의 인사를 전합니다. 덕분에 풍성한 잔치집처럼 뜨끈! 한 분위기..ㅎㅎ 사람사는 집.. 이 아니라 블로그는 북적북적해야 제맛이쥬~ ㅠ_ㅠㅋㅋ; 심플한 컬러와 패턴으로 세련된 디자인이라 어느 댁에 깔아주셔도 간지가 흘러줄 제품입니다. KCL 친환경인증을 받은 천연고무 제품이라 아이들이 활동하는 공간에 안심하고 사용해보실 수도 있고 14T의 두툼한 두께감~ 쫀쫀한 폭신함으로 실용
평소 TV를 안보고 살기 때문에 뒤늦게 시청하기 시작한 EBS 세상에 나쁜개는 없다. 그 동안 반려견과 함께 오랜 시간을 함께 해온 베스의 마인드에 많은 변화를 몰고온 프로그램이었습니다. 마음은 있었어도 방법을 몰라 막연하기만 했던 베스의 강아지 훈육에 대한 바램을 그대로 보여주고 계시는 강형욱 반려견 행동전문가. 어차피 사람은 만물의 영장이고 많은 동물들의 삶을 좌지우지 할 수 있는 존재죠. 그런 우리가 길들이지 못하는 동물이 있을까요. 그러나 중요한 것은 우리 삶에 동물을 활용( 이용이란 말은 좀 거친 단어니 활용이라고 하죠)하
그녀가 좋다. 기대했던 것도 아닌데 불쑥 그리워지고 일주일에 두 번 , 그녀를 만나러 가는 발목이 마치 스무살 그때처럼 가볍게 팔랑일 때 성큼~ 그녀 미소가 가슴으로 박힌다. 발걸음을 재촉하는 내 마음 곁에 그녀의 미소가 미리 와서 반긴다. 그녀가 내 속에 들어와 빤히 쳐다보며 부끄러움으로 나를 어쩔 줄 모르게 해서 대책없이 설레인다. 사람의 인연이란 우연으로 편집되는 드라마처럼 아주 가끔 일상 속에 신기하고 난감한 감정을 동반하고 무작정 그렇게 마치 전쟁처럼 다가온다. 막을 수도, 피할 수도 없다. 살아도 살아도 감정에는 면역이
어제 대구엔 첫눈이 퐁퐁.. ;; 그래도 조금 있으면 설날도 지날테고 그럼 후다닥 3월이 다가올테고 .. 봄도 오겠죠! 다가올 봄날을 위한 인테리어 꾸미기~ 밝고 경쾌하고 긍정적인 힘이 넘치는 컬러 포인트 어떠신가요? ㅎ 작업방 정리가 달팽이처럼 더디게 진행되고 있긴 하지만 .. 새봄을 생각하면 힘이 넘쳐나요. 작업방 정리가 끝나면.. 또 다른 것들을 구상할 수 있을테니까요. 비록 달팽이 걸음이긴 하더라도 말이죠. ㅠ; 밝음, 명랑함, 경쾌함, 신남..!!!! 역시 화이트만큼 세상의 모든 컬러를 품어주는 색상은 없는 것 같네요. 이
설 명절연휴에는 가족들이 모이고~ 가까운 친척분들도 놀러오시고.. 비록 제사를 지내지는 않지만 연휴 동안 먹을 것을 넉넉하게 준비하고 있어야 하는 베스네~ 먹거리가 부족하면 특히나 입이 댓발이 나오시는 남자사람들 때문에 미리미리~ 명절다과상 준비를 시작했습니다. ㅎ 방문하시는 친척분들 늘 먹는 명절음식 말고 색다른 것이 없을까 고민하다 마이 페이브릿!! 뚜레쥬르에 가 보았지요. ㅎ 뚜레쥬르에서 명절간식 답을 찾은 베스네! 야무지게 할인 받아 더욱 알차게 득템했는데요~ 제가 선택한 명절간식은 뚜레쥬르 신제품 바나나 소보로 파운드 케이
겨울에 눈보기가 하늘 별따기인 고담대구에 오늘 첫눈이 내렸다. 첫눈 맞나.. ?; 맞겠지 뭐.. ㅠ_ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ; 올드하기 이를데 없는 그 동네에 참 어울리지 않는 자동차 한 대. 시장가던 발목 잡아끌던 그 자태에 핸드폰 꺼내 폰카질. 가끔 세상은 그 자체로 아름다운 피사체가 되어줄 때가 있다. 그런 세상에 살고 있어 아직은 다행이다. 보기만 해도 춥소.. ;; 사박사박. 흰눈을 맞은 그대의 어깨가 .. 왠지 욱신해 보여 담요라도 한 장 가져다 덮어주고 싶은 마음.. 그렇게 오늘도.. 종종걸음. 시간을 쫓으며 하루가 쏜살처럼 달아나
살살~ 설명절이 다가오고 있어서 전통적인 우리 것에 대한 관심이 부쩍 커지는 때입니다. 요즘은 우리 전통공예를 현대적으로 해석해서 멋지게 집을 꾸미시는 분들이 많지요. 딱..어울리는 원주 한지 쇼핑몰의 민화과반과 기름종이를 만나보았는데요 ~ 모두 한지로 제작된 우리 지역 특산물입니다. ㅎ 그중 한지 민화 과반은 과반 겸 인테리어액자로도 활용할 수 있는 제품이라 집안을 아주 따스한 느낌으로 꾸며보기 참 좋았습니다. 과반의 안쪽에 전통적인 민화가 그려져 있는데 최근 인테리어 트렌드인 북유럽스타일의 무채톤만 보다가 요런 소박한 듯 화려한
몇 달에 한번 씩 강림하는 베스의 건강 지름신;; 이번에도 애용하는 바른약초 쇼핑몰을 휩쓸었는데.. 이번에는 건강식품 외에 눈에 띄는 간단한 간식들도 대거 장바구니에 텀벙텀벙!!;; 한보따리 택배박스가 도착할 때면 지름신 강림의 기쁨을 한껏 맛보죠. 내 돈주고 받는 택배박스 .. 저만 미치게 반가운가요?;; 참 .. 이상한게 요놈에 택배박스는 받아도 받아도 싫증이 안나니 문젭니다. ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ; 정말 좋아하는 깔라만시 원액 쥬스! 제가 신걸 좋아하지 않는데 요 깔라만시는 아주 잘 먹고 또 좋아합니다. ㅎ 맛있게 새콤달콤~
요즘 텀블러는누구나 하나 씩 가지고 있는 4계절 유용한 필수 아이템인 것 같습니다. 베스네도 온가족들이 전용으로 찍어놓고 사용하는 텀블러가 다 하나 씩~ 있거든요. ㅎ 오늘 소개해드릴 락앤락 패더라이트는 초경량텀블러로 아주 가벼운 제품이라 특히 묵직한 가방 들고 다니는 학생들에게 잘 어울려요~ 그래서 그런지2015년 하반기 텀블러 베스트셀러로 등극하기도 한 아이랍니다. ㅋ; 외출이 그리 잦지는 않지만 ~ 한번 씩 볼일보러 장시간 외출할 때나 특히 사우나 갈 때! 바리바리 챙겨가는 목욕용품들 욱신하게 무거울 때 가벼운 보온텀블러로 음
며칠 간 전국적으로 한파가 몰아닥쳐서 아마 불편을 겪고 계신 댁이 있으실 것 같아요. 요즘은 겨울철에도 미세먼지가 워낙 극심하고~ 실내 청결관리가 힘든 계절이라 세탁에도 부쩍 신경이 쓰이는 때인데 ~ 우려했던 사태가 발생!! 베스의 2층 보일러실 구형세탁기 수도관이 얼어붙는 통에 1층 LG 트롬 세탁기 도움을 빌려야 했지요. ㅠㅋ; 겨울철이라 빨래가 잘 마르지도 않는데 세탁물이 밀리면 정말 그만큼 난감한 경우도 없답니다. 후다닥 ~ 빨래거리 들고 내려갔더니 울 김여사님 눈이 휘둥글! ; 2층 세탁기 얼었냐? 하시길래 눼..~ ;;
요즘 1월제철음식으로 오징어가 제철이에요. ㅎ 시장에 가면 싱싱한 생물 오징어를 꽤 저렴한 가격으로 푸짐하게 업어올 수 있는데요~ 남녀노소~ 누구나 즐겨 먹을 수 있는 겨울철 별미 !! 오징어 오꼬노미야끼를 만들어 보았습니다. ㅎ 파슬파슬~ 향긋한 가쓰오부시를 듬뿍 뿌려 올렸더니 밖에 나가서 사먹는 오꼬노미야끼 못지 않은 간지가 좔좔 흘러요. 물론! 맛도 아주 좋습니다. ㅎ 이번에 만든 오징어요리 오꼬노미야끼는 백설 100% 자연재료 부침가루를 사용했더니 이런저런 양념을 하지 않아 간편했는데도 부침개 요리의 제 맛이 듬뿍 살아났다는
한화제약의 건강기능식품 전문회사 네츄럴라이프가 주부서포터즈인 슈퍼마미 3기를 모집한다는 소식입니다. ㅎ 미국 3대 브랜드인 네이쳐스 웨이, 웨이더의 건강기느식품을 독점 수입하는 네츄럴라이프~ 아마 아가님 계신 이웃님들께서는 삼부커스라고 하시면 앗! 하고 바로 알아보실 것 같아요. 육아맘님 사이에 삼부커스가 워낙 인기가 있으니 말이죠. ㅎ 슈퍼마미 3기 모집기간은 2016년 1월 25일 ~ 2월 14일까지!! 주부님을 대상으로 10~15명 모집하구요~ 올해 3월부터 8월까지 총 6개월간 활동하게 된답니다. ㅎ 블로그 및 SNS에서 활
소중한 아이들을 위한 가구, 모두 중요하겠지만.. ㅎ 베스는 특히 책상을 중요하게 생각합니다. 창의력과 잠재력을 형성하는 가구이기도 하구요~ 무엇보다 어렸을 때부터 바른 자세로 앉아 책을 읽거나 공부를 해야 신체발달을 저해하지 않는다고 생각하거든요. 특히 막 학업을 시작하는 초등학생 책상의 경우 공부에 재미를 붙여주고 자신만의 공간에 대한 인식을 처음으로 심어줄 때라 더더욱 신중하게 선택해줘야 하지 않을까.. 생각해보곤 해요. ㅎ 100% 국내생산의 친환경 원목가구를 생산하는 키즈&주니어 &시니어 대표주자 카카우드 김포점! 전시장을
김여사님의 1층 주방 싱크대를 위한 올해 첫 가구 DIY! 그냥 척 보면 적당히 아담해 보이는 서랍장입니다. 근데 가로 * 세로가 600 * 600 정도라 결코 작다고는 할 수 없는 가구죠..;; 만드는 과정은 크게 어렵지 않아서 누구나 도전해보실 수 있는데 최근 베스의 건강상태가 워낙 최악이다 보니 ;; 이걸 완성하는데 걸린 시간이 무려 2주.. ㅠ_ㅠㅋㅋㅋ; 경악스럽죠. ㅠㅋㅋㅋㅋ; 김여사님의 주문을 100% 반영해서 만든 아이에요. 서랍 앞판은 절대 화이트로 칠하지 말아달라! 서랍은 큼직하게 깊었으면 좋겠다!! 모두 반영해드렸
머머머먼데이~ 는 원래 정신없는 날이죠. 휴일조차 정신없는 베스는 월요일이 되면 거의 초죽음.. ㅠ_ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ; 요즘 날씨가 워낙 추워서 그런지 상체가 거의 딱딱하게 굳은 석고상이 된 기분인데 평소 10분짜리 일이 30분 이상, 1시간짜리 일이 서너 시간 정도 걸립니다. 거의 김달팽이 수준.. ;; 그래도~ 나는야 진격의 베스..ㅠ 한참을 달리다가 잠시 안방에 들어와보니 아이들이 평화롭게 상석, 하석 나뉘어 낮잠을 자고 계시네요. 팔자 좋은 녀석들..ㅠ_ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ; 근데 열심히 자는 맥보이 ..; 저거 숨은 본성이지 싶다는
살면서 쌓이는 짐들을 모두 수용하기에 턱없이 부족한 작은집!! 늘 베스는 미드나 외국영화 등에 등장하는 짐보관 서비스를 구경할 때마다 부러움을 금치 못했습니다. 하지만 국내 짐보관 서비스의 경우 왠지 조금 불안한 마음도 들고~ 보관료 역시 제 경우와 맞지 않는 경우가 많아서 그림의 떡이었는데요. 이미 유럽이나 일본, 북미 , 동남아 등지에서 활발하게 확산되고 있는 발렛 스토리지 개념의 짐보관 서비스가 드디어국내최초로 우리나라에도 시작되었네요. 바로 짐좀 (ZIMZOM)입니다. 상호에서부터 짐과의 전쟁을 치루며 살고 있는 제 심정을
1층 김여사님의 거실이 새인물 나기 시작했습니다. ㅎ 워낙 오래된 집이고 구식 살림이 많아서 컨셉도 오리무중인 거실이지만.. 참으로 가열차게 꾸몄던 공간..ㅠ_ㅠㅋㅋ; 도도마미의 북유럽디자인 리빙매트 촤악 ~깔아줬더니 아주 트렌디하게 꾸민 거실 못지 않게 간지가 흘러주네요. ㅎ 이번 도도마미 리빙매트는 북유럽을 상징하는 패턴 디자인이고 심플한 블랙앤 화이트라 아무 곳에나 척~ 깔아주어도 스타일 팡팡 살려줄 것 같은 포스였어요. ㅎ 베스네 컨셉 오리무중인 1층 거실에도 꽤 잘 어울리죠? ㅎㅎㅎ 매트는 앞.뒤면으로 모두 패턴이 적용되어
2층으로 올라와 독닙만세를 부른 후부터 왠지 1층을 사진에 담는 일이 띄엄~ 해졌다. 한 집에 살아도 내 살림이 있는 곳이 주체가 되어가는 느낌인데 한번 씩 아쉬운 게 있어서 아래층 내려갈 때마다 낮선 느낌..ㅋㅋㅋㅋ; 그래봤자 구석구석.. 모두 내 손길이 닿았던 흔적이고 내 작품(?)인데도 요즘은 아래층 풍경이 가끔 낯설다. 볼일이 있어서 내려가더라도 한 시간을 못 넘기고 2층으로 낼름~ 줄행랑을 치기 일쑤고 수다신공이 덜 끊기신 김여사님 ~ 그럴 때마다 서운하신 눈치시다만.. 내집(?)이 편한 걸 어쩜..ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
바른 먹거리, 몸에 좋은 산야초와 건강환 전문사이트 바른약초에는 예전에 소개해드렸던 어성초샴푸나 스프레이를 포함한 건강한 뷰티제품들을 판매하고 있는데요. 우리 몸에 좋은 천연 성분들을 넣어 만든 천연수제비누도 그 중 하나랍니다. 지난 해부터 그 중 몇몇 제품들을 베스도 사용하고 잇었는데.. 이번에 코코넛비누가 도착해서 만나보았습니다. ㅎ 사이즈는 일반적인 수제비누 정도의 적당한 크기에요. ㅎ 100g 용량이라 계란 2개 정도의 무게라고 보시면 되구요. ㅎ 엑스트라 버지 코코넛토브 오일의 진액과 글리세린, 증류수, 라놀린, 비타민E를
가장 개인적인 성향이 강하게 적용되는 침실인테리어~ 그러나.. 집이 좁다거나 침실로 사용할 룸의 공간이 작다거나~ ;; 다양한 이유로 우리는 침실에 여러 기능을 플러스해서 사용하는 경우가 많아요. 사실 우리나라 대부분의 침실이 그렇게 꾸며지고 있죠. 엄마, 아빠가 사용하는 마스터 침실은 침실 겸 드레스룸이 대부분이고 아이가 사용하는 세컨 침실은 침실 겸 공부방인 경우인 것처럼요. ㅎ 오늘 모아본 자료들은 땅 넓은 해외에서도 이렇듯 다양한 기능을 살린 침실인테리어로 다소간의 위로도 느껴지고.. ㅋㅋㅋ; 침실 꾸미기에 대한 영감도 얻어
어젯밤 늦게 불금의 막간 평화! 맥보이와 함께 ~ 늘 그랬듯이 개밥남을 시청했지요. 그리고 헐~ ㅠㅠ;; 주병진네 웰시보이들이 생식으로 생닭을 아그작~ 대면서 맛나게 먹는 걸 보고 심쿵!;; 사실 예전부터 반려견들의 생식은 자주 보아왔지만.. 소심한 베스는 왠지 꺼림직하고.ㅠ; 각종 기생충이나 닭뼈 등이 염려되기도 하고 말이죠. 지금까지 단 한 번도, 베니할매 16살, 뭉아줌마 13살이 되는 동안 과일이나 야채 부스러기 외에는 정말 단 한번도 생고기를 먹여준 적이 없었던 터라.. 웰시보이들의 닭고기 생식 장면을 보니 뭔가 울컥..ㅠ
어제 밤에 강형욱 보듬 훈련사에 대한 포스팅을 한 후.. 몇몇 이웃님들께서 깨알 제보를 해주셨습니다. 그 제보를 통해.. 평소 TV 안보는 베스는 EBS 프로그램 중 \" 세상에 나쁜 개는 없다 \"에 대한 구체적인 내용을 접할 수 있었고 새벽 5시가 넘은 시각에야 일과를 마쳤는지라 .. 딱 한 편만 보고 자야겠다~ 며 시작한 지난 방송보기를.. ;; 꼴까닥 날이 샌 오전 9시 근처까지 보고야 말았죠. 그 방송을 시청하면서 혼자 웃었다~ 울었다~ ;; 난리 버라이어티쇼를 찍었는데.. ;;; 덕분에 반려견 훈육에 대한 정말 많은 정보들을
요즘 날씨가 정말 추워도 너무 춥습니다. ㅠㅋ; 이제 머지않아 음력설날이 다가오고 있는데 그 때는 날씨가 좀 포근하게 풀렸으면 하는 간절한 바램이에요. 날 추우면 그렇잖아도 힘든 명절음식 준비하기도 더 힘들테니 말이죠.. ;; 그래서 올해는 미리미리 명절되기 전에 틈날 때마다 식재료들 다듬고 준비해서 냉동보관을 했다가 명절 전에 바로바로 요리를 해볼까 .. 생각도 해보는데요~ 이번에 락앤락에서 실용적인 설선물로 좋은 비스프리 명절 선물세트가 런칭이 되었습니다. 락앤락 비스프리 제품의 가장 큰 장점은 유리처럼 투명한데 ~ 유리보다 가
상대적으로 땅대기가 좁은 나라에서 살고 있으니~ 우리나라 주방은 대부분 작고 협소합니다. 물론 이를 개선하기 위해 요즘 지어지는 아파트는 대부분 오픈된 형태로 주방이 설계되고 있긴 하지만 평수가 작은 아파트나 오래 전에 지어진 단독주택의 주방은 대부분 열악한 상황을 운명처럼 짊어진 상황이지요. ;; 작은 주방을 넓게! .. 는 아니더라도 넓어 보이게~ 혹은 좀 더 효율적으로 꾸밀 수만 있다면 우리의 주방 라이프도 한결 밝아지겠죠~ ㅎ 오늘은 스몰에서 빅으로 가는 주방인테리어, 주방 꾸미기에 대한 자료들 모아보았습니다. 즐감하시면서
1년 전 뜬금없이 등장한 백구 진돗개 맥스군을 얼떨결에 입양한 후.. 좌충우돌.. 그렇게 1년간 함께 하며 여전히 해결되지 못한 맥보이의 심각한 불리불안증. 늘.. 마음 속으로 조금 더 형편이 좋았다면 전문인력의 도움을 받아보고 싶다..라고 생각하고 있던 차에 재미있게 시청하던 개밥주는남자 지난 주 4편에서 새로운 다크호스를 만났습니다. 바로 주병진네 웰시보이들의 교육을 하러 등장한 강형욱 훈련사. 조근조근.. 부드러운 말투와 결코 강압적이지 않은 강훈련사의 단 몇 분 훈련에 천방지축 대중소가 얌전히 앉아 간식을 기다리는 걸 지켜보
이탈리아 사람들의 장수건강의 비결은 두 가지 식품 때문이라고 하죠. ㅎ 바로 올리브와 토마토입니다. 이태리 요리에서 주식인 두 식품 중 올리브의 영양적 가치를 차곡차곡 담아낸 올리브잎 식품, 올리렉스 선물세트를 만나보았어요. 웰빙매니아 저희 김여사님을 위한 다가오는 음력설, 명절선물로 준비했는데 너무 좋아해주셨다는.. ㅋㅋㅋㅋ; 올리렉스 선물세트는 올리브잎 추출물을 함유한 3가지 제품으로 구성되어 있었는데요. 올리브잎 추출액 500ml, 올리렉스 로젠지 파우치 120g, 올리렉스 30ml로 각 제품 모두 올리브잎 추출물과 천연영양성
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