매일 과일즙이나 야채즙을 갈아 마시는 저로썬 좋은 머신이 생기면 너무 좋겠다고 생각한 적이 많아요.아침마다 식구들에게 과일과 야채를 더한 즙을 갈아서 마시게 하는데 이번에 새로 출시된 쿠빙스를 만나 보게 되었어요.쿠빙스는 갤럭시 원액기로 유명한 회사이지요. 예전엔 사과를 갈더라도 껍질을 깍아서 씨를 제거해 갈아 마셨는데요.이번에 새로 출시된 원액기는 사과가 통째로 들어가 즙을 내어 준답니다.믿기지 않으시죠? 갤럭시 원액기는 지금도 잘 사용하고 있는데이어서이번에 새로 출시된 쿠빙스 원액기를 만나 보았어요. 쿠빙스 용기는본체, 용기뚜껑
비가 추적 내리는 주말이네요.마음이 가라앉는 시간이기도 하고...오늘은 그냥 그렇게 지내기로 하고..주말 간식으로 닭봉을 만들어 보았어요.닭을 종류별로 푸짐하게 선물로 받아서 한동안은 닭요리가 주욱 올라 올것 같아요. 울식구들이 닭을 엄청 좋아한답니다.럭양까지~ 닭봉을 맛나게 조려 놓으면 안주로도 좋고 아이들 간식으로 인기에요.아이들 어릴적엔 종종 만들어 주었던 간식이에요.닭봉조림, 닭봉조림 맛있게 만드는법 닭봉 350g닭봉밑간 - 후추, 소금 약간우유 적당량, 파슬리찹 닭봉조림 양념​진간장 1과 1/2T, 우스터소스 1
안녕하세요. 럭키아범입니다.나른한 봄날에출장을 자주 다니다 보니온 몸이 찌부등할 때꼭 필요했던 전신안마의자를 받게 되었답니다.기쁜 마음으로 잘 사용하고 있으며간략히 소개하고자 합니다.WGT-901 우공토이동식 전신 안마의자는 기존의 목과 허리에 2개 모타 방식을 개선한 목 2개, 허리 2개 총 4개의 모터가 구동하는 4WD 방식을 취하므로서더욱 강력해진 힘을 구현할 수 있답니다.목/어깨 주무름, 등/허리 지압 롤링 , 엉덩이 진동 마사지 기능을 가지고 있으며앉은 상태에서 리모콘 조절이 가능하고자동 타이머 기능으로 원하는 시간을 지정
오랜만에 홍차 포스팅으로인사드리네요.온 국민에게 기적을 바라게 만드는일이 있어서 그간 격조했답니다.오설록에서 새로나온귤꽃향을 품은 우잣담을 마셔보았답니다.오설록의 신차라인은정말 향기롭고 달콤하게 잘 뽑은 것 같아요.수색을 닮은노오란 티백이 인상적인귤꽃향을 품은 우잣담이에요.우잣담은제주도의 말로 \'울타리를 두른 담\'이라고 해요.차 이름을 풀이해보면귤꽃향을 품은 울타리 담이네요:)새콤달콤한귤향이 흘러나와요.생기발랄한 말괄량이 아가씨가 연상되네요.블렌딩 Tip-삼다연, 운향, 제주영귤믹스, 제주 귤꽃향, 마리골드 1 TB3 min300
세월이 흘러 흘러 벌써 한주간이 휘리릭 지나가네요.진인한 봄이 그렇게 흐르고......아주 간단한 반찬으로 좋은 마늘쫑 무침을 만들어 보았어요.아파트알뜰시장에 나가면 봄식재료들이 가득하네요.입맛 없을때는 찬물에 밥말아 마늘쫑 올려 먹으면 만만한 반찬이 되더라고요.가격도 저렴하고 맛도 좋아서 즐겨 먹는 반찬중 하나에요.특이 고기랑 쌈싸서 먹을땐 딱이에요.마늘과 같은 효능이 있어 더욱 착한 식재료 같아요.마늘쫑무침, 마늘쫑무침 만드는법 마늘쫑 120g고추장 1T, 고춧가루 1t, 참기름 1T, 통깨 1t, 매실액기스 1t마늘쫑은 먹기
장마철이 다가오면 꿉꿉한 공기 때문에 힘들었던게 한두번이 아니었어요.여름에 난방을 넣으면 안 그래도 더운 날후덥지근해져서 더욱 불쾌했던 기억이 나네요.제습기를 장만해야지 고민만 했는데새로 출시된 삼성 인버터제습기를 만나게 됐어요. 간절히노래를 부르면 소원이 이루어 지나 봅니다:)샤방샤방 세련된삼성 인버터제습기를 만나게 되어 반갑더라고요.올 여름우리집을 지켜줄 제습기!벌써부터 기대만땅이에요. 두근두근한 마음으로개봉 박두~울 딸과 둘이서열어보았어요 ㅎㅎ 삼성 인버터제습기는남다른 크리스털 & 히든 디자인을 갖고 있어요.디자인이 정말 세련
날이 더욱 따뜻해 지는것 같아요.전 이상하게 여름이 다가오면 입맛이 없는것 같고 무기력해짐을 느낀답니다.근데 체중과는 전혀 관계가 없더라고요. 여름엔 더욱 면요리를 즐겨 먹는것 같아요.아마 이웃님들도 그러하실거라 생각이 드네요.맛난 양념장 하나면 여러가지 면요리를 만들어 드실수가 있어요. 쫄면엔 역시나 콩나물과 각종 야채가 푸짐하게 들어가야 제맛이더라고요.식성에 딸라 넉넉하게 준비하시면 되겠어요.쫄면만드는법, 쫄면 양념장 맛있게 만드는법 ​쫄면사리 2인분양배추, 적양배추, 당근, 오이 적당량달걀 1개쫄면 양념장고추장 2T
얼마전 럭키아빠랑 광명으로 드라이브 하고 와서 광명에 사는 친구랑 다시 들릴일이 있었어요.지난번 작고 아담한 카페 루앤비의 분위기가 좋아서 여기서만나기로 하고 들려 보았지요.아무리 생각해도 요즘 치쏟는 커피가격에 비하면 넘 착한 가격인 루앤비에요.아메리카노 한잔에 1500원이면 넘 저렴하지 않나요? 밖에서 보면 딱 일인이 운영하면 좋을것 같은 카페랍니다. 공간이 아담해 여성분들이 창업하면 혼자서도 거뜬할것 같아요. 지난해 늦가을 우리 가족 배낭 여행으로 남해를 거쳐, 부산등을 여행한적이 있어요. 남해 다랑이 마을과 원예예술촌에 가보
꽃과 함께 하는 시간들은 우리에게 즐거움을 주지요?길을 걷다가 꽃집이 보이면 종종 꽃을 구입하기도 하고특이한 꽃도 가끔은 구입하는 편이랍니다.특히나 울딸이 꽃을 넘 사랑해 꽃집 주인을 보면 항상 하는 말이 있어요.\'너무 행복하시겠어요?\' 라고 어릴적 부터 물어보라고요. 아이가 그런 말을 물어 보면 어른들은 깜짝 놀라곤 하시더라고요. 암튼 꽃은 우리에게 행복감을 주는 생명체 같아요. 꾸까(kukka)는 플라워 서브스크립션이에요.유럽 감성의 플로리스트가 손수만든 hand-tied 부케랍니다.꽃생산자와 직거래를 통한 합리적인 가격에간편하
주말이면 가족들에게한가지 음식이라도 맛나게만들어 줄려고 하는데요.유달리 울집은 닭을 즐겨 먹는 편이랍니다.근데 전 닭을 못먹어요.좀 언밸런스 하지요? 닭요리를 만들어 주면 다 맛나다고 하니 고마울 뿐이에요. 닭한마리에 여러가지 야채들을 넣어 찜을 만들거나 탕, 백숙등을 만들어 주면 다른 반찬을 차릴 필요가 없어 좋아요. 어떨땐 간장 양념으로 만들기도 하고또는 약간 칼칼하게 조려 만들어 주어도 좋다고 하네요. 음식은 항상 정성이란걸 느끼게 된답니다. 닭볶음탕​닭 1마리감자 4개, 당근 2개, 대파 1대, 붉은 고추 1개,
사랑하는 이웃님들 잘 지내시지요?서럽도록 아름다운 봄날에 ...너무나 큰 슬픔속에 그럭저럭 지내고 있습니다. 시간이 지나가면 가슴속 덩어리가 작아 질수는 없는거지요? 오히려 더욱 또렸해지는 기억들 때문에 더욱 괴로운것 같습니다.내일이면 나아질거라 생각하지만 그렇지 않은것 같아요. 걱정해 주시는 이웃님들 감사합니다.내일이면 다시 일상으로 돌아 가야 겠지만........
노을이 너무나 서럽게 느껴지는 시간입니다.제가 블로그를 시작한 이후 크나큰 어려움을 겪은 이후 외엔한번도 포스팅을 거르지 않고 지내왔어요.바쁘게 지내는것이 우울에서 벗어나는 일이라 생각하며...근데 요 며칠동안 포스팅을도저히 못하겠더라고요. 만감이 교차해 참으로 먹먹하게 지낸것 같아요. 저의 근황을 물어봐 주신 이웃님들 카톡, 비덧, 안부게시판 글들 참으로 감사해요. 지금은 전국민적으로 슬픈 시간을 겪고 있는것 같아요. 이웃님들과 약속인 오늘당첨자 발표를 해야 하기에 서둘러 발표해요.뚝배기- 나비부인님체스넛팬 - 쿡짱님빙수볼- 레모
냉동실에 오징어가 보이길래 부드러운 전으로 구워 보았어요.오징어는 넉넉하게 구입해 두면 여러가지 식재료로 잘 쓰이더라고요.요즘은 마트에 거의 가질 않고 아파트마다 서는 알뜰시장을 즐겨 찾는답니다. 봄이 주는 풍요로움도 느낄수 있고 울럭키도 따라 다니며 좋아라 하고요.냉장고 야채 짜투리를 이용해 만들어 드시면 아주 맛난 반찬을 만들수 있어요. 오징어에는 당뇨병을 에방하는 효능이 있는데타우린 성분이 인슐린 분비를 활성화 시켜 주기 때문이래요. 오징어뼈인 \"해지소\"를 삶아 가루로 내어 먹으면 지혈 작용에 좋고오징어에 있는 DHA, EPS
화사한 봄날의 하루가 시작되네요.나무의 푸르름이 더해져 눈이 마냥 즐거워 지는 계절이에요.봄이 짧아 아쉽지만 이쁜 벚꽃을 선물해 주어 그나마 위안이 되네요.우리나라 음식중에 빠져서 안될 식재료인 참기름으로 아주 맛난 불고기를 만들어 보았어요.어릴적엔 참기름이 주는 미각이 얼마나 고소한지 참기름을 넣은 음식이면 무조건 맛났던 기억이 나네요 ㅎㅎ 고소한 참기름으로 우리나라 음식의 대부분에의 양념에 사용하는데요.참기름이 빠지면 앙꼬없는 찐빵과 같겠죠 ㅎㅎ 불고기를 참기름 양념에 잘 재워 아주 맛난 불고기가 만들어 졌답니다. 불고기에 넣은
아이들에게 인기가 많은 돈까스를 만들어 보았어요.바삭하게 구운 돈까스를 아이들이 어릴적에 얼마나 좋아하던지 저의 돈까스 만드는법이 갈수록 진화하더군요. 이젠 다 성장해 아이 입맛에서 벗어나고 있지만울딸은 지금도 가끔 만들어 주면 너무 맛나다고 한답니다.아마도 세상에서 엄마표 음식이 최고일거에요.엄마표 입맛에 길들여져 있으니까요. 여러가지 향신즙을 넣어 잡내도 나질 않고아주 맛나답니다.약간의 커리 파우더를 넣어 이국스런 맛도 나고요.돈까스, 돈까스 만드는법 돈까스 고기 4조각소금, 후추 조금 달걀 1개 (사진은 2개지만 1개만 사용했
오늘은 싱싱한 가자미로 만든 조림을 만들어 보았어요.가자미는 구워 먹어도 맛나고 무를깔고조려 먹어도 너무 맛난 생선이에요.부산사람들은 가자미를 말려 바삭하게 구워 먹는걸 좋아한답니다. 포를 떠서 전으로 구워 먹어도 맛나고요.가자미 맛이 담백해 뭘 만들어 먹어도 너무 맛난 생선이에요.오늘은 가자미로 여러가지 야채를 넣고 촉촉하게 조려 보았어요.짭짤하게 조려서 먹으면 딴반찬 부럽지 않게 맛나답니다. 울집은 싱싱한 해산물과 생선을 너무 좋아해서수협에서 가자미를 구입해 보았어요.싱싱한 가자미가 깨끗하게 진공포장되어 신선하게 보내져 왔어요.
추출하는 도구에 따라적절한 분쇄 정보가 있습니다.기구에 알맞은 분쇄법을 이용하지 않으면커피를 아무리 잘 내려도 커피콩 본래의 맛을 끌어낼 수 없습니다.-일본식 커피 수업/천강원 옮김/ 북노마드 中
지난주 가족들과 청담동 퀸즈파크에 다녀왔어요.제가 너무 좋아하는 티룸도 옆에 있어서티도 구입하고 식사도 할겸 겸사겸사 들렸답니다.청담에 이렇게 근사한 영국풍 자연주의 베이커리 레스토랑 퀸즈파크가있는줄 몰랐네요 ^^ 가까이 가서 보니 영국풍 빈티지풍 인테리어와내부 정원이 어우러져 편안하고 아늑해 보이기 까지 하더라고요 ^^ 아주 오랜만에 가족들과 함께 하는 식사라 기분이 업 되었다죠 ^^ 매일일로 바쁘니 함께 모일 시간이 없네요 ^^ 럭키아빠가 퀸즈파크에 미리 예약을 하고 갔기 때문에2층의 프라이빗 공간을 준비해 두셨더라고요.여기서
아침부터 날씨가 어두침침하네요.오늘이 수요일이라 갑자기 옛날 노래인 \'수요일엔 빨간 장미를\' 라는 노래도 생각나고 말이죠 ㅎㅎ 난 지극정성으로 볼봐 주는어린왕자의 빨간 장미보다는야생 장미가 매력적이던데 ^^ 암튼 장미의 매력적인 향을 느껴 보고픈 아침이에요 ㅎㅎ 집에서 만드는 반찬중에 이만한 만만한 반찬이 있을가 싶네요.봄에 나온 진한 향을 가진 달래를 넣은 달걀말이를 만들어 보았어요.평범한 달걀말이에 달래를 넣고 돌돌말아 그릇에 담아도 이쁜데 하트모양으로 썰어 접시에 담아 보았어요.계란말이, 계란말이 이쁘게 만드는법달걀 6개달래
천남성과의 식물과아제비과 식물처럼독성이 있는 꽃은 사용을 금한다.(애기똥풀, 은방울꽃, 대극, 미치광이풀 등)-위타점의 꽃차/ 필미디어 中
날이 갈수록 더워지네요.어젠 하루종일 바쁘게 다녔더니 땀이 줄줄 날 정도였어요.이젠 봄이 휘리릭 지나가고 여름이 오나 보아요.창가로 보이는 나무의 초록이를 보면 눈이 시원해져 참 반갑기도 하고길가엔 벚꽃잎들이 엄청 떨어져 봄은 이렇게 지나가는구나를 실감하게 되네요. 울집은 아침마다 국을 즐겨 먹는편인데요.오늘은 양지를 푹 익혀 만든 된장국을 만들어 보았어요.잘 익은 양지에 얼갈이랑 콩나물을 넣고 된장을 풀어 만든 국인데된장을 씀씀하게 풀어 아주 맛나게 만들어 졌더라고요.아침 해장국으로 좋고 맛나게 만든 국한그릇, 영양만점 국이에요.
지난주말 울딸과 가구 카페인 카레클린트에 다녀왔어요.홍대는 정말 개성 넘치는 카페들이 많아 가고 싶은곳이 너무 많아요 ㅎㅎ 어쩜 전부다 멋진 장소인지 다 한번씩 들어가 보고 싶어요 ^^ 홍대가구 카페로 유명해 이날은 여기로 찜해서 들어가 보았다죠. 테이크 아웃시 가격이 저렴하네요.흡연하시는 분들을 위한 야외 테이블도 있네요.여름엔 여기에 앉아 커피를 마시는것도 좋을것 같아요.테이크 아웃시 2샷에 아메리카노가 3000원이면 참 착한 가격이네요.다음엔 아이스아메리카노로 테이크 아웃해 보고 싶네요.안으로 들어가니 여기는 가구전문카페라 드
해피샐러드입니다저녁시간 행복하게 잘 보내고 계신지요? 오랜만에 그릇 이벤트를 올려 보아요.이쁜 그릇 전문몰인 마미홈에서 협찬해 주셨어요. 총 5분에게 드리는 그릇 이벤트입니다. 1. 이야기가 있는 질그릇 느낌 뚝배기 1명2. 포르투칼 체스넛팬1명 3. 커플빙수볼 & 샐러드볼 1명 4. USA앵커 계량컵 1명 5. 밤부딤섬1명 >1. 이웃이 아니신 분들은 이웃으로 추가해 주세요~(서로 이웃은 친해진 다음에!)2. 이벤트를 본문 스크랩하셔서블로그에 전체공개로 올려주세요.퍼가신 후에, 스크랩한 주소 URL과 덧글을이 포스팅에 남겨주
여름날 같은 날씨네요.오늘은 오랜만에 내사랑 아이스아메리카노도 마시고럭키아빠랑 오손도손하며 지냈답니다. 오랜만에 집에서 쉬는 날이라 럭키랑 산책도 하고 말이죠 ^^아이들이 좋아하는 간단한 간식인치즈가 들어간 치즈스틱롤을 만들어 보았어요.치즈가 주욱 녹아내린 간식을 보면 정말 먹음직 스럽지요 ㅎㅎ 만들기도 넘 간단하고 맛은 두말하면 잔소리라죠 ㅎㅎ 식빵 치즈롤, 식빵안에 치즈가 줄줄~ 식빵 2장치즈스틱 2개달걀 1개, 오일 적당량, 야채케찹, 머스터드 식빵은 가장자리를 잘라 주고밀대로 밀어 줍니다.밀어준 식빵에 치즈스틱을 올리고 돌돌
이웃님들 주말 잘 보내셨나요?주말엔 가족들과 함께 하시니 더욱 바쁘시겠지요.왠지 주말이면 맛난 음식을 만들어 주어야 한다는 생각이 드는건 뭔지 ㅎㅎ 함께 모일수 있는 시간이 없어 더욱 그런 생각이 드나 보아요.주말 점심으로 먹었던 치킨 샐러드를 올려 보아요.푸짐한 야채랑 바삭하게 구운 닭을 올리니 닭사랑하는 울집 가족들에게 아주 인기가 많았답니다. 치킨샐러드에 이어 인기가 많았던치킨구이는감자랑 양파, 아스파라거스를 같이 오븐에 구워 주었어요.기름까지 쏘옥 빠져서 어찌나 맛나다고 하던지~ 이렇게 만들어 주고 잘 먹어 주면 뿌듯함은 말
오늘은 아주 화창한 날이었지요?나들이 가고픈 마음에 럭키아빠랑 드라이브 하면서 광명에 있는 스피돔 근처에 다녀왔어요.아무것도 준비하지 못해 그냥 나왔다가 근처에 있는 카페 루앤비에 들어가 커피한잔을 마시고 왔어요. 목동에서 보았던 동네카페 루앤비를 보니급 반갑더라고요.커피가격이 넘 저렴해 더욱 좋아요 ^^ 날이 넘 화창해 테라스 테이블에 앉을려다가안으로 들어가 마셨답니다.야외 테이블이 아기자기하니 이쁘더라고요 ^^ 동네카페답게 이런 혜택들이 있네요.울동네도 루앤비가 생겼으면 좋겠어요 ㅎㅎ 혼자서도 잘 꾸려 나갈만한 아주 작은 아기자
아주 조용한 휴일 아침이애요.오늘따라 새소리가 더욱 이쁘게 들리네요 ㅎㅎ 이웃님들은 오늘 무슨 계획이 있으신지요 ?울집은 각자 할일들이 많아 각각 놀기로 했어요^^;;럭양과 공원 한바퀴 돌고 와야 될것 같아요 .주말이라 어제는 집에서 아구찜을 만들어 먹었어요.깔끔하게 손질된 아구로 찜을 만들어 인기가 아주 좋았어요.외식으로 종종 해물찜이나 아구찜을 즐겨 먹는데요.간단한 재료와 이렇게 손질된 아구로 찜을 만드니 멋진 찜요리가 탄생되네요 ^^ Sh수협쇼핑에서 손질아구를 구입해 보았어요.주말에 가족들 먹기엔 참 좋은것 같아 구입해 보았는
개나리 꽃차만드는 법1. 개나리꽃은 봉오리와 활짝 핀 꽃 모두 준비한다.2. 열에 약하여 색이 잘 변하는 꽃이라팬의 온도를 낮게 하고불이 꺼지면 팬의 전원을 끄고두꺼운 창호지를 깔고 꽃을 올려준다.3. 꽃이 따뜻해지면창호지를 흔들어 뒤집어주고팬의 온도가 내려가면창호지째 내려 식힘과 덖음을 7회 반복하여 초벌한다.4. 8회부터는 창호지를 빼고2회 덖어 재벌한다.5. 고온 덖음하고 잠재우기는 창호지를 깔고 1시간 한다.-한국야생화 덖음 꽃차위타점의 꽃차 / 필미디어 中
주말 아침이네요.한주가 휘리릭 얼마나 빠른지 화살과 같이 지나가네요.요즘은 나들이 하기 좋은 계절이라 외출들을 많이 하실것 같아요 ^^싱그런 초록이들을 보며 눈도 즐겁고 외식도 하면 주부들은 더욱 즐겁고 ㅎㅎ 주말을 좀 여유롭게 만끽하고 싶네요 ^^ 지난번 만들어 놓았던 김밥 재료들이 남아어묵과 시금치를 추가해 어묵 김밥을 만들어 먹었어요. 어묵김밥, 김밥 맛있게 만드는법 구운김, 백미밥, 단무지, 오이절임, 당근, 맛살, 어묵, 우엉, 달걀, 깻잎시금치 단무지, 우엉, 당근 1개, 오이 1개, 달걀 3개구운김, 백미밥 오이절임 -
다양한 일화와 전설을 가지고 있는 허브.추억, 정절, 우정 등의 상징으로결혼식이나 장례식, 종교적인 의식에 쓰이며역병을 피하는데도 효력이 있다고 믿어져 왔습니다.유럽의 해안에서 자주 볼 수 있으면학명인 Rosmarinus는 바다물방울을 뜻합니다.-티소믈리에를 위한 허브티블렌딩 / 정승호 감수 / 한국티소믈리에연구원 中
며칠전 저의 초창기 이웃님이신 딸기맘님의 방문히트 이벤트가 있었나 봐요.덧글 달러 갔다가 덜컥~방문히트 이벤트에 당첨이 되어 딸기맘님의 선물이 도착했어요 ㅎㅎ 포트메리온 패키지를 열어 보니딱 내가 좋아하는 바디샵 박스가 ^^ 딸기맘님의 닉답게 온통 딸기로 선물해 주셨어요 ㅎㅎ 딸기샤워젤, 그리고 딸기 바디퓨레봄이라 딸기딸기 하네요 ^^ 딸기향 넘 좋아해요 ^^ 울딸이 딸기를 넘 좋아해 같이 사용하면 넘 좋을것 같아요 ^^ 또 다른 상자에 들어 있던 포트메리온 앞치마방수용으로 만들어져 넘 좋지요 ^^제가 요리 블로거라 이런 선물은 넘
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