여름이 되면서 시원한콩국수와 면 종류가 막 땡기더라고요.딸램과 함께 다녀온 여의도 맛집진주집이에요.콩국수 한그릇과닭칼국수를 시키자맛난 김치가 한접시 따라왔어요.시원한 콩국수육식녀 딸램이 시킨닭칼국수한젓가락 떠서드셔보세요~~여름엔 역시 면이죠:)
여름이라 과일이 많아 아주 행복한 계절이에요. 세상엔 얼마나 먹을 과일들이 많은지요 ㅎㅎ 과일을 볼때나 꽃을 볼때의 느낌이 같은 이유가 뭘까요? 아마도 좋아하는 느낌이 같아서 그렇겠지요? 요즘의 해샐은 쨈 만들기 홀릭이랍니다. 예전부터 어디 한번 빠져들면 질릴때까지 헤어나지 못하는 성격이 있어요 ^^ 요즘 같아선 누가 나더러 쨈장사 하라고 하면 할 기세랍니다 ㅎㅎ 쨈만들기 넘 좋아해요. 어늘은 베리류 3가지를 이용해 만들었어요. 먼저 베이스로 산딸기를 끓여 즙을 내어 주고 여기에 크랜베리, 체리를 넣어 만들어 주었거던요. 제목 같아
날이 갈수록 너무 더워요. 올여름 특히 덥다고 하는데 건강을 잘 지키면서 지내야 겠어요. 여름이면 울 해피네 식구들 잘 먹는 음료중 하나가 아마도 스무디가 아닐까 생각이 드는데요, 예전엔 종류별로 재료를 구입해 만들어 먹었는데, 이젠 그럴 필요가 없더라고요. 이번에 좋은 요거트 파우더 재료를 만나 여름과 너무 잘 어울리는 망고 스무디를 만들어 먹고 있어요. 제가 요즘 홀릭 중인 요거트 파우더, 바로 ‘투썸요거트파우더’예요. 이게 바로 그 투썸요거트파우더인데요.투썸플레이스에서 파는 요거트 음료나 스무디를간단히 집에서도 만들 수 있는
면역력 높이는 방법! 영양제로 종근당생유산균 골드 먹어요~ 요즘 면역력에 대한 염려들이 많으시지요?미세먼지와 바이러스균, 게다가 메르스까지 걱정이 이만저만이 아니에요.학교도 보내야 하고 학원, 교통수단도 이용해야하고 사회생활이 어렵게만 느껴 지는 요즘이에요.그래서 메르스 예방으로 좋다고 하는 비타민 듬뿍 들어간 비타민제나 과일을 주로 많이 먹이고, 집으로 돌아오면 발과 손을 꼭 씻으라고 한답니다.이런 생활습관들이 굉장히 중요해요. 우리몸 장속에 면역세포의 70%가 있어서, 장이 건강해야 면역력이 좋아진다고 하네요. 장속 유산균 증식
 도서출판 테이크원에서 나온 타니아의 소중한것과 오래도록 함께하는 생활을 받아 보았습니다. 일본의 푸드. 라이프스타일리스트이신 가도쿠라 타니아의 \'내가 좋아하는 물건으로 가득한 공간에서 나답게 살아가기\'라는 책이랍니다.읿 살림의 달인이 전하는 생활의 지혜~ 작은 공간을 넓게 사용하는 일본의 수납요령과 심플하고 합리적인 독일의 라이프스타일을 모은 책이에요. 일본인 아버지와 독일인 어머니에게서 태어나 여러가지 문화를 접했을 저자의 이야기인데요, 외국생활을 오래경험한탓에 꼭 필요한 물건들과 가지고 있어야할 물건들을 간단하게
날이 점점 더워지니 간단한 반찬만 만들게 되네요. 여름 김치로 부추김치를 담아 보았어요. 부추김치 담는데 정말 초간단이에요. 씻고 썰고 버무리고 총 30분도 안걸리는 김치담기에요. 그런데 김치맛은 넘 좋다는것 부추에는 좋은 효능들이 많아 항상 즐겨 먹게 된답니다. 부추랑 오이랑 같이 담아도 좋고, 오이소박이처럼 소를 박아 먹어도 맛나죠? 부추는 어떤 음식에 넣어도잘 어울리는 식재료 같아요. 부추김치 재료 부추 1단(700g) 양파 1/2개 양념 고춧가루 7T 새우젓 2T 멸치액젓 2T 다진마늘 2T 통깨 2T 매실액 3T 부추는 깨
요즘은 우리 생활에서 가장 신경이 쓰이는 부분이 건강이라고 생각이 드는데요,우리생활에서 살다보면 생기는 미세먼지 그리고 요즘 가장 뉴스거리가 되는 메르스까지 신경쓰일때가 참 많아요.전 호흡기가 예전부터 엄청 약해서 하루 한알씩 알러지 약을 꼭 약을 챙겨 먹고 있답니다.그래서인지 먼지가 많은곳이나 좀 지저분한곳을 가게되면 알러지가 심해져 숨을 쉴수가 없을 정도에요. 재채기에 콧물까지 주변분에게 피해를 주기싫어 참 힘들때가 많아요.럭키아빠도 나를 잘 알아서인지 어딜가면 배려를 많이 해 주는 편이에요. 이렇게 알러지가 심할땐 참 우울할때
요즘은 종종 아침으로 토스트나 샌드위치를 즐겨 먹는 편이에요. 예전엔 오로지 밥위주의 식사만 좋아했는데 반찬이 없을땐 이런 브런치 위주의 식사도 좋아지네요. 우리 소고기 부채살을 구워 샌드하니 더욱 든든한 식사 같은 느낌이 나서 참 좋은데요 ^^ 식구들 아침 식사나 아침을 못먹고 나가는 식구들을 위해 만들어 주면 좋을것 같네요. 도시락으로 싸 주어도 넘 좋아하더라고요. 샌드위치안에는 토마토랑 로메인 치즈등을 넣어 햄버거같은 맛도 나고, 아이들이나 누구나 좋아할 맛이에요. 전 반쪽만 먹었는데 넘 든든했어요 ^^ 소고기는 티벳버섯, 미
지인과 점심을 먹으러 들렸던 지밸리몰의 부산포 어묵이에요. 부산하면 어묵이라죠 ^^ 어묵을 넘 사랑하는 부산사람으로 맛이 어떨까 심히 궁금했다죠 ^^ 게다가 한우곱창과 어묵이라니~ 부추까지 듬뿍 들어간 나베라니 맛이 참 궁금했어요. 안으로 들어가면 깔끔하고 산뜻한 테이블들이 참 맘에 들더라고요. 우리가 좀 일찍 간 시간대라 한가하게 보이지만 먹고난 후 얼마나 사람들이 바글한지 ㅎㅎ 빨리 먹길 잘했단 생각이 들더라고요. 뭘 먹을까 하다가 둘다 부산사람이라 멍게 비빔밥과 어묵모츠나베로 주문했어요. 기본 반찬인 깍두기랑 해초무침 그리고
삼성커브드TV, UN55J6400AF 싸게 살 수 있는 곳 집에서 TV보는 시간이 늘어나 새로 나오는 신상TV를 열심히 살펴보고 있어요. 빌리브가전에서는 LG혼수가전패키지, 삼성혼수패키지 뿐 아니라 수입가전에 이르기까지 오프라인 최저가 행사를 진행하고 있답니다. 오프라인 최저가 세일행사를 진행하고 있어요. ​ 빌리브가전은 혼수가전 이용후기 1위인 가전이랍니다. (2012.04월~ 2015.05월 네이버 카페 통계기준) 빌리브 가전에는 엘지, 삼성 뿐 아니라 월풀, 제민스, 보스, 밀레, 네스프레소, 드롱기 등 프리미엄 가
요즘은 간단한 식사가 참 좋아요. 한끼를 먹어도 든든하고 간편하면서 맛은 좋은 ㅎㅎ 다이어트식 식사인 토마토 달걀볶음을 만들어 보았답니다. 달걀볶음은 중국 가정식 반찬으로 잘 먹는 반찬이라고 해요. 예) 달걀 + 마늘쫑 달걀 + 채소등식으로 볶아 잘 먹는다고 해요. 저도 종종 만들어 먹어보면 맛도 좋고 식구들도 잘 먹는답니다. ㅌ토마토는 울딸램이가 아침마다 마시는 주스인데 종종 아침 식사로 이렇게 볶아 주면 넘 부드럽고 맛나도 합니다. 가족들이 참 좋아하는 브런치 같은 식사에요. 토마토는 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드중 하나
캐논의 세번째 미러리스 카메라 EOS M3를 만나게 되었답니다. 100D 화이트를 연상시키는 하얗고 뽀송뽀송해 보이는 미러리스 카메라가 여심을 흔드는 것 같아요. 손 안에 쏙 들어오는 귀여운 크기에 성능까지 확실한 EOS M3와 함께 사진 찍고 다닐 생각하니 올 여름이 신나네요. 박스 구성품은 EOS M3(WH) 본체와22mm STM 렌즈로 이루어져 있어요. 화이트 바디와 잘 어울리는 실버 렌즈라서 상큼발랄한 디자인이 돋보여요. 꼼꼼하게 포장되어 있는 박스를 개봉해 봅니다. 캐논 정품에 들어있는 제품보증서. 인터넷으로 등록해서 일정
독일에서 사랑받는 프리미엄 가정용 커피머신 니보나를 소개해 드려요. 니보나는 2014년 유럽 내에서 가정용 커피머신 출고 1위를 자랑하는 브랜드랍니다. 국내에서 유명한 유라, 지멘스 제품 전라인을 니보나에서 생산하고 있어요. 박스를 개봉했어요. 니보나 커피머신으로 시원한 아이스커피를 내려 마시기 위해부지런히 열어 봅니다 ㅎㅎ 드립 트레이의 은박지를 벗기고 다시 끼워주어요. 커피 추출구는 높낮이를 조절할 수 있어서 작은 에스프레소 잔부터 큰 컵까지 놓고 추출할 수 있을 것 같아요. 넉넉한 크기와 깊이를 가진 물통. 원두 투입구. 설탕
여름이라 여름 반찬들을 만들게 되네요. 우리몸은 참 신기하죠? 계절에 민감하게 반응하고 음식들도 사계에 먹고 싶은 음식들을 먹으니 말이죠 ^^ 차게 먹으면 더욱 맛난 반찬들 오늘은 중국식 가정반찬인 마라황과를 만들어 보았어요. 아삭하고 새콤해서 정말 입맛이 없을때 딱 좋은 반찬이랍니다. 완전 강추해요 ^^ 만들기도 넘 쉬워서 \'이런 신기한 반찬을 보았나\' 할 정도에요 ㅎㅎ 중식 쿠킹클래스를 다니다보니 울식구들 은근히 기대를 하나 보던데 조만간 맛난 양장피를 만들어 주어야 겠어요 ^^ 중국식 오이무침 재료 오이 2개 천일염 조금 대파
매뉴팩트 더치커피 노래를 불렀더니 울럭키아빠가 연희동 달려~ 4병을 들고 왔네요. 더치 커피가 똑 떨어져 매뉴팩트 엄청 마시고 싶었는데 소원을 풀었다죠 ^^ 아마도 더치커피하면 매뉴팩트가 아닐까 생각이 들어요. 커피향과 맛을 따를수가 없더라고요. 커피향에서 향긋한 꽃향기도 나고 상큼한 맛도 나고 암튼 마셔 본 커피중에 최고 ^^ 럭키아빠가 사온 더치커피들 보기만 해도 부자에요. 쪼로미~ 한병에 500ml나 들어가 있어요. 총 4가지 맛인데 커피종류가 엄청 많아서 주욱종류별로 사다 마시고 있어요. 한때는 하라 커피에 삘받아 엄청 마셨
안녕하세요,해피라이터입니다.친구인 현 아가씨와 빌리엔젤영등포역점에 다녀왔어요.이러한신제품 케이크가 나왔더라고요.왠지 일본스러운 신작 케이크.식사를 하고 들렸기 때문에배가 부르지만아가씨를 졸라서....신작 케이크를 주문해봅니다.너로 정했다!레인보우 크레이프!아이스카페라떼 2잔과무지개 크레이프.보기 좋은 떡이 먹기도 좋다고기대만발하면서 가져왔습니다.빌리엔젤의 음료는 언제나다른 카페의 두배는 될듭한수분공급용 빵빵한 양인데요..........입안에서7가지 현란한 과일 풍선껌 맛의크레이프가 뛰어노는 기분이 들었습니다.보기는 정말 예쁜데뭐랄까
여름철엔 무조건 시원한 음료가 땡기는데요, 간단한 스무디를 만들어 보앗어요. 요즘 가장 맛난 과일인 체리~ 체리의 붉은 컬러도 사랑스럽지만 맛은 또 얼마나 좋은지 마음 같아선 체리를 잔뜩 얼려 두고 싶은 마음이에요 ㅎㅎ 체리를 얼려서 스무디로 사용하시면 더욱 맛나답니다. 체리를 얼려 놓지 않아 그냥 체리를 사용했으나 그럭저럭 맛나게 마셨어요. 이웃님들은 얼려서 사용하세요. 담에 꽁꽁 얼려서 만들어 먹어야 겠어요 ^^ 체리는 체리는 열량이 낮아 다이어트에 좋고,고혈압과 당뇨를 예방하고 빈혈완화에도 좋다고 해요.피부미용과 노화방지에도
한달에 한번 일요일 중식을 수업을 다니고 있어요. 매번 로사로 가는데 연희동 가는길은 언제나 즐거워요 ^^ 첨엔 길을 몰랐을때는 참 어렵답고 느껴졌는데 한번 로사샘 수업을 듣고 연희동 가는길이 넘 행복하더라고요. 아마도 연희동연가를 부르지 않을까 싶네요 ㅎㅎ 매번 가도 자리는 앞자리에 이렇게 비워 두시네요. 배려해 주신 마음 감사하며~ 중국식 가정식으로 먹는 반찬이에요. 우라나라 식사처럼 차게 먹는 전체요리로 나오는 요리라고 해요. 홍유 감자채 입안에 찹찹 감기면서 아주 맛난 요리랍니다. 간단하지만 내공이 장난이 아니에요 ^^ 흑식
명동에 식사하러 나간 날 이태원 가기로 했는데 거긴 문을 안열어 패스하고 명동 가무에서 차를 마셨어요. 명동을 잘 아는 친구가 안내해 갔었는데 정말 맘에 드는 찻집이었어요. 가무 다소 생소한 찻집이지만 들어간 순간 시간이 정지된 느낌의 찻집 마치 시간이 꺼꾸로 흘러 내가 학생시절로 돌아간 느낌이랄까요? 내가 학생 시절엔 라면을 먹고 커피는 두배로 비싼걸 마셨으니 ㅎㅎ 창가로 보이는 짙은 초록잎사귀도 사랑스럽고 창문을 열어 두어도 산들 시원한 바람도 들어오고 낮잠을 자도 누가 뭐라고 하지도 안을 장소였어요. 뒷뜰로 보이는 중국대사관
주말입니다. 봄도 지나가고 이젠 완연한 여름날이네요. 이런날엔 주방에 서 있기도 힘들어 질때죠? 전 주말이 되면 더 가족들에게 맛난것 만들어 주고 싶은데요, 요즘 체력이 딸리는지 마음만큼 되질 않네요. 그래도 요리할때가 제일로 즐겁답니다. 아주 간단한 반찬인 어묵볶음을 만들어 보았어요. 어묵은 내가 너무 좋아하는 반찬이에요. 아마도 부산사람이라서 그런것이 아닐까 생각이 들지만 럭키아빠는 왜 지금에야 어묵에 맛을 들인건지 ㅎㅎ 참으로 신기한 일입니다 ㅎㅎ 가장 기본 반찬이죠? 초보주부들에게 이런 반찬은 어렵게도 느껴 질텐데요? 아마도
오늘뭐먹지를 보면 두분이 진행하는 모습이 참 즐겁습니다. 훈훈하고요 ^^ 마침 집에 골뱅이가 있어 레시피대로 만들어 보았어요. 직장인들이 모두 행복해 하는 불금이에요. 불금엔 맥주한잔 넘 좋지요? 다음날은 주말이니 좋고요. 간단한 안주로 좋은 골뱅이무침을 만들어 보았어요. 요즘은 나가서 먹는 음식보다는 집에서 먹는 즐거움이 크더라고요. 간단하게 골뱅이무침을 곁들이고, 식사같이 소면을 곁들이니 식사 같은 느낌이 들어 더욱 좋네요. 먹걸리 생각도 나고 맥주도 심하게 땡기는 불금이에요 ㅎㅎ 제가 맥주를 넘 좋아하거던요 ㅎㅎ 골뱅이무침 재
딸램과럭키와함께보라매공원을산책하다가길안쪽골목에숨겨진작은카페를발견했답니다.이런카페가있는줄몰랐어요.로스팅에대한자부심이철철느껴지는군요.올여름엔집에서더치커피도만들어보고싶은데^^오늘따라날이더워서아이스아메리카노,딸램은아이스카페라떼를마시기로했어요.왼쪽이카페라떼.오른쪽이아메리카노.크레마가풍성하고커피가진한편이에요.럭키견모차끌고가면서커피폭풍흡입중!아는사람만들릴수있을것같은모퉁이의카페.
이웃님들, 착한 마카롱을 알고 계시나요? 비싼 가격의 고급 마카롱을 좋은 재료를 써서 부담없는 가격에 판매하고있는 착한마카롱이랍니다. 보통 마카롱 하나에 2,000~4,000원 정도 하는데 티타임에 골고루 쓰기는 힘들죠 ㅎㅎ 마리웨일 마카롱 덕분에 개이득했어요^^! 등촌동에 사는 친구집 근처를 지나다가 눈에 확 띄는마리웨일 마카롱 가게를 발견했어요. 손호준 씨가 광고하는 마카롱 가게였군요. ​ ​ 훈훈한 손호준 씨가 전속모델로 활동하고 있군요. 손호준 씨 얼굴을 보고 있으면 어쩐지 마카롱 하나를 더 사야 할 것
요즘 해샐은 주방 놀이가 아주 즐거워요. 내가 좋아서 하는일이 가장 행복하네요. 요즘 제철 과일들이 많아 쨈 만들고 과일청도 만들고 아주 신났답니다. 사시사철 맛난 과일들이 많아 너무 좋아요. 요즘 제철과일인 산딸기로 청도 담고 에이드로 만들어 먹고 있어요. 이만한 고급진 음료도 없을듯요^^ 은은하게 나는 산딸기향도 좋고 색이 넘 고와서 뿅~ 반하게 되는 음료에요. 산딸기청만들기 # 산딸기에이드 재료 산딸기청 산딸기 500g 설탕 300g 레몬 1개 산딸기 에이드​ 탄산수 200ml 산딸기청 40ml 산딸기 10개 레몬즙
이웃님들 저녁 잘 드시고 계신가요? 출출할때 먹는 간식으로 엄청 감동을 준 감동란을 소개해 드려요 ㅎㅎ 울딸램의 간식으로 주식으로 사 먹던 달걀인데요, 집에서 감동란을 만들어 보았답니다. 약간은 반숙이면서 소금과 곁들여 안먹어도 간이 딱 맞는 감동란이에요 ㅎㅎ 얼마나 감동이면 간동란인지 한번 보실래요? ㅎㅎ 감동란 재료 달걀 5개 (실온달걀) 천일염 2T + 물 2컵 물 3컵 + 천일염 3T + 식초 1T 먼저 통에다 물을 붓고 천일염을 넣어 풀어 줍니다. 이대로 냉장고에서 차게 두시면 된답니다. 냄비에 물을 붓고 천일염과 식초를
여름이 다가오니 겨울에 찐 살들이 걱정이 되기 시작하네요 ㅎㅎ 이 살들을 다 내 놓고 다녀야 하는데 말이죠^^ 그래서 여름을 대비한 바나나식초 다이어트를 시작했어요. 만들기도 간단할뿐만 아니라 맛까지 좋아서 다이어트가 절로 될것 같아요 ^^ 과일을 넘 사랑하는 해샐에게 바나나가 박스채로 선물이 왔답니다. 바나나 부자가 되어서 경비아찌들에게 나눔도 하고 이웃들에게 나누어 주기도 하고 말이죠 ^^ 갑자기 울아파트에서 착한 이웃이 되었다죠 ㅎㅎ 6월의 줌마산타가 되었어요. 가끔씩 이런 이벤트도 좋을것 같다는 생각이 문득 들더군요 ^^ 이
과일은 그냥 먹어도 맛나지만 너무 질척한 과일을 제외하고는 전혀 다른 모습으로 변신을 시킬수가 있지요? 바로 쨈이랍니다. 요즘 쨈만들기 홀릭이 되었는데요, 여러가지 쨈들을 만드는 재미가 들렸어요. 바나나 한손을 구입하게 되면 날파리가 꼬이고 빨리 숙성되어 시들해져서 껍질을 까서 냉동 보관해서 스무디를 만들어 먹거나 이렇게 쨈으로로도 변신을 시킬수 있답니다. 쨈은 만들어 두면 넉넉히 몇달은 먹을수 있으니 참 좋은 식재료 같아요. 울집은 토스트를 넘 좋아해 쨈은 종류별로 만들어 놓는 편이에요. 바나나쨈 재료 바나나 6개 (650g) 설
구로맛집이 몰려 있는지밸리몰에 저의 이웃님이신 베르단디님과 함께 다녀왔어요. 때마침 볼일도 있고 오랜만에 차도 한잔마시고요. 점심때라 식사를 하러 들어간 북어국 지밸리의 모든 맛집들이 바글바글 하더라고요. 유명하다는 북어국에서 식사를 하였네요. 들어가면서 보니 모든메뉴들이 맛나 보여서 뭘 먹을까 고민을 했더랫죠. 여름 메뉴들도 보이고 유명한 북어국에 황태구이도 맛나 보이고 이렇게 야외 테라스에서 식사를 하네요. 우리가 간날은 넘 더워서 좀 시원한곳에서 식사를 하고 싶었어요. 봄이나 가을쯤엔 저기 테라스에 앉아서 밥을 먹고 싶네요.
이번 여름은 아주 맛나게 시원하게 보낼것 같아요. 빙수나 스무디, 다양하게 만들어 먹을수 있는, 매일 썬업 후르츠 3종을 만나 보았어요 우리가 집에서 빙수재료나 스무디재료들을 직접 만들어 먹거나 구입해 먹을려면 힘던데요, 간편하게 나온 제품이라 유용하게 잘 만들어 먹을것 같아요. 꼭 빙수나 음료뿐만 아니라 이렇게 샐러드 드레싱재료로도 사용할수 있어요. 저도 먹어보고는 완전 깜놀했던 제품이에요. 갈수록 주부들이 편해지는 세상이에요 ㅎㅎ 올레~ 매일에서 국내최초 플레인 전용 후르츠 토핑 3종이 나왔네요.블루베리, 딸기, 사과맛 플레인요
울나라는 봄부터 가을까지 사계절 모두 풍성한 과일 천국 같아요. 내가 얼마나 과일을 좋아하는지 울집에 과일 냉장고가 따로 있을 정도랍니다. 과일만 먹고 살순 없지만 과일이 없는 새상은 꿈도 꿀수 없네요. 지금 가장 맛난때인 참외 메론보다 더 달고 맛나죠. 향이 꿀보다 더 달콤한 석가네 금빛참외를 받아 보았어요. 박스를 여는 순간 얼마나 향긋한지 참외향에 반했어요. 좋은 참외 고르는 법과 참외 싱싱하게 보관하기 참외요리등 요긴한 팁들이 쓰여 있네요. 참외 껍질에 골이 깊게 잘 패이면 아주 건강하고 맛난 참외라고 하던데 정말 그렇게 생
울해피네 가족들은 각자 좋아하는 음식이 좀 정해져 있는 편이에요. 특히나 울딸램은 고기나 카레를 엄청 좋아하는데요, 둘다 합쳐서 만들면 이건 그냥 특별한 음식이 되는거죠 ㅎㅎ 울딸램이가 며칠전부터 카레 노래를 불러서 소고기가 들어간 카레를 만들어 보았어요. 일명 울딸램을 위한 소고기카레라며~ 얼마나 잘 먹던지 누가보면 굶긴것 같더라고요 ^^ 좋아하는 음식은 주욱 연결해 먹는편이라 세끼를 연달아 먹었답니다 ㅎㅎ 소고기카레 재료 소고기(등심) 400g 감자3개 당근 1/4개 양파 1/2개 애호박 1/2개 다진마늘 1T 큐브형카레 6조각
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