여름이라 다들 몸매에 신경을 쓰실텐데요, 가벼운 다이어트식으로 두부샐러드를 만들어 보았어요. 주로 야채들과 두부를 구워 사용했는데요, 식사 대용으로 충분 하답니다. 탄수화물이 들어간 식사도 좋지만 이렇게 야채를 곁들인 샐러드 식사도 좋아요. 이렇게 한접시 먹으면 든든하고요, 포만감이 아주 크답니다. 요즘 식사로 종종 만들어 먹는데요, 샐러드 한접시 먹으면 넘 든든하고 개운하고 상큼한 식사가 되더라고요. 샐러드 넘 좋아요 ㅎㅎ 두부샐러드 재료 두부 1/2모 로메인, 적양파, 아보카도, 오이, 샐러리, 방울토마토등 오리엔탈 드레싱 진간