주부 9단이 알려주는 소염진통제 잘 바르는 법 손을 자주 사용하는 직업이다 보니 간혹 하루일과를 마치고 나면 긴장이 풀린 탓인지 손이 붓거나 저릴때가 있습니다. 물론 무리하게 일을 한 날일때 그런 경우가 있는데요... 그럴때마다 제가 사용하는 방법이 있습니다. 그 방법 하나면 아침에 가뿐하게 일어 날 수 있어요. 이번 명절연휴 우리 주부님들에게도 유익한 꿀팁이 아닐까하는 생각이 들어 간단 포스팅합니다. 명절연휴 음식 준비를 마치고 손이 붓거나 저릴 ..
주부 9단이 알려주는 유리제품 스티커 간단 제거법 유리로 된 제품을 구입하다 보면 아랫부분에 바코드가 장착된 스티커가 붙어 있습니다. 어떤 것은 잘 떼어지는가 하면 어떤 것은 지저분하게 떼어내야 하는하죠.. 그부분은 아마도 접착제 때문인 것 같은데 오늘 새로 구입한 유리제품 스티커 힘들이지 않고 간단히 제거해 보겠습니다. 접시도 상관 없으니 참고하시구요. [ 주부 9단이 알려주는 유리병 스티커 간단히 떼는 팁 ] 필요한 것? 물, 주방세제 유리병..
제주도는 지금 메밀밭 낭만 느낄때~ 제주도에 이런 곳이 있다니 정말 놀라지 않을 수 없었다. 페이스북에 올라 와 있던 한 사진을 보고 내 눈을 의심할 정도였으니까.... 보통 메밀밭의 멋진 풍경을 보기 위해선 책 이름에도 나와 있는 육지의 한 장소로 달려가야 하지만 이젠 그럴 필요가 없어졌다. 왜냐하면 제주도에서 멋진 메밀밭을 직접 보고야 말았기때문이다. 이곳은 도대에 어디일까? 제주시 연동 산 132-2번지에 위치해 있으며 바닷가 방향 즉, 북쪽..
버스로 제주 곳곳을 구경해 보아요 오랜만에 쉬는 날 자동차 정비할 일이 있어 맡겼더니 5시간은 넘게 걸린다는 말........AS센터에서 그냥 앉아서 기다리기엔 좀 그래서 우린 인터넷 검색을 통해 자동차 없이 버스로 제주 곳곳을 구경할 수 있는 것에 대해 알아 봤죠...그때 발견한 제주시티투어버스.... 남편과 내 맘을 사로 잡기에 충분했습니다. 사실 집에서 출발할때 어딜 가겠다 생각하고 나왔으면 복장이라도 좀 신경써서 나왔을텐데..... 동네에 다..
명절연휴 가족과 함께 군고구마 간단히 만들어 드세요! 명절이 코 앞에 다가 왔습니다. 우리 주부님들 몸과 마음이 정말 바쁘죠..... 특히 맞벌이부부라면 명절이 다가 오면 더욱더 바쁜 하루하루를 보내실 줄 압니다. 오늘은 명절 연휴 간식거리로 좋은 군고구마 간단히 만드는 방법 포스팅입니다. 전 개인적으로 튀김류 보다 담백한 군고구마가 딱이더라구요..그럼 명절 차 안에서 간단하게 요기할 수 있는 군고구마 간단 제조법 보실까요. [ 주부 9단이 알려주..
주부 9단이 알려주는 물티슈 뚜껑 200% 활용법 물티슈를 다 사용한 후 그냥 통째 버리셨나요? 지금껏 그렇게 하셨다면 이제 다 쓴 물티슈 뚜껑만 분리해 생활에 필요한 곳에 사용해 보세요. 플라스틱이라 잘 보관해 두면 쇠처럼 녹슬 염려도 없으니 걱정 마시공.... 오늘은 물티슈 다 쓰고 난 뒤 그 뚜껑으로 생활 속에서 유익하게 재활용 해 볼께요.. [ 물티슈 뚜껑 200% 활용 방법 ] 첫번째 물티슈 입구가 스티커로 되어 있다면 교체해서 사용하세요..
조금 당황했던 제주도 횡단보도 ...이유는? 자동차 곳곳을 정비하기 위해 AS센터에 맡겼다....그런데 생각보다 시간이 너무 많이 걸렸다. 무려 5시간............ 하는 수 없이 센터에 앉아 무작정 기다리기는 좀 그래서 우린 인터넷 검색을 샤샤샥 해보고 주변 가 볼만 곳을 체크했다. 물론 버스로만..........사실 제주도 이사 온 이후 버스는 거의 타지 않았다. 가게 출.퇴근은 자동차를 이용했기에 버스탈 일도 없을 뿐더러 무엇보다도 집이..
주부 9단이 알려주는 린스 200% 활용하는 방법 남편과 저 모두 머리가 짧기때문에 린스를 사용하는 경우가 거의 드물답니다. 그렇다보니 샴푸는 자주 사게 되어도 린스만 늘 자연스럽게 남게 됩니다. 사실 린스만 사는 경우는 한번도 없어요.. 거의 명절에 선물세트로 들어 온 것이지요. 근데 왠지 린스를 그냥 묵혀 두기가 솔직히 아깝더라구요.. 머리에 팍팍 쓸려니 이거 원 머리숱이 적은데다가 짧아서 많이 사용했다고 하면 완전 착 달라 붙어 더 보기 싫고 ..
혼밥 하기 좋은 제주도 맛집 - 부농 제주도 농촌밥상으로 유명한 \'부농\' 에서 점심을 먹기로 했다. 가게 일이 끝나고 다 정리한 뒤 나오면 사실 다른 음식점들이 브레이크타임 시간에 걸려 그렇지 못한 음식점을 찾기가 쉽지 않다. 다행히 오늘은 가게 일이 다른 날 보다 조금 일찍 끝났기에 나름 브레이크타임 시간이 걸리는 곳이 없어 좋았다. 어디를 갈까? 생각하다 아침에 고기를 구워 먹은 관계로 점심은 편안한 식사가 하고 싶었다. 그래서 찾은 곳이 바로 ..
유리에 \'이것\' 만 뿌리고 3초 후......놀라운 변화! 셀프인테리어 그리는 것도 중요하지만 지우는 것도 중요해! 작은 가게를 오픈 한 지 1년이 넘었습니다. 참 시간 빨리 간다는 생각을 하루에도 수없이 하는 것 같네요... 흘러간 세월만큼 가게 곳곳에 손 볼 곳이 한 두군데씩 나오네요. 참 무더웠던 올 여름....선선한 가을을 기다리는 마음으로 시간을 내어 가게에 세월만큼 빛 바랜 글씨를 제거하고 새로 페인트칠을 하기로 했습니다. 유리에 적어 ..
집에 들어설때 제일 먼저 접하게 되는 현관 청소법 명절이 10일 정도 남았네요. 이것저것 마음도 몸도 바쁜 요즘입니다. 하지만 우리 주부님들 가족, 친지들이 찾아 오는 명절 집 안 청소 평소 보다 더 신경을 써야겠죠...뭐....요즘엔 맞벌이하는 가정이 많다 보니 청소 매일하는 것이 쉽지 않긴 해요...저도 집 안 청소를 하는 날은 조금 덜 피곤한 날이나 일찍 퇴근 하는 날 정해서 하는 편이라 쌓여가는 먼지에 조금 당황하기도 합니다. 오늘은 집에 ..
자투리 비누 200% 활용법 비누를 많이 쓰다보니 몇 달만 지나면 자투리 비누가 제법 됩니다. 자투리 비누를 솔직히 알뜰하게 다 쓰고 새 비누를 써야 함에도 욕실에 두다보면 작아서 빨리 눅눅해져 버리기때문에 비누를 다시 쓰기가 왠지 불편하기도 합니다. 하지만 한번씩은 자투리 비누를 모아 덩어리로 만들어 새 비누처럼 사용할때도 있어요. 비누가 여러가지 색깔이 남을때 만들면 색깔도 이뻐 그 비누만 쓰게 되는 묘한 매력도 느끼고 좋더라구요. 그럼 욕실의 ..
제주목관아 관덕정에서 열리는 수문장 교대식과 무예공연 일을 마친 뒤 늦은 점심을 먹고 새롭게 단장한 제주시 칠성로 지하상가를 구경갔다가 나오는 길에 특별한 공연을 보게 되었습니다. 생각지도 못한 공연이라 솔직히 멀리서 들리는 음악에 그저 흥분의 도가니였지요. 사실 요즘 너무 바쁘게 생활하다 보니 일을 마치면 거의 마트에서 장을 보거나 집으로 가서 쉬는게 거의 일과라고 해도 과언이 아니랍니다. 바쁘게 살면 좋긴 한데 때론 쉬엄쉬엄 주위를 둘러 보며 살..
주부 9단의 알뜰살뜰 재미난 아이디어 갑자기 볼 일을 보러 갔다가 인근 마트에 들렀습니다. 국거리라도 살겸.....그런데 차 안에 두고 온 장바구니...늘 갖고 다니는데 가는 길에 마트가 딱 보여 엉겹결에 들려서 못 가져 왔네요.. 이것저것 저렴한 것들을 많이 사 가고 싶었지만 주차한 곳이 조금 멀어 꼭 필요한 것만 구입해서 왔어요.. 보통 우리 주부님들 장바구니가 없으면 어떻게 하시나요? 들고 다니기 쉽게 종이가방을 구입하시나요? 전 되도록이면 ..
탭하우스 더코너 - 수제맥주 전문점 제주도 생활은 하루하루 어떤 일이 벌어질지 알 수 없는 참 재밌다는 생각이 많이 드는 요즘이다. 오늘도 그랬다. 가게 일을 마치고 인근 오일장에 갔다가 우도에 살고 있는 지인을 만났다. 우도에서 만날때랑 또 다른 반가움에 한껏 들떠 그냥 헤어지기 아쉬워 커피 한 잔을 하고 잠깐 대화를 나누다 헤어졌다. 우도 배시간이 다 되어서 바쁘게 움직이는 것이라 어쩔 수 없이 다음을 기약했다. 지인과 헤어지고 집에 가는 길....
주부 9단이 알려주는 양배추잎 쉽게 떼어 내는 방법 양배추가 몸에 좋은건 다 아시죠...특히 변비가 있는 여성분들은 필히 먹어야 할 음식 중에 하나입니다. 저도 자주 양배추를 먹는 편입니다. 뭐...꼭 변비가 있어서 먹는거 보다 건강에 좋으니...하지만 양배추를 삶기 전에 일일이 양배추잎을 떼 내는 일이 정말 힘들때가 많죠. 특히 꽉 찬 양배추라면 더욱더 그렇지요 양배추에 뜨거운 물을 부으면 놀라운 변화가~ 원래 꽉 찬 양배추가 좋은데 양배추잎..
커피봉투 다양한 활용법...놀랍지! 원두커피를 담아 놓는 봉투 사실 한 번 사용하고 버리기엔 너무 아깝다는 생각이 드는 1인입니다. 특히 알뜰 주부이자 바리스타인 저로써는 이렇게 깔끔한 봉투 그냥 버리기엔 좀 아니라는 생각에 생활 속에서 다양하게 활용하고 있습니다. 오늘은 바리스타가 직접 알려 주는 커피봉투 200% 활용하는 방법 포스팅입니다. 가정에서도 요즘 원두커피 많이 구입해 가시는데 아마 조금이라도 생활 속 활용이 도움이 되리라 봅니다. 바..
80평을 통째 사용하는 독채펜션은 이렇습니다. 요즘 같이 선선한 날씨엔 낭만이 가득한 제주도 완전 좋습니다. 유난히 더웠던 이번 여름이었기에 더욱더 시원한 가을 바람이 반갑게 느껴지는 듯 합니다. 폭염이 두 달 동안 이어진 이번 여름 며칠 쉬지도 못하고 참 바쁘게 생활한 것 같습니다. 시원한 바람이 솔솔 불어 좋긴 하지만 갑자기 찾아 온 가을이기에 건강관리가 최우선인 요즘인 것 같아요. 그런 마음을 아는지 제주도에 정착하면서 알았던 지인들이 펜션에서..
몸에 좋은 카카오닙스 이렇게 먹어요 홍차와 녹차보다 높은 카테킨 성분이 들어가 몸매관리에 좋고 풍부한 식이섬유로 포만감을 느끼게 해 줄 뿐 더러 오직 순수 오리지널 카카오 100%만으로 제조되어 무방부제, 부가당 식품으로 걱정없이 섭취가능해 요즘 다이어트를 하는 분들에게 인기만점이다. 그런 이유로 살 안찌는 간식으로 알려져 있다. 카카오 열매의 알갱이가 초코렛으로 가공되기 전의 100% 카카오로 첨가물없이 로스팅된 순수 카카오열매이기에 우리가 평소 ..
제주도정착 후, 난 습기의 달인이 되었다 제주도 생활 1년 하고도 6개월이 지났다. 제주도 이사 오기 전엔 솔직히 조금 적게 벌더라도 공기 좋은 곳에서 노후를 보내 보자는 꿈이 있었다. 그런데 사실 7~8 년 전 제주도를 여행 오면서 느꼈던 그 풍경과 분위기는 많이 변해 있었다. 중국인들이 마트를 잠식해 여기가 제주도인지 중국인지 헷갈릴 정도로 중국인들의 유입이 급격이 늘어 났고, 낮기만 했던 주변 건물들이 육지와 다름없는 고층건물이 하나 둘 들어서..
각종 비닐봉투 밀봉 \'이것\' 으로 활용하기! 요즘엔 대용량 제품엔 대부분 지퍼백처럼 사용후 보관이 용이하게 나옵니다. 하지만 간혹 그렇지 못한 제품들도 있죠...얼마전 사 온 소금봉투도 그랬습니다. 지퍼백이 아니라 조금 불편했죠...하지만 원하는 용량 대부분이 지퍼백처럼 붙어 있지 않았습니다. 사실 소금은 한 번 사용 후에는 다른 용기에 따로 옮기는 것 보다 원래 담긴 곳에 그대로 보관하는 것이 낫더라구요. 하여간 한 번 사용한 후 너무 많은 양이 ..
주부 9단이 알려주는 복숭아 물러지지 않고 보관하는 팁 추석이 다가 오니 마트나 재래시장에 과일이 많이 나오네요...그것도 저렴한 가격이라 올 들어 더욱더 자주 과일을 종류별로 먹는 것 같습니다. 마트에서 얼마전 산 복숭아가 너무 맛있어 장을 보러 갔다가 또 한 박스 사왔네요...사실 맛도 맛이지만 가격이 저렴해서 사 왔다해도 과언이 아닙니다. 저렴하게 구입한 복숭아 한 박스 얼마냐구요? 10,000원 안되는 9,800원 정말 저렴하죠. 얼마전 ..
싱크대 배수구 청소 한방에 하는 방법 싱크대 개수대는 나름대로 깔끔하게 관리하는 편인데 솔직히 싱크대 배수구는 손을 대기 정말 싫은 곳 중 하나입니다. 그렇다고 그 부분만 빼고 싱크대 청소를 다 했다고 말하기는 솔직히 쉽지 않지요. 그래서 전 나름대로 방법을 터득했으니 그 방법은 바로 천연세제를 이용하면서 쉽게 악취와 찌든때를 한방에 해결하고 있습니다. 솔직히 주방세제를 이용해도 되지만 주방세제보다 훨씬 깔끔하게 청소가 되는 것 같아 전 이 방법을 ..
주부9단이 알려주는 모기장 세탁법 갑자기 선선한 느낌에 적응이 조금 안되려고 하네요.... 요즘 감기 걸린 분들이 주위에 많던데 모두 환절기 건강 조심하십시요.. 날씨가 너무 더워서 그런지 모기가 보이지 않더라구요..거기다 기온까지 갑자기 내려가니 이내 모기가 싸~악 사라졌습니다. 물론 방역도 철저히 한 이유도 있겠지만요..오늘은 여름철 내내 모기없이 편안하게 잘 수 있었던 모기장 세탁을 했어요.. 흰색이라 먼지가 잘 보이지는 않지만 내년에 또 사용..
옷에 묻는 껌 쉽게 제거하는 법 누구나 한번쯤 껌이 옷에 묻어 난감할때가 있었을겁니다. 껌을 자주 씹는 저로써도 한번씩 겪게 되는 일이지요. 하지만 전 예전과는 달리 껌이 옷에 묻었다고 당황하지 않습니다. 왜냐하면 옷에 묻은 껌을 쉽게 제거하는 나만의 노하우가 있기 때문이지요. 사실 예전에는 별별 방법을 다 동원했답니다. 위험천만하게 휘발유를 옷에 부어 껌을 제거하는가하면.. 냉장고안에 얼려 놓은 얼음이 없어 껌을 제거하지 못한 적도 많았지요. 껌은..
남편은 제주도와서 셀프인테리어 달인이 되었다 제주도에 이사와서 남편과 나 둘다 셀프인테리어 달인의 경지에 오르는 듯 하다. 시간이 조금이라도 틈이 생기면 뭔가 만들것이 있으면 뚝딱 만들어 버리기때문이다. 부산에 있을때 건강을 위해 자주 먹었던 홍삼....... 나무로 된 케이스가 이뻐서 그냥 버리려다 몇 개 볼펜이나 지저분한 것들을 정리할까 가져 왔던 홍삼통을 가게에서 참 실용적이게 사용하고 있다. 홍삼통으로 도대체 뭘 만들까? 사실 생각만 하면 ..
제주도에선 흔하지 않은 벼농사 직접 보다 제주도는 화산섬인데다가 용암이 땅위에서 식은 현무암이 주로 되어있습니다. 현무암은 땅에서 식었기때문에 가스가 빠져 나가려고 구멍이 나 있어요. 그렇다보니 비가와도 현무암이라는 점때문에 빗물이 너무 빨리 땅속으로 스며듭니다. 그런 이유로 벼농사가 육지보다 하기 까다롭다고 들었죠..우리나라에서 비가 제일 많이 오는 곳이여도 물이 다 빠져 나가서 벼농사가 적은 편이라 육지에서 흔한 풍경이지만 제주도는 여행시 잘 보..
텃밭 주인장의 지혜 배워 볼까요? 가게 뒷마당에 텃밭이 있습니다. 우리 텃밭은 아니지만 늘 이 텃밭을 보며 휠링을 제대로 하지요. 얼마전 텃밭 주인장이 파인애플을 다 먹고 딱딱한 잎사귀 부분을 그릇에 물을 넣어 담궈 놓더라구요. 사실 그 모습을 보자마자 그냥 관상용으로 두는가 보다라고 생각했는데 그게 아니었습니다. 물에 한 2주 정도 담궈 둔 파인애플에서 뿌리가 났지 뭐예요...우리가 양파를 물이 든 컵에 오래 뒀을때 뿌리가 생기는 것 처럼요... ..
세균의 온상인 립스틱솔 세척 방법 여성들이 매일 사용하는 화장품 도구에 엄청난 세균이 있다고 예전에 방송에서 하는 걸 보고 경악을 금치 못했습니다. 각종 세균들이 득실거리는 화장품 도구에 저도 솔직히 음찟하더군요.. 평소 나름대로 잘 관리하면서 사용하고 있지만 립스틱 바르는 솔은 솔직히 그닥 신경을 쓰지 않았거든요..뭐...다른 화장품 도구는 신경쓰고 있어 다행이라는 말이 방송을 보는 내내 절로 났습니다. 그래서 평소 사용하고 있는 립스틱 솔을 한..
제주도 푸드트럭 - 제주유랑 올 여름은 폭염과 습한 기운에 참 힘겹게 보내고 있다. 그래도 제주정착 1년 후.....장족의 발전을 하고 있는 우리부부의 모습에 그저 힘든 여름쯤이야 애교로 넘기고 있는 요즘이다. 오늘은 참 오랜만에 쉬는 휴일이다. 요즘 페이스북에 제주도 맛집 검색 상위에 있다 보니 하루에 수십통 예약에 관한 문의와 예약이 들어 온다. 늘 새벽부터 일어나 참 성실하게 살고 자신이 하는 음식에 대한 자부심이 강한 남편이 있기에 가능한 일..
성이시돌 목장 테쉬폰과 우유부단 그곳은 특별했다 셀프 스냅촬영으로 제주도에서 요즘 핫 한 장소로 각광 받고 있는 곳이 있다. 바로 성이시돌 목장 테쉬폰이 그러하다. 간만에 쉬는 날 이곳저곳 많은 곳을 체크했지만 다 못가지 못해 많이 아쉬웠지만 그래도 가보고자 하는 곳 몇 곳은 가 봤으니 다음을 기약해도 될 듯 하다. 제주도에선 요즘 셀프로 스냅촬영을 많이 한다. 천혜의 자연환경도 한 몫을 하지만 무엇보다도 그에 맞게 꾸민 환경도 크게 차지하는 부분이..
주부 9단이알려주는 머그컵으로 밥 짓는 방법 요즘에는 직장인들이 아침밥을 거르고 출근하는 분들이 많다고 합니다. 아침 일찍 일어나 밥을 하는 일이 귀찮고 시간을 많이 소요되기때문이지요. 하지만 이젠 바쁜 직장인들도 5분정도만 투자하면 금방 지은밥을 먹을 수 있답니다. \'설마? 그게 가능한 일이야? \' 라고 의문부터 할 일이지만 믿으셔도 됩니다. 전 밥이 어중간하게 남았거나 빨리 식사준비를 하고자할때 이 방법을 종종 사용하는데... 한번씩 할때마다 정..
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