봄철만 되면 유독 알레르기와 아토피로 아이들이 고생해요. 알레르기를 이겨내는 건강 지킴이! 바나나와 브로콜리를 이용해 건강 간식을 만들어주세요. 바나나에 브로콜리를 다져 넣으면 브로콜리를 싫어하는 아이들도 잘 먹어요. 재료(2인분) 필수 재료 식빵(3장), 브로콜리(1줌), 바나나..tag : 문화 생활 요리
인생이라는 길을 걷다보면 비를 흠뻑 맞는 날도 있고 세차게 몰아치는 바람에 흔들려 쓰러질 때도 있다. 사람은 고난을 맞이하면 두 가지 선택 사이에서 고민하게 된다. 비관해 좌절해버리거나 스스로를 더욱 단련시켜 강해지거나. 많은 사람이 그런 경험을 통해 난관에 직면하고 실패를..tag : 문화 생활 육아
잘 먹는 것만이 아이를 건강하게 키우는 최선의 방법이라 생각한다면 큰 착각. 얼마나 잘 먹느냐보다 어떻게 먹느냐가 더 중요하기 때문이다. 아이의 건강을 위해 식사 조절, 즉 다이어트를 고려해볼 필요가 있다. 다이어트의 핵심은 식사 교육 \'아이\'와 \'다이어트\'는 좀처럼 어울리지 않..tag : 문화 사회 결혼
독수리훈련 참가 한미군 피로감 주려는 의도\" 지난달 이후 7차례 단거리발사체 총 88발 발사 지난 16일부터 계속되는 북한의 단거리 로켓 발사가 독수리연습(FE)에 참가한 한미 양국군을 겨냥한 일종의 심리전 성격의 전술 행태로 진행되고 있다는 분석이 제기되고 있다. 새벽과 야간시간..tag : 사회 국제 북한
보상 내용은 SKT와 동일한 피해규모의 10배 SK텔레콤이 자사망을 사용하는 알뜰폰 가입자에게도 최근 발생한 이동통신 서비스 장애를 보상키로 했다. 보상 내용은 SK텔레콤 사용자와 같으며 알뜰폰 업체가 먼저 보상하면 이를 SK텔레콤이 나중에 보전해주는 방식이다. 23일 업계에 따르면 SK..tag : 사회 방통위 SK텔레콤
\"뿌우~웅.\" 뱃고동 소리가 항구 전체를 울렸다. 지난 19일 찾은 평택 2함대에는 축구장 길이의 두 배는 돼 보이는 해군 함정 하나가 정박해 있었다. \'신의 방패\'로 불리는 최신예 한국형 이지스 구축함 검색하기\" href=\"http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%84%B8%EC%A2%85%EB%8C%80%EC%99%95%ED%95%A8&..tag : 사회 국방부 해군
프로야구 두산 베어스가 SK 와이번스를 꺾고 시범경기를 1위로 마감했다. 두산은 23일 인천 문학구장에서 열린 SK와의 시범경기에서 안타 28개와 사사구 13개가 오가는 난타전 속에 13-9로 이겼다. \'에이스\' 더스틴 니퍼트는 피홈런 2방 등으로 4실점을 했지만 타선의 도움 속에 시범경기 첫 ..tag : 스포츠 프로야구 시범경기
오해를 부를 수 있는 상황을 만들어 민망할 따름입니다.\" MBC \'일밤\'의 코너 \'진짜 사나이\'의 조작 논란이 인터넷에서 회자된 가운데 해당 SNS를 작성했던 출연 병사가 직접 해명에 나섰다. 지난 16일 방영한 \'진짜 사나이\'에서 내무반 모두가 골머리를 앓던 어려운 수학 문제를 신병 헨리가 ..tag : 엔터미디어 프로그램 진짜사나이
배우 정성화가 tvN \'SNL코리아\' 호스트로 나선다. 22일 한 방송 관계자에 따르면 정성화는 오는 29일 생방송으로 진행되는 \'SNL코리아\' 출연이 확정됐다. 개그맨에서 배우로 전향, 뮤지컬계 스타로 자리매김한 정성화의 호스트 섭외는 크루인 신동엽의 강력한 추천으로 이뤄진 것으로 알려졌..tag : 엔터미디어 프로그램 SNL코리아
\'참 좋은 시절\' LTE시대에 호출기 드라마의 매력은? KBS 주말연속극 < 참 좋은 시절 > 은 익숙한 듯 익숙하지 않은 속도감을 지녔다. 이 드라마는 최근 몇 년 동안의 KBS 주말연속극들에 비해 흐름이 느리다. 몇 분 간격으로 누군가 고함을 지르거나 몇 분 간격으로 시청자들의 화를 돋우..tag : 엔터미디어 김희선 참좋은시절
7년 만에 다시 만난 창원 LG와 부산 KT의 4강 플레이오프 무대에서 심판 판정에 대한 불만으로 인한 불상사가 또 한 차례 벌어졌다. 7년 전에는 LG 소속이었던 외국인선수 퍼비스 파스코가 판정에 대한 불만을 참지 못하고 심판을 세게 밀어 넘어뜨리는 초유의 사태가 벌어졌다. 파스코는 200..tag : 스포츠 프로농구 4강전
송진형의 대포알 중거리 슈팅 한방이 제주 유나이티디드의 홈3연패의 마침표를 찍었다. 제주가 22일 제주월드컵경기장에서 열린 성남과의 K-리그 클래식 3라운드에서 1대0으로 승리를 거뒀다. 지난 시즌 홈에서 2연패를 당하며 시즌을 마쳤던 제주는 올시즌 개막전에서 수원에게 0대1로 패..tag : 스포츠프로축구 K-리그
빅보이\' 이대호(32.소프트뱅크)가 첫 홈런포와 4타점을 수확하며 4번타자의 힘을 과시했다. 이대호는 22일 후쿠오카 야후돔에서 열린 히로시마 도요카프와의 시범경기에서 투런홈런 포함 4타수 3안타 4타점의 맹활약을 펼쳤다. 2경기 연속 3안타에 4연속 멀티히트, 아울러 시범경기 17경기만..tag : 스포츠 일본야구 이대호
잠실 마운드를 처음 밟은 LG 외국인투수 코리 리오단이 흔들리는 모습을 보였다. 리오단은 22일 잠실구장에서 열린 2014 프로야구 시범경기 KIA와의 경기에 선발투수 우규민에 이어 6회초 구원투수로 나섰다. 결과부터 말하자면 3이닝 2피안타 2실점. 그러나 진짜 문제는 볼넷에 있었다. 무려..tag : 스포츠 프로야구 LG
선덜랜드 중원의 핵심 기성용(25)의 완전 이적 가능성이 현지 언론을 통해 흘러나오고 있다. 그러나 필수조건이 존재한다. 바로 선덜랜드의 1부 리그 잔류다. 선덜랜드는 23일 자정(한국시간) 영국 노리치 캐로우 로드에서 2013/2014 잉글랜드 프리미어리그(EPL) 31라운드 노리치 시티와의 경기..tag : 스포츠 프리미어리그 기성용
GS칼텍스가 KGC인삼공사를 꺾고 2년 연속 챔피언결정전에 진출했다. GS칼텍스는 22일 오후 대전 충무체육관에서 열린 2013-2014 NH농협 V-리그 여자부 플레이오프(PO) 2차전 원정 경기서 KGC인삼공사를 세트스코어 3-1(25-18, 22-25, 25-15, 25-10)로 제압했다. 이로써 GS는 3전 2선승제의 플레이오프에서 ..tag : 스포츠 여자배구 플레이오프
우리 몸속 소화기관인 소장과 대장에는 평균 200㎖의 가스가 있는데, 방귀는 이중 불필요한 가스를 체외로 배출시키는 지극히 정상적인 활동 중 하나다. 하지만 방귀가 너무 자주 나오거나 냄새가 고약하면 본인뿐 아니라 다른 사람들에게도 불쾌감을 줄 수 있다. 단백질과 지방을 많이 ..tag : 문화 건강 생활
담배가 몸에 나쁘다는 것을 잘 알면서도 흡연하는 사람을 보면 스트레스를 풀기 위해서라는 이유가 많다. 담배를 피면 즐거움을 느끼는 뇌의 중추에 니코틴이 작용해 일시적인 만족감을 얻을 수 있다고 알려져 있다. 흡연자들은 바로 이를 얻기 위해 담배를 가까이 한다는 것이다. 하지..tag : 문화 생활 스트레스
최근 < 부모의 5가지 덫 > 이라는 육아서가 출간돼 화제다. 많은 부모들이 따르고 있는 양육 방식이 \'덫\'으로 작용해 부모와 자녀 관계에 악영향을 초래한다는 게 주요 내용. 다시 말해 부모의 눈이 자신의 생각이 아닌 자녀의 행동에 고정돼 있기 때문에 문제가 눈덩이처럼 불어난다..tag : 문화 결혼 육아
밸런스브레인이 들려주는 두뇌발달 지침서 추위가 점점 누그러들어 사람들의 옷차림이 가벼워졌다. 그리고 봄꽃들은 꽃망울을 틔우고 우리 아이에게는 새로운 학기가 시작되었다. 3월은 우리에게 새로움이란 느낌을 주는 달이다. 새로움이란 단어에는 설렘과 두려움이 공존한다. 어른..tag : 문화 생활 성격
↑ 마루가메제면 실내 전경. 사진|다이어리알 ↑ 마루가메제면의 우동. 사진|다이어리알 ↑ 선향정샤브샤브. 사진|다이어리알 ↑ 카페아래 전경. 사진|다이어리알 \'나 혼자 간다. 맛집으로!\' 혼자 먹고 혼자 쇼핑하는 싱글턴(singleton·1인가구)이 늘고 있다. 현재 대한민국 4가구 중 1가구는..tag : 문화 생활 맛집
힐리언스 식단의 가장 중심이 되는 메뉴가 바로 냉채와 샐러드 종류입니다. 식재료가 지닌 고유의 영양소를 그대로 섭취할 수 있는 동시에 간식이나 다이어트 식단을 원할 때 간단하게 위에 포만감을 줄 수 있기 때문입니다. 하지만 칼로리가 높거나 가공식품을 활용해서 만든 소스나 드..tag : 문화 생활 요리
사랑하는 사람과의 사이에서 서로의 마음을 확인하는 스킨십 중 하나가 바로 \'키스\'이다. 사랑하는 사람이 있는 사람이라면 자연스럽게 키스를 나눌 것이고, 아직 애인이 없다면 따뜻한 봄날에 달콤한 키스를 꿈꿀 것이다. 사랑하는 사람과 키스를 나누면서 자연스럽게 발생하는 키스의 ..tag : 문화 연예 키스
지금까지는 최소한 30분 이상 유산소 운동을 해야 체지방이 빠진다는 것이 상식이었다. 하지만 새롭게 급부상한 고강도 운동의 경우 15분으로 운동 시간이 줄어들더니, 10분, 4분, 최근엔 2분으로 줄어 다이어트 고민녀들의 귀를 쫑긋하게 한다. 이렇게 짧은 시간만 운동해도 살을 뺄 수 있..tag : 문화 건강 다이어트
오늘도 설탕과 분말 크림이 들어간 믹스커피를 즐기는 사람이 많을 것이다. 이들은 블랙커피보다는 달짝지근한 맛이 좋아 믹스커피를 선호하는 것 같다. 믹스커피는 커피 1티스푼에 설탕과 분말 크림이 각각 1.5 티스푼 정도씩 들어간 것이 대부분이다. 대한비만학회에 따르면 믹스커피 1..tag : 문화 생활 레시피
무심코 사 먹는 브런치 세트 한 접시가 우리 몸을 망가뜨릴 수 있다. 재료 선택과 조리법을 조금만 달리하면 칼로리 다운뿐 아니라 영양을 고루 갖춘 완벽한 브런치를 완성할 수 있다. 웨지감자튀김 80g(5조각): 120kcal 치즈가루와 오일드레싱을 곁들인 샐러드 40g: 316kcal 스크램블드에그 달..tag : 문화 요리 웰빙
최대 560만명 불편 겪어…이동전화 역사상 두번째 배상 사례 하성민 사장 \"고객께 깊이 사과…약관 이상으로 보상하겠다\" 20일 오후~밤 사이 발생한 에스케이텔레콤(SKT) 통신망 불통으로 인해 최대 560만명이 불편을 겪은 것으로 나타났다. 피해자들은 이달 이동통신 요금의 8%가량을 면제..tag : 사회 통신사 SKT
10대에게 집단 폭행을 당한 뒤 스스로 목숨을 끊은 30대 남성 사건이 \'쌍방폭행\'이 아닌 \'집단폭행\'으로 재조사될 전망이다. 21일 검찰 등에 따르면 폭행사건 후 경찰은 이모(32)씨와 10대 5명 등 6명을 쌍방폭행으로 검찰에 송치했다. 하지만 \'쌍방폭행\'의 한쪽 당사..tag : 문화 사회 시사
작전의 승리였다. 프로농구 플레이오프 통산 최다승 기록(41승)을 보유한 전창진(51) 감독의 영리한 전략이 KT의 4강 플레이오프 진출을 이끌었다. 20일 인천삼산월드체육관에서 열린 2013-2014 프로농구 6강 플레이오프 5차전을 앞두고 전 감독은 \"마치 신인으로 돌아가서 감독을 맡는 것 같다..tag : 스포츠 프로농구 플레이오프
김연아(24)가 대한체육회와 대한빙상경기연맹의 이의 제기 결정을 존중한다고 밝혔다. 김연아는 21일 오후 올댓스포츠를 통해 \"소치동계올림픽 대한민국 국가대표로 출전한 선수로서 체육회와 빙상연맹이 국제빙상연맹(ISU) 징계위원회에 제소한 데 대해 그 결정을 존중하며 그 뜻을 겸허..tag : 스포츠 김연아 대한체육회
마인츠 05에 식중독 비상이 걸렸다. 구자철도 복통을 호소하고 있는 것으로 알려졌다. 독일 일간지 빌트는 21일(한국시각) 마인츠 선수들이 복통과 설사 증상을 보이고 있다고 보도했다. 빌트는 니콜라이 뮐러와 율리안 코흐가 훈련에 참여하지 못했으며, 구자철과 베네딕트 잘러, 체력코..tag : 스포츠 주자철 마인츠
2013년 막판 K-리그 클래식을 달군 화두는 \'윤성효 부적\'이다. 승부처마다 놀라운 힘을 발휘한 부산 윤성효 감독의 지도력을 추켜세운 말이다. 한 수 위의 전력을 갖춘 서울에 매번 승리를 거뒀고, 클래식 우승 길목에 섰던 울산을 쓰러 뜨리면서 진가를 발휘했다. 윤 감독의 얼굴과 부적을 ..tag : 스포츠 프로축구 K-리그
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