14.5.4일 파주시 광탄 반디캠프 2발3일2일차(6) 가족여행 친척들과 2틀쨰 그리고...드라이브 할꼄 위에서 찍은 모습 광탄에서 tag : 문화 여행 파주
14.5.4일 파주시 광탄 반디캠프 2발3일2일차(5) 천국의계단 올라가면서 사진찍기 이름표~~ tag : 문화 여행 반디
14.5.4일 파주시 광탄 반디캠프 2발3일2일차(4) 둘쨰날 여행 텐트여행 그리고...낮에 천국의계단 구경하러~~~ tag : 문화 파주 광탄
14.5.4일 파주시 광탄 반디캠프 2발3일2일차(3) 가족여행 2박3일중에 2틀쨰 지루해 그리고 아침요리는 영양가 쭈꾸미 요리~~ tag : 문화 여행 요리
14.5.4일 파주시 광탄 반디캠프 2발3일2일차(2) 친척들과 가족여행중에 광탄에서 아침에 안개속에 숲 모습 디카로~~~ tag : 문화 여행 반디
14.5.4일 파주시 광탄 반디캠프 2발3일2일차 파주시 광탄 텐트여행중 아침에 새벽공기 마시며 디카로찍은 새벽길~~~ tag : 문화 여행 파주
신체에 산소 공급 부족해져 철분은 검색하기\" href=\"http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%83%89%EC%86%8C%20%EB%8B%A8%EB%B0%B1%EC%A7%88&nil_profile=newskwd&nil_id=v2014051******4772\" target=\"new\">색소 단백질인 검색하기\" href=\"http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%ED%97%A4%EB%AA%A8%EA%B8%80%EB%A1%9
젊고 건강한 엄마도 육아의 피로를 자주 느끼게 마련이다. 상대적으로 고령 출산했거나 건강이 좋지 않은 경우는 피로를 더 자주 느끼게 된다. 또 산후 직후는 어떻게 넘겼다 해도 야간 수유가 당분간 지속되면 수면 부족에 시달리게 된다. 첫 출산이면 익숙하지 않아 피로감도 높아질 것..tag : 문화 생활 육아
고효정의 튼튼 우리 아이 간식 요즘 같이 미세먼지가 많은 시기에는 바깥에서 뛰노는 아이들 걱정이 먼저 되지요? 오늘 소개해 드릴 음식은 비타민 A와 B가 풍부하고 성질이 따뜻해, 혈액순환은 물론 체내 유해물질 배출에도 좋은 \'부추\'를 활용한 요리로 미세먼지 걱정을 덜어주는 안성..tag : 문화 육아 요리
Q.매일 야근시키는 우리 상사… 어떻게 대처해야 할까요? 저희 상사는 일찍 집에 가는 직원에게 눈치를 줍니다. 그래서 일도 없으면서 매일 매일 야근 액션만 취하고 있습니다. 이렇게 몇 주가 지나니, 퇴근 스트레스를 받더라고요. 눈치 안보고 퇴근하는 방법… 없을까요? A.야근에 관한 ..tag : 문화 생활 야근
성인이 된 이후 인간관계에서 자꾸만 비슷한 삐걱거림이 발생한다면, 부모와의 관계를 잘 살펴볼 필요가 있다. 어쩌면 지금의 당신보다 한참 어렸을 엄마와 아빠가 어려서, 서툴러서, 완벽하지 않아서 당신에게 준 상처들이 지금 당신의 불안과 어긋남의 원인으로 작용할 수 있으니 말이..tag : 문화 생활 가족
아기 같은 입술과 은은하게 반짝이는 눈, 그리고 수줍게 달아오른 뺨까지. 사랑은 핑크 컬러에서부터 시작된다. 그래서 코스모가 메이크업 아티스트 류현정과 함께 준비했다. 밸런타인데이를 맞아 사랑 지수를 더 높여줄 핑크 메이크업 4단계. 남자들에겐 여전히 핑크가 먹힌다. Step 1피..tag : 문화 생활 패션
\'갑동이\'는 왜 웹툰을 활용했을까. tvN 금토드라마 \'갑동이\'에서 하무염(윤상현 분) 바라기이자 류태오(이준 분)와 마지울(김지원 분)은 웹툰 작가이다. 마지울을 웹툰 작가로 설정한 이유에 대해 \'갑동이\' 권음미 작가는 \"웹툰은 마지울이라는 여고생 캐릭터의 옷을 입히는데 중요한 장치..tag : 엔터미디어 웹툰 tvN
MBC가 기획 중인 드라마 \'대장금2\'가 본격적인 제작을 시작하기도 앞서 하루가 멀다하고 추측성 소문들로 몸살을 앓고 있다. 지난 해 MBC가 공식적으로 \'대장금2\' 제작을 못박은 후부터 연출자, 출연 배우를 둘러싸고 잡음이 끊이지 않고 있는 중이다. \'대장금2\'는 MBC가 10월 방영을 목표로 제..tag : 엔터미디어 MBC 대장금2
MBC 예능프로그램 \'무한도전\' 여섯 멤버가 본격적인 선거운동에 돌입했다. 10일 오후 방송되는 \'무한도전-선택 2014\' 특집에서는 선거 유세를 펼치는 멤버들의 모습이 전파를 탄다. 이날 방송에서는 \'무한도전\'의 향후 10년을 책임질 차세대 리더 후보로 나선 멤버들의 본격적인 선거운동이 ..tag : 엔터미디어 프로그램 무한도전
걸그룹 핑클의 옥주현이 소녀시대 서현에게 따뜻한 조언을 건넸다. 10일 오전 방송된 MBC \'휴먼다큐 사람이 좋다\'에서는 옥주현이 서현과 점심을 즐기며 오붓한 시간을 보냈다. 이날 옥주현은 최근 뮤지컬에 도전한 서현에게 발성 테스트를 시키며 선배로서 조언을 건넸다. 특히 옥주현은 ..tag : 엔터미디어 휴먼다큐 옥주현
2014 브라질월드컵에 나설 일본 축구대표팀 명단이 독일 분데스리가의 1860 뮌헨 홈페이지를 통해 일부 유출되는 소동이 일어났다. 일본 산케이스포츠는 10일 \"전대미문, 1860 뮌헨이 월드컵 대표팀 일본 명단을 유출하는 소동이 일어났다\"고 보도했다. 산케이스포츠에 따르면 오사코 유야(24..tag : 스포츠 일본축구 브라질월드컵
\'윤석민 첫 승\' 윤석민(28·노포크 타이즈)이 미국 진출 이후 첫 승을 거두며 메이저리그 콜 업에 대한 기대감을 높였다. 볼티모어 오리올스 산하 트리플A 노포크 타이즈에서 뛰고 있는 윤석민은 10일(이하 한국시각) 미국 인디애나주 인디애나폴리스 빅토리 필드에서 열린 피츠버그 파이..tag : 스포츠 미국야구 윤석민
이명주(24·포항)가 프로축구 최다 연속 공격포인트 신기록에 골인했다. 이명주는 10일 포항 스틸야드에서 열린 전남과의 2014년 현대오일뱅크 K-리그 클래식 12라운드에서 전반 26분 왼발슛으로 선제골을 뽑아냈다. 이날 경기 전까지 9경기 연속 공격포인트(4골-7도움)로 마니치(부산), 까보..tag : 스포츠 K-리그 이명주
현대인과 커피는 떼려야 뗄 수 없는 관계다. 길가에 우후죽순 늘어선 커피숍이 이를 증명한다. 점심 후 커피 한잔이 습관화돼버린 우리에게 커피에 함유된 카페인의 부작용은 항상 신경쓰일 수 밖에 없다. 특히 몸에 좋은 음식을 섭취해야 하는 임산부들은 커피 한 잔 마시기도 덜컥 겁이..tag : 문화 사회 결혼
다이어트에는 운동이나 식사제한, 칼로리 조절이 필수적이다. 처음에는 의욕이 넘칠 수도 있지만, 곧 자기 위안을 삼으며 순식간에 포기한 이들도 적지 않을 것이다. 이보다 매일의 생활습관을 조금씩 의식적으로 바꿀 수 있다면 완만하게 체중을 떨어뜨릴 수 있다고 한다. 이처럼 별다..tag : 문화 요리 건강
아이에게 감기약을 먹인 후 쓴맛을 달래주기 위해 초콜릿을 주는 부모가 많다. 하지만 감기약과 초콜릿을 같이 먹으면 부작용이 생기거나 약효가 떨어질 수 있으니 주의해야 한다. 초콜릿, 커피, 콜라 등에는 카페인이 함유돼 있다. 이런 음식을 감기약이나 복합 진통제뿐만 아니라 일부 ..tag : 문화 육아 테이크
최근 안전한 먹거리에 대한 관심이 높아지면서 식품 제조 과정에서 생기는 유해물질에 대해 경계심이 높아지고 있다. 퓨란(Furan)도 그 중의 하나다. 퓨란은 무색의 휘발성 액체로 식품제조나 조리과정에서 식품이 갈색으로 변할 때 생기는 것으로 알려져 있다. 휘발성이 강해 가열시 대부..tag : 문화 사회 생활
요즘 TV마다 건강 정보 프로그램을 앞 다퉈 다루고 있다. 집단 토크 쇼 형식의 프로그램에서 과학적 근거가 없거나 특정인의 일방적인 주장이 여과 없이 나가 이를 따르다가 건강을 해치는 사람이 적지 않다. 특히 최근 급증한 당뇨병이나 고혈압 환자 가운데 해독주스, 청혈주스 등을 맹..tag : 문화 사회 요리
서울에서, 세계 길거리 음식 투어 즉석 츄러스부터 그리스식 꼬치까지, 해외여행에서나 맛볼수 있었던 길거리 음식을 요즘은 서울에서도 즐길 수 있다. 유럽부터 아프리카까지 비행기를 타지 않고 떠나는 세계 음식 기행. 로마식 피자 레시피 트레비아 피자의 고장 이탈리아에서는 스낵..tag : 문화 서울 요리
친언니 같지만 가끔은 남자 상사보다 무섭고, 예민하지만 누구보다 직원을 꼼꼼하게 보살피는 여자 상사. 그런 여자 상사와의 관계를 원만하게 유지하기 위해 리얼 걸 8명은 어떤 노력을 하고 있는지 물어봤다. 상사와 대화할 때 공감대를 형성한다 \"여자 상사와의 관계에서 공감대 형성..tag : 문화 사회 시사
세월호 참사\' 희생자 영정이 모셔진 합동분향소를 둘러싸고 노란 리본이 물결을 이뤘다. 서로의 손에 들린 리본을 매듭지어 분향소 주변으로 둥글게 늘어선 시민들은 고개를 숙인 채 말이 없었다. 묵념을 끝낸 이들은 \'하늘에서는 부디 편안하길\' 등의 글귀가 새겨진 풍선 수천 개를 일제..tag : 사회 세월호 안산
갑상선암은 특별한 증상이 없어 건강검진 중에 발견되는 경우가 대부분이다. 다행히 진행이 매우 느리고, 생존율도 95%로 암 중에서 치료 예후가 가장 좋아 \'착한 암\'이라 불린다. 그렇지만 방치하다가 치명적인 상황을 맞을 수도 있다. 최근 국내 갑상선암 환자가 크게 늘어났다. 일각에..tag : 문화 사회 보건부
술은 전 세계 수많은 사람들이 즐겨 마시는 음료지만 이로 인해 벌어지는 사건ㆍ사고도 끊임이 없다. 2014년 세계약물조사의 발표에 따르면 술고래 습성을 가진 사람 중 60%만이 자신의 음주 습관이 위험할 수 있다는 사실을 인지하고 있다. 사람이 사회활동을 하는 곳이면 어디나 술이 있..tag : 문화 사회 술
고기는 구워야 제 맛이 난다며 직화구이를 고집하는 사람이 많다. 직화구이가 삶는 것보다 건강에 좋지않다는 것을 알면서도 발걸음은 구이집으로 향한다. 적당히 탄 삽겹살 구이에 소주 한잔의 유혹을 뿌리치기 힘들기 때문이다. 직화구이의 부작용에 대해서는 잘 알려져 있다. 식당이..tag : 문화 사회 생활
↑ 새로운 모험과 도전을 즐겨 찾는 사람들에게 여행, 트레킹, 등산, 캠핑 및 이에 못지않게 트레일 러닝은 또 하나의 새롭고 특별한 경험이 될 것이다. 트레일 러닝(Trail Running)이 주목받고 있다. 도심의 소음과 공해를 벗어나 오로지 대자연과 마주하며 자신의 심장소리만을 들으며 달리..tag : 문화 생활 레저
첫아이를 낳은 부부라면 한 번은 하게 되는 고민, 바로 돌잔치다. 청첩장 보내듯 친척과 주변 지인들을 초대하자니 머쓱하고, 또 가족끼리 조촐하게 식사를 하자니 아이에게 어쩐지 미안한 마음도 든다. 아무렴 어떤가. 1년 동안 건강하게 자라준 아이에게 고마운 날, 전통의 의미를 담아 ..tag : 문화 결혼 돌잔치
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