■ ■ 현대인들의 수명에 가장 큰 요인으로 작용하는 콜레스테롤.... 유전적인 요인, 질병과 질환, 흡연, 커피와 술​ 섭취와식사 습관, 비만, 운동부족 등의 요인으로 콜레스테롤이 높아지면 동맥 경​화의 원인이 되고, 협심증, 심근경색, 심장질환, 뇌졸중, 고혈압 등의 뇌혈관 질환에 노출되기 쉽다고 합니다. ■ ■ 제 경우도 부모님께서 모두 혈압약을 드시고 계시기 때문에 혈관 건강에늘 관심을 갖고 미리미리 대비하고자 혈관 관리에 좋다는 음식, 건강식품을 챙겨 먹고 있는데요, ​특히 요즘콜레스테롤을 낮