오늘은, 성인병 예방에 좋은 음식으로.. 딸기의 효능에 대해 알아볼 텐데요.. 딸기가 가장 맛있는 제철시기는 늦봄과 초여름 정도죠.. 하지만, 요즘에는 하우스 딸기도 맛이 참 좋아졌더군요.. 요즘 겨울딸기는 가격대가 좀 비싸서 그렇지, 여름딸기에 비해서도 결코 뒤지지 않는 당도를 보여줍니다. ^^ 이제는 사시사철 즐길 수 있는 딸기~! 건강에 좋은 과일인 만큼, 평소 적극~!! 활용해 보시길 권해 드리고 싶네요~ 피로회복과 성인병 예방에 좋은 딸기 효능 딸기는 비타민C, B1, 엽산, 칼륨, 식이섬유 등이 풍부한 과일이죠.. 특히,